अलार्म बैठकीच्या रोगाबद्दल आवाज करीत आहेत. कामावर जास्त तास आणि घरी राहून आजारपण आणि लठ्ठपणाचे जोखिम वाढते आणि आपले जीवन कमी करू शकते. Uncaged Ergonomics द्वारे वॅबल स्टूल सक्रिय वेळेत बसण्याची वेळ बदलणे हे आहे.
थरकाप उडणे ऐवजी, व्हॉबल स्टूलवर आपण नेहमी लेग, हिप आणि एबी कोर स्नायूंच्या बदलत्या संयोगित गुंतलेल्या असतात.
हे आपल्यासोबत चालते - आपण व्यवस्थापित करू शकता तोपर्यंत आपण तिरपा करू शकता आणि तरीही स्थिर आहे आपण 360 डिग्री फिरवू शकता.
वॉबबल स्टूल बेस
फेरफटका मारलेला मजला जमिनीवर पूर्ण जेथे गोलाकार बेस दोन्ही वळवळ आणि स्थिरता दोन्ही प्रदान करते आहे. हे आपल्याला परत आणि तिरपा हलविण्याचा प्रयत्न करते, तरीही त्याचे वजन आणि वक्रतामुळे स्टूलला सरळ स्थितीत परत येण्याची अनुमती मिळते. त्यात एक गैर-स्किड कव्हर आहे जे ते कोणत्याही पृष्ठभागावर कर्षण पुरवते. अपकीर्त असा होईल की आपण चाकाने व चाकण करू शकत नाही कारण आपण एखाद्या डेस्कवरील चेअरसह वापरण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात. फायद्याचा असा आहे की आपण उठून अधिक वारंवार फिरू शकता यासाठी आणखी एक प्रोत्साहन आहे.
उंची
सीटच्या तळाशी असलेल्या पुश बटणाने उंची 23 इंच ते 33 इंच पर्यंत समायोजित केली जाते. मला माझ्या डेस्कवर वापरण्यासाठी वापरण्यात येणारी उच्चतम उंची सर्वात जास्त असल्याचे मला आढळले पण मी लहान आहे म्हणून, माझ्या कुवतीसह अधिक स्नायू भागीदारी याचा अर्थ. मी एक क्षुल्लक कोनात बसले आणि अस्वस्थ बसण्याऐवजी माझ्या स्नायूंना गुंतवून ठेवले.
सीट
त्रिकोणी आसन व्यास 13 इंच आहे. त्रिज्यीच्या कट-आऊट आकृत्यांना लेगच्या हालचालीची सोय देते ज्याप्रमाणे आपण तिरपा, रॉक किंवा वळणे आसन पॅड केलेले आहे, आणि ते लक्षात घेतात की त्यांनी अतिरिक्त पॅडिंग जोडले आहे. हे मी चांगले आहे, आणि इतर समीक्षकानी असे आढळले की ते अधिक पॅडिंग वापरु शकतात. 15 मिनिटांसाठी बसून मी उभे राहून बदलण्यास किंवा वेगळ्या खुर्ची शोधण्यासाठी तयार होतो.
काही जणांनी त्यांचे स्वत: चे अतिरिक्त पॅडिंग जोडून याचे निराकरण केले. आसन निळा, काळा आणि लाल येतो
वॉबल स्टूलचे फायदे
स्थायी तंबू किंवा ट्रेडमिल डेस्क वापरण्यासाठी आरोग्य विशेषज्ञ आम्हाला अधिक प्रोत्साहन देत आहेत. परंतु आपण त्या पर्यायांसह आपले कार्यालय पर्यावरण सुधारण्यास सक्षम नसाल. ते महाग असू शकतात, जरी व्हॉबल स्टूलच्या निर्मात्या, रिकल्ड एर्गोनॉमिक्समध्ये त्यांच्यासाठी काही कल्पक समाधान आहेत.
- वॉबल स्टूल विचित्र न पाहता बहुतेक कार्यालयच्या वातावरणात फिट होईल.
- किंमत सर्वात अर्गोनॉमिक डेस्क खुर्च्या, स्थायी डेस्क आणि ट्रेडमिल डेस्क पेक्षा कमी आहे.
- इतर सक्रिय बसण्याच्या समाधानामध्ये फिटनेस बॉलवर बसणे समाविष्ट आहे. हे एक सामान्य पर्याय बनले आहे, तरीही आपल्या व्यवसायाच्या वातावरणात ते विचित्र वाटू शकते.
- थोडेसे सक्रिय भागीदारी मिळविण्यासाठी मी सहसा फिटनेस डिस्क वापरतो, परंतु काही व्यक्तींना आश्चर्य वाटेल की आपल्याला मूळव्याध असणे आवश्यक आहे का.
- वॉबबल स्टूलचा वापर आपल्या स्वयंपाक काउंटर किंवा टेबलवरील बार स्टूलच्या स्वरुपात केला जाऊ शकतो किंवा आपले घरचे संगणक वापरताना, गेमिंग किंवा व्हिडिओ आणि टीव्ही पाहताना वापरता येतो.
- खूप झुकणे आणि वॉबबल स्टूल खाली पडणे किंवा आपल्या मागे जाणे शक्य असताना, मी फिटनेस बॉल चेअर तुलनेत की कमी धोका होता असे मला वाटले.
वॉबबल स्टूलची कमतरता
डिझाइनर वॉबबल स्टूलबद्दल आरोग्य हक्क सांगत नाहीत
निष्क्रिय स्टिलिंगसह सक्रिय बैठका (जसे की फिटनेस बॉलवर) वापरणार्या लोकांना आरोग्यविषयक जोखमींची तुलना करताना मला असे अनुभव आले नाहीत, त्यामुळे आम्हाला कळत नाही की त्यामध्ये काही फरक पडेल किंवा नाही.
मी पूर्णपणे अपनाने न येण्याचा सर्वात मोठा कारणास्तव मी माझ्या डेस्ककॅलिक अंडर-डेस्क सायकल ऑपरेटरसह वापरु शकलो नाही जे मी दर तास कामावर 10-15 मिनिटे वापरते. माझ्या चालत्या व्यायामासाठी ऑफसेट म्हणून माझ्या गुडघा आरोग्यासाठी मला त्याच्या व्यायामांची गरज आहे. हे माझ्या नायके + फ्यूलबॅन्डला ठेवते आणि आनंदी असतो कारण मी झोपायच्या स्टूलवर बसून माझ्या संपूर्ण कार्यगारास भेटत असतो.
वॉबबल स्टूलवरील तळ रेखा
मी विचार केला की वॉबबल स्टूल फिटनेस बॉलचा डेस्क चेअर म्हणून वापरण्याचा एक चांगला पर्याय होता आणि मला वाटले की तो फिटनेस डिस्कवर बसण्यापेक्षा मला अधिक मांसल प्रतिबद्धता दिली.
मला वाटतं की बर्याच काळासाठी आरामशीब बसण्यासाठी कुशनची उणीव नव्हती. आम्ही उठून अधिक हालचाल करण्यास प्रोत्साहित केले जात असताना, आपण आपल्या कामाच्या वातावरणात तसे करू शकणार नाही.
निर्माता साइट
प्रकटीकरण: पुनरावलोकन नमुने उत्पादक द्वारे प्रदान करण्यात आले.