सर्वोत्कृष्ट व्यायाम संगीत संसाधने - आपले ग्रूव ऑन मिळवा

व्यायाम करताना आम्हाला विशेषतः व्यायामशाळेत जाण्यासाठी काहीतरी आवश्यक असते.

योग्य संगीत थकल्यासारखे स्नायूंना आणखी एक मैल किंवा आणखी एका प्रतिनिधीसाठी उत्साहित करणारी गोष्ट असू शकते. चांगली जुनी iTunes शिवाय, या वेबसाइट्स कसरत संगीत मिळविण्यासाठी माझ्या आवडत्या ठिकाणे आहेत, किंवा संगीत-आधारित वर्कआऊट्स ज्यात वैयक्तिक प्रशिक्षकांचे मार्गदर्शन समाविष्ट आहे. काही नवीन संगीत मिळवा आणि आपल्या वर्कआऊटसाठी पुन्हा प्रेरणा घ्या.

1 - कसरत संगीत

या उत्कृष्ट साइटस आपल्या आवडीची वैशिष्ट्ये आहेत, कोणत्याही प्रकारचे महान संगीत प्रदान करते. ते योग्य टेम्पो आणि आपल्यासाठी संगीत कसे तयार करावे याबद्दल माहितीपूर्ण लेख देखील देतात. बरेच संमिश्र सीडी किंवा एमपी 3 स्वरूपात उपलब्ध आहेत आणि गाण्यांच्या हालचालीमध्ये बदल करण्याच्या क्रमाने बहुतेक संगीताची पुनरावृत्ती केली आहे, म्हणून ते मूळ कलाकारांनी नाही.

अधिक

2 - मल्टीट्रॅक संगीत

किकबॉक्सिंगपासून स्पॅनिंगपर्यंतच्या सर्व गोष्टींसाठी मल्टीट्राक्स हे उत्तम संगीत मिक्स देण्याच्या योग्यतेच्या जगात प्रसिद्ध आहे. व्यायाम उत्साही देखील मिक्सचा आनंद घेतील कारण गाणी मूळ कलाकारांच्या आहेत आणि सर्व वर्तमान आणि मागील हिट आपल्याला ओळखतात आणि प्रेम करतात मिक्स हे टेम्पोमध्ये वेगवेगळे असतात आणि जुन्या-शाळेच्या सीडीमध्ये येतात, त्यामुळे आपण वेबसाइटवरून मिक्सर डाऊनलोड करण्यात सक्षम होणार नाही. तरीही, हे शिक्षक आणि विशिष्ट टॅम्पोमध्ये संगीत वापरण्याची आवड असलेल्या दोघांकरिता हे एक उत्तम स्त्रोत आहे.

अधिक

3 - पोदरुन्नर

Podrunner विनामूल्य व्यायाम संगीत मिक्स एक उत्कृष्ट स्त्रोत आहे. मिक्स 150-180 बीट्स प्रति मिनिट पर्यंत आणि रनिंग, जॉगींग, चालणे, सायकलिंग, इलिप्टिकल ट्रेनिंग किंवा एरोबिक्ससाठी काम करते. स्थिर स्टेट वर्कआउट्स आणि मध्यांतर मिक्स होतात आणि आपण त्या वेबसाइटवरून थेट डाउनलोड करू शकता किंवा नियमितपणे अद्यतने प्राप्त करण्यासाठी त्यांच्या पॉडकास्टवर सदस्यता घेऊ शकता. मजेदार, उत्साहपूर्ण वर्कआऊट्ससाठी म्युझिक आणि टेक मिक्सच्या मिश्रणासह संगीत हे क्लब-शैली आहे.

अधिक

4 - मोशन ट्रेक्स

डिक्रॉन द फिटनेस डीजे यांच्या नेतृत्वाखाली मोशन ट्रॅक्स, धावपटू किंवा वॉकर्ससाठी एक उत्तम पर्याय आहे जे विशिष्ट टेम्पोवर वर्कआउट्सची इच्छा करतात. हे एक पॉडकास्ट असल्याचे अलीकडील, आणि आता डीकॉनने आपला महान संगीत मोशन ट्रेएक्स अॅपमध्ये बदलला आहे जेथे आपण बरेच हृदय मार्गदर्शक असतात. ते अलिपाटिकल, ट्रेडमिल, सायकलिंग आणि इतर व्यायाम माध्यमातून मार्गदर्शन करण्यासाठी अॅमी डिक्सन आणि पॉल काटामी सारख्या तज्ज्ञांचा वापर करतात आणि मला आवडते की आपण वेळ आणि प्रकारचे उपकरणे घेऊन आपले वर्कआउट्स निवडू शकता. त्यांच्याकडे पर्याय देखील आहेत जिथे आपल्याला कुठल्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही.

अधिक

5 - पेंडोरा कसरत संगीत

मी पेंडोरासाठी कसरत संगीतासाठी प्रेम करतो आणि सर्वोत्तम भाग हा विनामूल्य आहे. ते जाहिरातीशिवाय एक सशुल्क आवृत्ती ऑफर करतात आणि आपण कुठे गाणी सोडू शकता ते हिप हॉप, देश, पॉप किंवा कोणत्याही प्रकारचे आवडेल किंवा नाही हे, कसरत प्ले सूची एक प्रचंड निवड आहे. जर आपण काही गाणी ऐकू इच्छित असल्यास किंवा आपण प्लेलिस्टमध्ये अधिक विविधता जोडू इच्छित असल्यास आपण त्यात जाऊन जाऊ शकता आणि आपल्या प्लेलिस्टवर कलाकार जोडू शकता. केवळ नकारात्मकतेमुळे आपल्याला इंटरनेटशी कनेक्ट करावे लागते, जे सहसा आपल्यापैकी बरेचांसाठी समस्या नसतात, परंतु ते एक त्रुटी असू शकते.

अधिक

6 - सीन ओ'मॅलीच्या मार्गदर्शित कार्डियो वर्कआउट्स

मला हे मान्य करावेच लागेल की मी कधीही कार्डिनो मशीनच्या कसरत करू नये. त्यांनी आठ वेगवेगळ्या खंडांची तरतूद केली आहे, प्रत्येकजण एक उच्च तीव्रतेचा अंतराळा व्यायामशाळा आहे ज्यामध्ये स्प्रिंट, हिल्स आणि काहीवेळा दोन्ही एकत्र जोडलेले आहे. एक उत्कृष्ट व्यायाम मिळवण्यासाठी उत्कृष्ट आणि आपल्याला हवी असलेली कोणत्याही कार्डिओ मशीनवर वेळ घालवणे उत्कृष्ट. दुःखाची गोष्ट म्हणजे, शॉन अनेक वर्षांपूर्वी निधन झाले होते, परंतु त्यांचे वर्कआऊट जगभर प्रेक्षकांना प्रेरणा देत राहिले.

अधिक