खात्री करा की एक तह ट्रेडमिल योग्य निवड आहे
जेव्हा आपण घरच्या ट्रेडमिलची खरेदी करतो, तेव्हा आपण जागा वाचवण्यासाठी एक गुंडाळलेल्या ट्रेडमिलवर जाऊ शकता. एक गुंडाळणारी ट्रेडमिल अशी आहे जिथे चालत डेक pivots वर आणि लॉक करतो त्यामुळे आपण ती वापरत नसताना कमी जागा घेते. त्यांच्याकडे चाक देखील आहेत ज्यामुळे आपण त्यास आणि स्टोरेजमधून हलवू शकता. ट्रेडमिल उद्योगातील तज्ज्ञ फ्रेड वॉटर्सने या टिपा आणि अंतर्दृष्टींना एक गोदी ट्रेडमिलमध्ये काय शोधले आहे याबद्दल मार्गदर्शन केले आहे.
एक तह ट्रेडमिल खरेदी करण्यापूर्वी विचार करण्याचे कारक
फ्रेड वॉटर्सने या कारणास्तव ट्रेडमिल्स तपासणी करण्याची शिफारस केली आहे जेव्हा आपण आपल्या घरी वापरण्यासाठी खरेदी सुरू करता.
- स्पेस: जेव्हा ते दुमडलेले असते आणि ते वापरात असेल तेव्हा ट्रेडमिलची जागा आवश्यकतेनुसार तपासा. ट्रिममिलनास किती जागा ठेवावी हे आपल्याला ठाऊक आहे याची खात्री करुन घ्या. टेप मापदंड काढा आणि दोनदा मोजा, एकदा विकत घ्या. आपण ट्रायडमिलवर कित्येक इव्हेंस् उठवून उभे केले जाईल तशी कमाल मर्यादा उंचावर ठेवा. आपण कमी किंवा उतार असलेल्या छप्पर असलेल्या एका खोलीत हे वापरत असाल, तर हा एक घटक असू शकतो.
- स्थिरता : थंबण्याचा नियम म्हणजे एक ट्रेडमिल स्वस्त आहे, फ्रेम ही आहे. जेंव्हा तुम्ही दागदागिने पाहता तेंव्हा तुम्हाला एक मजला सेट करण्याची गरज आहे ज्यामुळे आपण स्थिरतेचे बलिदान करणार नाही. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना $ 1,000 पातळी आपण मजबुतीकरण मध्ये सर्वात मोठा उतरती कळा दिसेल जेथे बद्दल आहे. ते आपल्यासाठी कसे वाटते हे पाहण्यासाठी कोणताही ट्रेडमिल एक व्यक्ती-अंतर्गत चाचणी द्या. चालत रहा, चालत जा आणि त्यावर उडी घ्या म्हणजे आपल्याला एक स्थिर राइड मिळेल का हे पाहू शकता
- खर्च : जर आपण वाजवी रेषेभोवती मशीन ठेवण्याची योजना केली असेल आणि नियमितपणे ती वापरण्याचा आपला इरादा असेल तर आपल्याला काही पैशाची आवश्यकता आहे. फ्रेड वॉटर्सने किमान एक हजार डॉलर्स वेतनमान चालवण्याकरिता वापरल्यास आपण वर्कआउट्स चालवण्यासाठी वापरल्यास आपण $ 1,500 च्या खाली मर्यादा घालू शकाल. जर तो आपल्या बजेटच्या वर अजूनही असेल, तर चांगल्या दर्जाच्या वापरल्या गेलेल्या ट्रेडमिल्सचा वापर करा जे थोड्या प्रमाणात वापरले गेले आहेत.
- ट्रेडमिलला गुळगुळीत करणे किती सोपे आहे? ट्रेडमिल ते म्हणू शकते, परंतु असे करणे कठीण होऊ शकते. आपण आपल्या मागे, मान, किंवा गुडघे सह कोणत्याही समस्या असल्यास हे निश्चितपणे विचारात आहे. ट्रायडमिल वर खेचणे कठीण होऊ शकत नाही एवढेच नाही तर, ते वेगाने नियंत्रित करण्यासाठी झटापट होऊ शकते जेणेकरून ते स्लॅम नाही. ड्रॉप करण्यास परवानगी दिल्याने भागावर झीज आणि फाडणे होऊ शकते. ट्रायडिमल्स पहा ज्याकडे सुलभ पटल / उलगडणे वैशिष्ट्य आहे ज्यात हायड्रोलॉल्सचा वापर केला जातो. हा एक घटक आहे जो आपणास व्यक्तिशः प्रयत्न करण्याची आवश्यकता आहे. आपण केवळ ऑनलाइन खरेदी करू शकता तर, पुनरावलोकने वाचू शकता आणि वास्तविक जीवन वापरकर्त्यांना ते गुंडाळणे किती सोपे आहे ते प्रश्न पोस्ट करू शकतात.
- आपण चालत ट्रेडमिल पुढे जाणार का? आपण एक गुंडाळलेला ट्रेडमिल करू शकता जेणेकरुन आपण तो दिवस उरतो त्या मार्गाने तो काढू शकता. ते हलविणे सोपे किती महत्त्वाचे असेल. बर्याच टंडमिल्ससाठी आपण त्यास ढकलण्यासाठी दोन चाकांवर जड ट्रेडमिल फिरवावे. ते आपण हाताळू शकत पेक्षा जास्त असू शकते. पुन्हा एकदा, हे व्यक्तिमत्त्वात वापरून पहा किंवा ऑनलाइन प्रश्नांचे उत्तर द्या. उत्तम अद्याप, मॉडेल शोधू जेथे चार पुनरावर्ती wheels ट्रेडमिल जोडले आहे तेव्हा बाहेर येतात, तो हलविण्यासाठी खूप सोपा बनवण्यासाठी.
- वजन क्षमताः फ्रेड वॉटर्स म्हणतात की निर्मात्याने सूचीबद्ध केलेली वजन क्षमता ही हाताळण्यासाठी विचारले जाण्यापेक्षा बहुधा वजन आहे. अधिक वाजवी वजन मर्यादा प्राप्त करण्यासाठी 50 पाउंड कमी करा त्यामुळे ट्रेडमिल जास्त काळ चालेल. जोमदार वापरकर्ते मोटार, बेल्ट, रोलर्स आणि बियरिंग्जवर टोलची अधिक घेतात.
- हमी: आपल्याला चांगले-दर्जाची ट्रेडमिल मिळत आहे हे जाणून घेण्यासाठी आपण सामान्यपणे वॉरंटीपेक्षा आणखी काही शोधू नयेत. फ्रेड वॉटर एक वर्षाच्या सेवेची किमान हमी, भागांसाठी दोन वर्षे आणि मोटरसाठी पाच वर्षे शिफारस करते. फक्त अशा 9 0 दिवसांची वॉरंटी असलेल्या कोणत्याही मशीनपासून दूर राहा.
तडव्या ट्रेडमिलसाठी सर्वोत्तम ब्रँड
अशी अनेक चांगली ब्रॅण्ड आहेत ज्या बांधणीच्या treadmills तयार करतात. फ्रेड वॉटर्स गुणवत्तेसाठी चांगली ब्रँड म्हणून सोलकडे निर्देश करतात. तुम्ही जे काही कराल ते महत्वाचे म्हणजे काय आपण आरोग्यदायी व्यायाम प्राप्त करण्यासाठी ट्रेडमिल वापरता.