आपण रस्त्यावर दाबा तेव्हा toning एक अतिरिक्त डोस मिळवा
2013 च्या अखेरीस टोनींग जोडीची वेड बंद झाली आणि जाहिरात विक्रेत्यांनी त्यांचे परतावे टोल आणि नितंबांना टोन करण्यास मदत केली. या डिझाईन्समध्ये रॉकर-तलले किंवा अस्थिरता यांचा वापर केला जाऊ शकतो जेणेकरून प्रत्येक पायघड्यासह पायर्या जास्त वेगाने चालवता येतात किंवा अस्थिर असतात त्यामुळे शरीर सतत संतुलन राखत असते
तथापि, काही वॉकर्सना आढळले की झुंझल-बूट करणार्या शूजांनी आपल्या पावलांच्या वेदनांमधे मदत केली जसे की प्लास्टर फासीसीआयटीस निर्माते यापुढे वैद्यकीय दावे करत नाहीत हे समजण्याबरोबरच ते शर्टच्या शोधात असतात.
एक टोनिंग जोडासह, बूट करण्याचे प्रदर्शन करणे हे मूलभूत घटक शोधणे अद्यापही महत्त्वाचे आहे . जोडीने आपल्या पायाला योग्य रितीने फिट केला पाहिजे जेणेकरून आपले पाऊल जूताभोवती फिरत नसेल. कार्यप्रदर्शन चालण्यासाठी, जुगार अद्याप सपाट, लवचिक तुलनेने हलके असावे. अनेक प्रकारचे शूज त्या निकषावर अयशस्वी होतात. काही ओळी जलद गहाळ होत आहेत, म्हणून जर आपल्याला त्यांच्यावर प्रेम आहे तर आता खरेदी करा.
1 -
ABEO ROCS हुशारीने आपल्या झुंझल फिरणे-शूजच्या शूजला टोनिंग शूज म्हणून बाजारात आणत नाही पण सोई शूज म्हणून अमेरिकेत एमबीटीच्या शिल्पाचे उर्वरित स्टॉक निर्धारीत केल्यानंतर त्यांनी 2013 मध्ये ही ओळ लाँच केली. ते खूप जाड एकमेव असतानाही लाइटवेट शूज आहेत. इतर टोनिंग जुने ओळी टप्प्याबाहेरील आहेत म्हणून, रॉकर-तळाशी बूट करण्यासाठी चाहत्यांनी बनलेल्या वॉकर्सला एक नवीन स्रोत आवश्यक आहे. जर आपण त्या लोकांपैकी एक असाल, तर एबीओ आरओसीएस वापरून पहा. ते पुरुष आणि स्त्रियांच्या शैलीमध्ये येतात.
2 -
नायकी मुक्त चालू शूज एक अत्यंत-लवचिक एकमेव सह चालणे अनवाणी उकळणे आव आणणे. हे आपल्या पाऊल अतिरिक्त workout देते, त्यामुळे ते जोडा मध्ये वेळ इमारत शिफारस. ते हलके गोळे आहेत आणि अंतरावरून चालत जाण्यासाठी परिधान करता कामा नये , जरी काही लोक 6 मैल (10 किलोमीटर) पायर्यांवर चालतात टोनिंग शूजच्या जड प्रकारांपेक्षा हे खूप हलक्याफुलित आहे आणि जीवनभर चालण्याकरिता आणि लहान वर्कआऊटसाठी सर्व दिवस परिधान केले जाऊ शकते. Oprah सहमत आहे आणि एकदा तिला तिच्या "आवडत्या वस्तू" यादीत जोडल्या ते 15 पेक्षा जास्त वर्षांपासून उपलब्ध आहेत आणि सशक्त राहत आहेत.
3 -
फिटफ्लोप्समध्ये स्नायूंना सक्रिय करण्यासाठी थोडासा अस्थिरता प्रदान करण्यासाठी एक मायक्रोब्लबलबोर्ड आहे आनंददायक आणि आपण विविध कारणांसाठी त्यांना परिधान करू शकता. त्यांच्याकडे काही टाचांचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे काचेचे कातडे असते. त्यांच्याकडे बर्याच फ्लिप-फ्लॉप डिझाइन देखील आहेत. अस्थिरता प्रभावासाठी त्या छान असू शकतात परंतु फ्लिप-फ्लॉप फिटनेस चालण्यासाठी योग्य नाहीत.
4 -
काही लोक विचार करतात की कुंपण असलेल्या लोखंडी पायांना आधार देणारी छटा फिकट विलक्षण दिसत असले तरी, ते एखाद्या व्यक्तीला पाऊल-आकार (पायाची बोटे) असलेल्या Vibram FiveFingers परिधान करतात तोपर्यंत ते विलक्षण दिसत नाहीत. ते अनवाणी पायघण्याच्या स्वातंत्र्य देण्याकरिता लवचिक असतात, परंतु विब्राम एकमात्र सिद्धांत असे आहे की ते समतोल असलेल्या लोकांना मदत करतील. ते अनेक शैलीमध्ये येतात. निर्मात्यास आरोग्य दाव्यांवरील सेटलमेंटचा सामना करावा लागला, परंतु जे लोक त्यांच्यावर प्रेम करतात त्यांच्यासाठी ते अजूनही बाजारात आहेत. ते पुरुष आणि स्त्रियांसाठी विविध प्रकारच्या शैली मध्ये येतात.
5 -
RYN एक फरक सह झुंड-सोडले toning शूज करते . स्काइकर्स आकार-अपसारख्या शूजमध्ये तयार केलेल्या अस्थिरताच्या विपरीत, आरवायएन शूज स्थिर रॉकर शूज आहेत. खडखडाटा करणारा एकमेव आपल्या चालण्याच्या चरणांमध्ये गती मोठ्या प्रमाणात नेतृत्त्व करते तसेच चांगले चालणे आसन अंमलबजावणी करताना. त्यांच्याजवळ एक विस्तृत अंगरखा बॉटस आहे आणि त्यांच्यात ऑर्थोटिक्स सामावून घेण्याची अतिरिक्त खोली आहे.
6 -
स्काइकर्स आकार-अपांनी टोनिंग शू मार्केटची व्याख्या केली आहे. इतर डिझाईन्स भोवती कुरकुरीत होत असताना, स्काइकर्सने त्यांना लोकप्रिय केले. ते सेटलमेंट्सच्या गोलापासून बचावले आणि त्यांच्या जाहिरात दाव्यांबद्दल आठवत होते. एका समर्पित ग्राहकांसोबत राहणारे म्हणून, ते विविध डिझाइन जोडतात. काही नवीन मॉडेल मूळ डिझाइनच्या रूपात तितक्या भारी नाहीत, जे फारच अवघड होते. ते सुपर-कूशन आहेत आणि चांगले वाटत आहेत. परंतु वॉकर्स अत्यधिक परिवर्तनशील परिणामांची नोंद करतात, काही त्यांना स्नायू वेदना आणि अगदी जखमांसाठी दोष देतात. इतरांनी सांगितले की ते जाहिरात म्हणून काम करतात. त्या डिझाइनची शपथ घेणाऱ्या व्यक्तींसाठी ते एक लोकप्रिय झुंझरी झुडूप जुळे राहतात.
7 -
रेबॉक इझीटोन आणि सिलीस्टोन जोडीने अधिक स्नायूंच्या सक्रियतेला प्रोत्साहन देण्यासाठी, एड़ी, पिपफुट आणि बूट यांच्या पायांच्या खाली अस्थिरतेचे शेंडे आहेत. काही कोणत्याही घुमट अवस्थेत असलेली कातडी तळाशी जोडा च्या तुलनेत हे डिझाइन पसंत करतात, परंतु त्यापेक्षा कमी कार्यक्षमतेने चालणे शूज असणे आवश्यक आहे. त्यांच्यासाठी चांगले आणि वाईट वॉकर पुनरावलोकने दोन्ही आहेत. ते बंद केले गेले आहेत परंतु आपण तरीही ते विविध ठिकाणी शोधू शकता.