स्थानिक पेच त्रास देणारे रुग्ण, क्रिम्स आणि जील्स

उपयुक्त किंवा हानीकारक?

स्नायूंचे वेदना आणि वेदनांचे उपचार करण्यासाठी अनेक क्रीडापटू ओव्हर-द-काउंटर सामजिक वेदना निवारक वापरतात. हे उत्पादने तात्पुरता वेदना आराम देते असताना, ऍथलीट्सने काही इशारे आणि सावधगिरी बाळगली पाहिजे की ते बॅंगे किंवा बर्फी हॉट या ट्यूबसाठी पोहोचण्यापूर्वी

स्थानिक वेदना औषधांचा थेट त्वचेवर उपयोग केला जातो आणि विविध प्रकारचे creams, gels lotions, आणि पॅचेससह येतात.

सामयिक वेदना निवारणाचे तीन प्रमुख प्रकार आहेत:

• Salicylates असलेले विषयक वेदनशामक
  Salicylates (मिथील Salicylates), एस्पीरिंनमध्ये आढळणारे समान गुणधर्म प्रभावी वेदना निवारक आहेत ज्यात सूज कमी होतो. तथापि, संशोधकांनी असे आढळले आहे की त्वचेवर लागू होणारे विशिष्ट क्रीम म्हणून वापरले जाणारे सेलिसाईट्स स्नायूंचा त्रास कमी करत नाही. जरी साहित्याचा हा आढावा खूपच व्यापक होता, तरी बरेच ऍथलीट या निष्कर्षांशी असहमत नाहीत आणि काउंटर क्रॅमवर ​​हे लोकप्रिय वापर करीत आहेत. रियाच्या सिंड्रोमच्या विकासामध्ये आणि ऍस्पिरिन (सॅलीसीलाट कंपोउंड) चा वापर करण्याच्या संबंधात एस्पिरिनची अॅलर्जी असलेल्या या creams च्या वापरासाठी शिफारस केलेली नाही. ब्रॅंड नेम उत्पादांमध्ये गंगे, एस्पर्चमीम आणि स्पोर्ट्सकेम यांचा समावेश आहे.
• कॅप्सिकिन क्रीम
  Capsaicin एक संयुग आहे मिरचीचा मिरर ज्यामुळे गरम, जळजळ वाढते. त्वचेवर लागू होणारे कॉप्ससायिन मज्जासंस्थेतील एक रसायन (पदार्थ पी) कमी करते ज्यामुळे मेंदूला वेदनाशामक पाठविण्यास मदत होते. ब्रॅंड नेम उत्पादांमध्ये आर्थरिएअर, कॅपॅझिन, आणि झॉस्टिक्स समाविष्ट आहेत.

• प्रतिवाक्यता
  या उत्पादांमध्ये वस्तू जसे की मेन्थॉल, शीतगृहे किंवा निलगिरी तेल असते जे त्वचेला गरम किंवा थंड वाटते असा विचार आहे की वेदनांच्या संवेदना पासून हा व्यत्यय तात्पुरता दुखणे वेदना देते. ब्रँड नेम उत्पादनांमध्ये फ्लेक्सल 454, बर्फी हॉट आणि जॉयंट फ्लेक्स यांचा समावेश आहे.

ते काम करतात का?

या उत्पादनांचे कार्य निष्कर्षापूर्वक दर्शविण्याकरीता काही थोडे पुरावे आहेत. खरं तर, जुलै 200 9मध्ये झालेल्या 'कोक्रॅने डाटाबेस ऑफ सिस्टमॅटिकल स्ट्डीस' मध्ये प्रकाशित झालेल्या साहित्याचे एक सर्वसमावेशक आढावा, थोडक्यात आढळून आले की सॅलीसीलेट्सचा वापर करून काउंटर क्रीडा क्रीमांवर स्नायू वेदना आणि वेदनाशी तुलना करताना त्रास होतो. ).

ऑक्सफर्ड बायोकैमलिस्ट अॅन्ड्रयू मूर यांच्या मते, विषयावरील सर्व अभ्यासाचे सर्वसमावेशक आढावा घेणार्या, मुख्य सक्रिय घटक म्हणून सॅलीचेलेट्स असलेल्या काउंटर क्रीडा क्रीमवर परिणामकारक नसतात आणि खरं तर, पैशांचा अपव्यय आहे. त्यांनी काही पुरावे दिले आहेत की स्थानिक लोकेशनलिक्स, विशिष्ट कॅप्सॅसिलीन आणि काही विशिष्ट NSAIDs ताण आणि मोळी पासून स्नायू वेदना कमी करू शकतात.

ते सुरक्षित आहेत?

माफक प्रमाणात वापरले जाते आणि लेबल दिशानिर्देशानुसार, या विशिष्ट औषधे तुलनेने सुरक्षित आहेत ते दीर्घकालीन किंवा अति प्रमाणात वापरले जाऊ नये. यातील अनेक औषधे शरीराच्या नैसर्गिक वेदनांच्या संकेतांकांना लपवा किंवा दडपून टाकणे हे लक्षात घेणे देखील अवघड आहे आणि दुःखाकडे दुर्लक्ष केल्यास अधिक स्नायू किंवा संयुक्त जखम होण्याची शक्यता वाढते. जर आपण तात्पुरत्या दुखापतीसाठी या औषधांचा वापर करत असाल तर आपल्या घशातील स्नायूंना आराम करणे महत्वाचे आहे, म्हणून तीव्र वेदना सुरू होईपर्यंत तीव्र व्यायाम टाळा .

या औषधांच्या साइड इफेक्ट्समध्ये बर्णिंग, डंखर किंवा चिडचिड करणाऱ्या त्वचेचा समावेश होतो. तुटलेली किंवा चिडचिड करणाऱ्या त्वचेवर या औषधे कधीही वापरू नका. आपण हे स्थानिक औषधे वापरत असल्यास आपल्या दुखापत किंवा बर्फाला दुखू नका आणि नेहमी creams, लोशन किंवा जैल्स लागू केल्यानंतर आपले हात पूर्णपणे धुवा. वर नमूद केल्याप्रमाणे, सॅलीसीलेट्स असलेले असलेले creams ऍस्पिरिनसाठी अॅलर्जिक असणार नाही.

स्थानिक पेच त्रास देणारा आणि ओव्हरडोस

अत्यंत दुर्मिळ असताना, या विशिष्ट पेचकस relievers वर प्रमाणा बाहेर करणे शक्य आहे एखादी अपघाती किंवा हेतुपुरस्सर या उत्पादनाची सामान्य किंवा शिफारस केलेली रक्कम पेक्षा जास्त वापरते तेव्हा एक प्रमाणा बाहेर उद्भवते.

ओव्हरडोस गंभीर असू शकतात आणि काहीवेळा घातक असू शकतात. रासायनिक मिथिल सॅलिसिलेटचे एक प्रचंड शोषण रक्तातील विषारी पातळीस होऊ शकते आणि त्याच लक्षणांमुळे एस्पिरिन (मळमळ, उलट्या, घाम येणे, जलद श्वास, आणि कान मध्ये रिंगिंग) आणि शक्यतो मृत्यु होऊ शकते. खरेतर, 2007 साली मिथिल सॅलिसिलेटवर अपघाती रीतीने मृत्यू झाल्यानंतर एका 17 वर्षांच्या हायस्कूलचा ट्रॅक अॅथलीटचा मृत्यू झाला.

_{स्त्रोत:}

_{मॅथ्यूज पी, एट अल प्रौढांमधील तीव्र आणि क्रॉनिक पेन्शनसाठी विषयक rubefacients सिस्टमॅटिक पुनरावलोकनांचा कोचर्रेन डेटाबेस. अंक 3, 200 9.}

_{मॅकलेने जी. डोकोपेन हायड्रोक्लोराईडचे विषयक उपयोग, कॅप्सॅसिलीन आणि दोघांचे एकत्रित मानवी मानव न्यूरोपैथिक वेदनांमधील वेदनाशामक निर्माण करतात: एक यादृच्छिक, डबल-अंध, प्लेसबो-नियंत्रित अभ्यास. ब्रिटिश जर्नल ऑफ क्लिनिकल औषधनिर्माण. 49.6 (2000): 574- 9.}

_{नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ, मेडलाइन प्लस, स्पोर्ट्स क्रीम ओव्हरडोज.}

_{नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ, मेडलाइन प्लस, मिथील सॅलिसिलेट ओव्हरडोज.}