आपल्या घोडदळांशी जुळण्यासाठी संगीत
आपल्या वर्च्यु दर किंवा वृद्धिंगत उलाढाल वाढविणे आपल्याला आपला कार्यरत फॉर्म सुधारणे, वेग वाढविणे आणि आपला इजा जोखीम कमी करण्यास मदत करू शकते. सर्वात कार्यक्षम धावपटूंची प्रति मिनिट 180 पायर्या आहेत. त्या तेजप्राप्तीस मदत करण्यासाठी, काही धावपटू ज्या संगीताने 180 बीट्स प्रति मिनिट (बीपीएम) आहेत ते चालवायला आवडतात म्हणून त्यांच्या संगीत संगीत समक्रमित आहे.
येथे सुमारे 180 बीपीएम असलेल्या चालू गाण्यांची सूची येथे आहेत. पॉप, रॅप / हिप हॉप , देश, आणि रॉक यासह विविध शैलींमधून या प्लेलिस्टमधून ब्राउझ करा.
हिप-हॉप / रॅप 180 बीपीएम प्लेलिस्ट 1
- "अरे हो!" आउटकास्ट
- "न्यू यॉर्क राज्य ऑफ" नास
- "रनिनिन '(लाइव्ह डायलिंग)" तुपॅक आणि कुख्यात बिग
- "आयझो (HOVA)" जय-झ्ड
- "मृत राष्ट्रपती दुसरा" जय-झहीर
- "गिट अप, गिट आऊट" आउटकास्ट
- "येशू चालतो" केन्ये वेस्ट
- "जग आपला आहे"
- "गॅंगस्टरचा स्वर्ग" कूलिओ
- "अरे तो एक गँगस्टा बनण्यास चांगले वाटते" Geto Boys
- "इट रोल रोलिन" "क्वेस्ट नावाची जमाती
- "मी पागल हो नाही" 2pac आणि डॅनी बॉय
- "पीआयएमपी (स्नूप डॉग रीमिक्स)" 50 टक्के
- "या मामा" द फोर्सेड
पॉप 180 बीपीएम प्लेलिस्ट 1
- "मी 4 यू मरणार" प्रिन्स
- "आपले कपडे खाली" शकीरा
- "पुष्टी" सॅव्ह गार्डन
- "जिप्सी, युरोप आणि चोर" चेर
- कप्तान जॅक "आपण फक्त ते माहित नाही"
- "जपानी अडचणीत" वाफर्स
- "स्वतःबरोबर नृत्य करा" बिली आयडॉल
- "तुकडे" मी अश्विनी सिम्पसन
- "शब्द लक्षात ठेवा"
- "लिव्हिन ला विडा लोको" रिकी मार्टिन
- "गुंतागुंतीत" Avril Lavigne
क्लासिक रॉक 180 बीपीएम प्लेलिस्ट
- टॉम पेटी "ड्रीम डाउन डाउन"
- "ओह डार्लिंग" बीटल्स
- "आधुनिक प्रेम" डेव्हिड बॉवी
- "मला थांबवू नका" क्वीन
- "येथे माझी मुलगी येते" मांजर स्टीव्हन
- टॉम पेटी "लाइफ हाई हाईवे"
- "टस्क" फ्लीटवुड मॅक
- "प्रत्येक लिटल गोष्टी त्या जादू आहे" पोलीस
- "बॉटलमध्ये संदेश" पोलिस
- "रोडचा उजवा हात" व्हॅन मॉरिसन
- "स्वर्ग द डॅशबोर्ड लाइट" मेट्लॉफ
- "जॅक आणि डायना" जॉन कौगर मेलनकॅम्प
- "मी पाहिजे ते सर्व" राणी
हिप-हॉप / रॅप 180 बीपीएम प्लेलिस्ट 2
- "'03 बॉनी आणि क्लाइड" जय-झ्ड
- "मी अ प्राप्त करू शकते ... (साउंडट्रॅक व्हर्जन)" जय-झेल
- "एएम हाय मिळवा" कान्हे वेस्ट, तालिब Kweli आणि सामान्य
- "दा क्लबमध्ये" 50 टक्के
- "परिभाषा" एमओएस डेफ आणि तालिब Kweli
- "मेमरी लेन (दा पार्कमध्ये सिट्रीन ')" नास
- "उन्हाळ्यातील" शगडी
- "अपरिवर्तनीय" Beyonce
- "स्वतःला हरवून" एमिनेम
- "माझी छत्रीखाली" रिहाना वा / जयझ
- "घेटो पॉप लाइफ" डेन्जर माऊस आणि जिमीनी
- "कर्म" अलिसिया कीज
- "पर्सिन 'मी'
- मुळे "तुटलेल्या जागा"
देश 180 बीपीएम प्लेलिस्ट
- क्लिंट ब्लॅक "दुर्भाग्य चांगले चालत"
- "फक्त दोन वेळा घडत नाही" केनी चेसेनी
- "चट्टोहोचे" ऍलन जॅक्सन
- "बिग डी मधून जात" मार्क चेस्टनट
- "आमचे गीत" टेलर स्विफ्ट
- "एक लोकसभेत उभे रहा" त्रिस्सा सालवूड
- "अमेरिकन बाल" फिल Vasser
- "बिंग बँग बूम" हायवे 101
- "हे खूपच उशीरा आहे" मार्क चेस्टनट
- "कॅर ऑन ऑन" पॅट ग्रीन
- "बूगी बॅक टेक्सास" व्हीलमध्ये झोपलेला
- "आपण ज्या मुलीने मला सोडून दिले" डना कार्टर
हार्ड रॉक 180 बीपीएम प्लेलिस्ट
- "मी फक्त तुला पाहिजे" ईगल्स ऑफ डेथ मेटल
- "मकर रेंच" फू सैनिक
- "पुन्हा एकदा" किंवा "द डेमंड"
- "कारण" Hoobastank
- "नियमशास्त्राचे भंग कर" जुदास पुजारी
- "रॉक अँड रोल" लेड झिप्लिन
- "नीट नीट निट" द डेमन्ड
- "देवदूत आणि गुलाबी" एरोस्मिथ
- "बॉयड्स बॅक इन टाउन" मध्ये "पातळ लीझी"
- "गुड्स ऑफ कलेक्शन" कलेक्टिव्ह सोल
- "सुझान" प्रवास
पॉप 180 बीपीएम प्लेलिस्ट 2
- बेसची "चिन्ह"
- "मला एकट्याचं राहणं देण्याचा अर्थ सांगा"
- "मॅमो # 5" लू बेगा
- "ती माझ्यासाठी चांगले आहे" मार्क अँटनी
- "उन्हाळ्यातील मुलं" डॉन हेंले
- "खरंच, मादक, गंभीरपणे" सेव्ह गार्डन
- "मी एक दशलक्ष डॉलर्स होते तर" बेरेनकेड लेडीज
- "प्रमुख फुट" एलनिस मोरिसीसेट
- "ब्रेव्हएव" केली क्लार्कसन
- "बाय बाय बाय" एन 'सिंक
- "प्रेम एक युद्धभूमी आहे" पॅट बानारार