आपल्या पद्धतींचा मागोवा घ्या आणि आपल्या आइपॉडसह अंतर करा
IPod नॅनो मध्ये एक pedometer अनुप्रयोग समाविष्ट नायके + iPod स्पोर्ट किटच्या विपरीत, हे पादचारी किती पावले किंवा अस्तरदाह साधन संपर्कात आहे आणि वेगळ्या सेंसरचा वापर करत नाही. चालत्या व चालू असलेल्या वर्कआऊट्सप्रमाणेच एकूण दैनिक पायर्या रेकॉर्ड करणे योग्य आहे.
आपल्या दैनंदिन चरणांचे आयपॉड नॅनोवरील बर्याच स्क्रीनवरून पाहिले जाऊ शकतात तसेच निकीप्लस डॉट कॉमच्या वेबसाईटवरही अपलोड केले जाऊ शकतात आणि फेसबुकद्वारे मित्रांसह सामायिक केले जाऊ शकतात.
कॅडेटोमीटर पायर्या मोजतो आणि कॅलरीजचा अंदाज करतो, आणि सातव्या पिढीतील नॅनोच्या प्रमाणे (आपण रन मोडमध्ये वर्कआउटचा ट्रॅक करतो तर वेगवान गती.) एक पॅकेटमध्ये असताना कॅमेसू योग्यरित्या अचूक असता.
ऍपल ने iPod नॅनो बंद केले आहे, सातव्या पिढीतील शेवटच्या उत्पादित उत्पादनासह.
iPod Pedometer कार्य
सातव्या पिढीतील iPod नॅनोसह, सुलभ प्रवेशासाठी फिटनेस मेनू होम स्क्रीनवर आहे जुन्या मॉडेलसह, त्यास अतिरिक्त मेनूमध्ये शोधा कॅडेटोमीटर सेट करण्यासाठी, वापरकर्ते अतिरिक्त मेनूवर जातात. आपण खालील फंक्शन्स सेट करू शकता:
- मॅन्युअल वि. नेहमी चालू: हे जुन्या आयपॉड नॅनो मॉडेलवर एक फंक्शन आहे. आपण एकूण दैनिक चरणांचे ट्रॅक ठेवण्यास प्राधान्य दिल्यास हे नेहमीच वर बदला. किंवा, आपण केवळ दररोजच्या टप्प्याऐवजी वर्कआउटवर ट्रॅक ठेवल्यास आपण व्यक्तिचलितपणे निवडू शकता. सातव्या पिढीच्या नॅनोसह, हे नेहमीच एकूण दैनिक पावलांसाठी असते आणि आपण रन मोडचा वापर करून विशिष्ट वर्कआउटचा ट्रॅक करू शकता.
- वर्कआउट उद्दिष्ट: आपल्या एकूण दैनिक चरण ध्येय, सूचीतून निवडून किंवा स्वत: च्यावर सेट करा.
- वजन: बर्न केलेल्या कॅलरींचा अंदाज घेण्यासाठी आपले वजन निश्चित करा
- हार्ट रेट : सातव्या पिढीतील iPod नॅनोमध्ये ब्लूटूथ आहे आणि आपण त्यास अँन्ट + हार्ट रेट मॉनिटर सेन्सरसह जोडू शकता.
Pedometer वापरणे
या फंक्शन्स सातव्या पिढीच्या iPod नॅनो सह बदलले आहेत.
एकूण दैनिक पावले ट्रॅक करण्यासाठी, गणना सुरू करण्यासाठी चाला निवडा.
आपण विशिष्ट कार्यासाठी ट्रॅक ठेवू इच्छित असल्यास, आपण चाला किंवा धाव चालवत असल्यास आपण चालवा कार्याचा वापर करणे आवश्यक आहे. दुर्दैवाने, आपल्या "चालवा" पावले आपल्या दैनिक चालण्याच्या चरणांमध्ये मोजल्या जाणार नाहीत.
एकदा आपण पादचारी मागून एक लहान मासा मागचा पुढचा भाग सुरू केला की तो पावले, वेळ आणि कॅलरी दर्शवितो. आपण आपल्या iPod नॅनोच्या इतर फंक्शन्स वापरण्याकरिता मेनू बटणांमधून बाहेर क्लिक करु शकता, जसे की संगीत ऐकणे, रेकॉर्डिंग व्हिडिओ, स्टॉपवॉच फंक्शन वापरून किंवा एफएम रेडिओमध्ये ट्यूनिंग.
एकूण पायऱ्या आयपॉडवरील अनेक स्क्रीनवरून दिसत आहेत, जसे की मुख्य मेन्यू, ज्यामुळे आपण ते Pedometer Function न परतता ते पाहू शकता. आपले चरण रेकॉर्ड करणे थांबविण्यासाठी, फिटनेस मेनूवर परत जा आणि हे थांबवा IPod आपले सत्र संचयित करेल जेणेकरुन आपण त्यांचे पुनरावलोकन करू शकता आणि एकदा आपण iTunes वर भेट द्याल तेव्हा ते Nikeplus.com वेबसाइटवर अपलोड करेल.
IPod नॅनो Pedometer च्या अचूकता
आयपॉड नॅनो (एका खिशात चालते) ची तुलना ओमट्रान हिप कॅडेमीटरशी करण्यात आली. दोन्ही दैनिक पावले आणि एक समर्पित चालण्याचे कार्य केले होते. 5 टक्केच्या तुलनेत तुलना केलेली सरासरी, जी स्टेप योगासाठी अचूकतेची उचित रक्कम आहे.
आपले iPod पादचारी किती पावले (अंतर) चालकाचे काम करणारी व्यक्ती सरासरी आणि आलेख पहात
आपल्या आइपॉड नॅनोच्या मुख्य मेन्यूवर योग्यता निवडून सातव्या पीजारन नॅनोवर चालू सत्रात मोजलेली पायर्या आपण पाहू शकता.
वर्तमान एकूण पाहण्यासाठी, वेळ, अंतर आणि कॅलरीज् निवडून, चाला निवडा पुढील आलेख आणि पुनरावलोकन सत्र पाहण्यासाठी डावीकडे स्वाइप करा जुन्या मॉडेलवर, आपण Pedometer स्क्रीन वापरेल.
आपला डेटा Nikeplus.com वर अपलोड करा
iTunes मध्ये Nikeplus.com वेबसाइटवर विनामूल्य प्रवेश समाविष्ट आहे. आपल्या आइपॉड नॅनो आपल्या कॉम्प्युटरमध्ये प्लग केल्या आणि iTunes लाँच केल्याने, Nikeplus.com वेबसाइटवर स्वयंचलितपणे आपले सत्र अपलोड करण्यासाठी संवाद बॉक्समध्ये पाठवा निवडा. Pedometer वर्तमान डेटा अपलोड करेल आणि विविध चरणातील गोल आव्हानांसाठी त्याचा मागोवा घेईल. स्क्रीन आपली दैनिक सरासरी, समुदायचे दैनिक सरासरी, आपला सर्वोत्तम दिवस, आठवड्यासाठी एकूण चरण आणि सर्व-वेळ चरण दर्शविते
Nikeplus स्क्रीनची सोयिस्कर फेसबुक बटण आहे ज्यामुळे तुमच्या मित्रांना बढाई करण्यासाठी आपल्या फेसबुक पेजला आव्हान पोस्ट करता येते.
नायके + iPod स्पोर्ट किट
आपण पाचव्या पिढीतील iPod नॅनो आणि नंतरचे आवृत्तीसह नायके + iPod स्पोर्ट किट वापरू शकता. ट्रान्समीटर आणि शू फोड वापरून, आपण वेग आणि अंतर रेकॉर्ड देखील करू शकता. तथापि, खेळ किट पायर्या रेकॉर्ड करत नाही, म्हणून आपण पावले तसेच ट्रॅक करू इच्छित असल्यास, Pedometer कार्य व्यस्त.
स्टॉपवॉच फंक्शन
आपण वेळ laps करू इच्छित असल्यास, आडवा नॅनोचे स्टॉपवॉच फंक्शन सत्रानुसार डेटा वापरण्यास आणि साठवणे सोपे आहे. सातव्या पिढीच्या नॅनोवर, स्टॉपवॉच आणि टाइमरसाठी घड्याळ फंक्शनमध्ये प्रवेश करण्यासाठी डावीकडे स्वाइप करा. आधीच्या सूक्ष्मातीत, आपण एक्स्ट्रा मेनूमध्ये शोधू शकता. स्टॉपवॉच प्रारंभ करण्यासाठी प्ले करा / विराम द्या दाबा एक गोळे वेळ रेकॉर्ड करण्यासाठी, केंद्र बटण दाबा. दोन सर्वात अलीकडील laps साठी वेळा एकूण कालबाह्य वेळ दिसून.
स्टॉपवॉच चालू असताना, आपण मेन्यूचा वापर करुन इतर फंक्शन्स वापरण्यासाठी वापरू शकता. पण एक गोदी रेकॉर्ड करण्यासाठी, आपण स्टॉपवॉच परत लागेल. एकूण वेळ थांबविण्यासाठी, पुन्हा प्ले करा / विराम द्या बटण दाबा समान सत्र पुन्हा सुरू करण्यासाठी, प्ले करा / पुन्हा विराम द्या दाबा. सत्र समाप्त करण्यासाठी, मेनू दाबा आणि नवीन टाइमर निवडा.
प्रत्येक लेपसाठी कुलूप वेळ, एकूण वेळ, कमीतकमी, सर्वात लांब, आणि सरासरी वृद्धिंगत काळासह सत्र लॉग पहा. लॉगचा दोंही दैनंदिन नोंदी पाहताना आणि लॉग हटवा सिलेक्ट करताना बटन दाबून हटविले जाऊ शकतात. स्टॉपवॉच फंक्शन जे लोक त्यांच्या समस्येची वेळ काढू इच्छितात आणि त्यांची गती ओळखतात त्यांच्यासाठी खूप सुलभ असू शकते.