GFCF खाणे? हे पिज्जा तुमच्यासाठी आहेत
आपण जर ग्लूटेन मुक्त कॅसिमिन -मुक्त आहार (जीएफसीएफ) किंवा ग्लूटेन-मुक्त डेअरी मुक्त (जीएफडीएफ) आहार घेत असाल, तर आपण कदाचित पिझ्झा - विशेषत: गोठवलेल्या पिझ्झाची सोय करु शकता - बाहेर आहे खरे नाही! आपण प्रत्यक्षात सुपरमार्केटमध्ये फ्रीझन ग्लूटेन-फ्री कॅसिमिन-मुक्त पिझ्झा विकत घेऊ शकता किंवा आपण आपल्या स्वत: ची चीज ऑप्शन्स वापरून आणि फ्रोजन पिझ्झा क्रस्ट वापरु शकता जे ग्लूटेन-आधारित आणि डेअरी आधारित घटकांपासून मुक्त आहे
GFCF पिझ्झामध्ये ग्लूटेन-फ्री कॅसिमिन-मुक्त आहार घेतल्यामुळे खालील लोकांसाठी काय उपलब्ध आहे:
1 - एमीचे किचन जीएफसीएफ फ्रोजन पिझ्झा
एमीच्या स्वयंपाकघरातील एकेरी भातशेतीचा क्रस्ट सोया आधारित मोझारेला फ्रोजन जीएफसीएफ पिझ्झा आणि एक तांदूळ कवच गोठलेल्या भाजीपाला पिझ्झा तयार करतो. दोघेही ग्लूटेन-मुक्त आणि डेयरी घटक नसतात, दोन्ही पिजामध्ये सोय असते. 14 इंच भाजलेले भाज्या पिझ्झा दोन लोक खावेत.
उत्पादने अमेरिकेतील खाद्य आणि औषधं प्रशासन मानके पुरवतात ज्यामध्ये 20 दशलक्षापेक्षा कमी (ग्लोटेन) पीपीएम असतात.
अधिक
2 - BOLD ऑरगॅनिक्स जीएफसीएफ फ्रोजन पिझ्झा
ब्रँड-नवीन कंपनी BOLD ऑरगॅनिक्स चार भिन्न GFCF फ्रोझन पिझ्झा करीत आहे: "चीज," वेजी प्रेमी, मांस प्रेमी आणि डिलक्स. टॉफूवर आधारित सर्व शाकाहारी पनीरचे पर्याय वापरतात आणि दोन पिझ्झा (चीज आणि वेजिल्ली प्रेमी) देखील शाकाहारी ग्लूटेन-फ्री फ्रोजन पिझ्झा म्हणून पात्र होतात.
BOLD ऑरगॅनिक्सला सेलेक स्प्रे असोसिएशनकडून ग्लूटेन-फ्री सर्टिफिकेशन आहे , ज्यात लस क्रॉस-संसर्गामध्ये 5 दशलक्षांहून कमी उत्पादनांचे परीक्षण आवश्यक आहे. कंपनीकडे सेंद्रिय आणि बिगर जीएमओ प्रमाणपत्र देखील आहेत. योग्य ऑब्जेक्ट बळकावण्याबद्दल खात्री करून घ्या, ज्यामुळे बोल्ज ऑरगॅनिक्स देखील नियमित पिझ्झा तयार करतो (आणि नेहमीच्या जाती स्टोअर्समध्ये अधिक सामान्य असल्याचे दिसत आहेत).
अधिक
3 - इयान सोय चीसी जीएफसीएफ पिझ्झा
इयानच्या नैसर्गिक खाद्यपदार्थांमध्ये फ्रुटच्या ब्रेड क्रस्टसह पुष्कळ ग्लूटेन-फ्री कॅसिमिन-फ्री गोठविलेल्या पिझ्झाचा समावेश आहे जे GFCF खातील अशा मुलांवर सरळ उद्देश आहेत. पिझ्झा देखील सोया मुक्त आणि अंडी मुक्त आणि अंडी मुक्त ("पनीर" कॉर्नस्टार्च, कॅनोला तेल, तांदूळ माल्टोडेक्सट्रिन, मटोग्लोबिन आणि अर्रॉॉट आटा) पासून तयार केले जाते. पिझ्झा तीन प्रकारांत येतात: पेपरोनी, "पनीर" आणि सर्वोच्च इयानच्या जीएफसीएफ पिझ्झाला 2012 लस-फ्री रीडर्स चॉईस अॅवॉर्ड बेस्ट लस-फ्री फ्रोजन पिझ्झा श्रेणीत एक अंतिम स्पर्धक होते.
इयानच्या पिझ्झाच्या प्रत्येक 8 पौंड पॅकेजमध्ये दोन काप आहेत. इयान आपली उत्पादने 20ppm च्या ग्लूटेन पेक्षा कमी ठेवण्यासाठी तपासते.
4 - संपूर्ण पदार्थ 365 जीएफसीएफ फ्रोजन पिझ्झा
होल फूड्स आपल्या 365 इन-स्टोअर ब्रॅण्ड लेबल अंतर्गत जीएफसीएफ फ्रोजन पिज्जा बनवते. पिझ्झामध्ये कोणतेही चीज पर्याय नसतात; त्याऐवजी, भाजलेले भाज्या सह topped आहे
कंपनी ही पिझ्झाला ग्लूटेन-फ्री म्हणण्याऐवजी "ग्लूटेन सामग्री नाही" समाविष्ट करते कारण ती एका वनस्पतीमध्ये तयार होते जे लसयुक्त पदार्थ देखील बनवते. होल फूड्स असे कळते की, संकरित प्रदूषण टाळण्यासाठी ही वनस्पती "चांगली उत्पादन प्रक्रिया" वापरते.
अधिक
5 - दुसरा पर्याय: जीएफसीएफ फ्रोजन पिझ्झा क्रस्टस्
आपण आपल्या स्वत: च्या जीएफएफएफ पिझ्झाला पूर्वनिर्मित कवच वापरून बनवू इच्छित असल्यास, यापैकी काही आपल्या आहाराशी जुळेल. उडीच्या ग्लूटेन-फ्री फूड्स, जिहलियन फूड, ग्लुटिनो आणि किन्निक्निक्क हे सर्व ग्लूटेन-फ्री कॅसिइन-फ्री गोठविलेल्या पिझ्झा कवच करतात. काही अंडी आणि सोया आहेत, तरी, आपण त्या घटक तसेच टाळत आहात तर काळजीपूर्वक निवडा.
आपण या GFCF पिझ्झाला तांदळासह किंवा सोया-आधारित "चीज" सुपरमार्केट वरून टॉप करू शकता - फक्त हे सुनिश्चित करा की फॉईस पनीर उत्पादनात केसिनचा समावेश नाही कारण काही का करतात.