ग्लूटेन-मुक्त मुले सुखी असतात: ग्लूटेन-फ्री मुलांच्या अन्नधान्यांमधल्या बर्याच पर्यायांपैकी एक सर्वसाधारण श्रेणी आहे.
अशा निसर्ग पादनांसारख्या कंपन्या गेल्या अनेक वर्षांपासून मुलांसाठी ग्लूटेन-फ्री कडधान्ये तयार करतात, परंतु मुख्य प्रवाहात अन्नधान्य उत्पादक ग्लूटेन-फ्री मुलांच्या अन्नधान्य गाडीच्या विहिरीत उडी मारत आहेत, जुन्या पसंतीस घेऊन आणि जोडले ग्लूटेन काढून टाकत आहेत.
ग्लूटेन मुक्त मुले अद्याप त्यांच्या जुन्या पसंतीचा आनंद घेऊ शकतात, तसेच ते चॉकलेट, दालचिनी, फळे आणि मध यांचे काही नवीन लस-मुक्त मुलांचे धान्य वापरु शकतात. काही इतरांपेक्षा कमी साखरेत साखरे असतात , परंतु बहुतेक त्यांच्याकडे गोड पदार्थ मुक्त मुलाला एक गोड दात सह संतुष्ट करण्यासाठी पुरेसे गोडसर असतात.
1 - एन्वायरोकेड्स सेंद्रीय तृणधान्ये
नैसर्गिक पाथ ऑर्गेनिकद्वारे ऑफर केलेले एक उत्पादन समूह, एविरोको किडझ सात वेगवेगळ्या ग्लूटेन-फ्री मुलांचे धान्य देते: जंगल मॅंच, चॉकलेट चोको चॅम्पस, गोरिल्ला मॅंच, कोअला क्रिस्प, लेपिन लमर्स, ऍमेझॉन फ्रोस्टेड फ्लेक्स आणि पाना पफ. ओट्समध्ये काहीही नाही.
सर्व एनविरोकिडाचे धान्य रंगीत, पशू-थीम असलेली पॅकेजेसमध्ये येतात. त्यामध्ये कमी साखर आणि कमीत कमी सोडियम असलेले संपूर्ण धान्य असतात.
निसर्ग चे पथ हे संपूर्ण ओ चे अन्नधान्य, एक कॉर्न-आणि तांदूळ आधारित अन्नधान्य देखील देते ज्यामुळे ओ-आकाराच्या कडधान्ये कमी नसलेल्या ग्लूटेन-मुक्त कर्मासाठी कृपया
अधिक
2 - जनरल मिल्स चेक्स तृणधान्ये
जरी सर्वात जास्त चेक्स अन्नधान्य (एकूण सहा) ग्लूटेन-फ्री आहेत (गव्हाचे चेक्स विकत घेऊ नका, कारण ते ग्लूटेन मुक्त नाही), दोन चेक्स अन्नधान्यामुळे ग्लूटेन मुक्त मुलांना होण्याची अधिक शक्यता असते: चॉकलेट चीक्स आणि दालची चेक्स.
चॉकलेट चीक्स आणि दालचिनी चेक्स दोन्ही लस-मुक्त मुलांचे अन्नधान्य संपूर्ण धान्य भात आधारित आहेत, आणि प्रत्येकमध्ये प्रत्येक सेवेसाठी आठ ग्रॅम साखर असते.
खात्री करा की आपल्याला "ग्लूटेन-फ्री" लेबल असलेला एक बॉक्स मिळेल. जरी चेक्स काही क्षणात ग्लूटेनमधून मुक्त झाले असले तरीही स्टोअरमध्ये काही जुन्या, न-ग्लूटेन-मुक्त स्टॉक असणे आवश्यक आहे.
अधिक
3 - पोस्ट कोकाआ गारगोटी आणि फळांचे गारगोटी
Flintstones-themed Post 1 9 70 च्या दशकापासून मधल्या फिकट पिबब्ली आणि कोको पेबल्स हे आल्हाददायक तरुण आहेत आणि पोस्टाने या भात आधारित अन्नधान्यांमधून ग्लूटेन काढून टाकल्यानंतर दोन ग्लूटेन-मुक्त मुलांचे अन्नधान्य पर्याय तयार करण्यासाठी ग्लूटेन-मुक्त मुले सुखी होतात.
त्याच्या पुनरावृत्तीमध्ये पोस्टाने दोन्ही अन्नधान्यामध्ये 9 ग्रॅम साखर कमी केली. आपण खरेदी केलेला बॉक्स मोठ्या निळ्या "ग्लूटेन-फ्री" असल्याचे सुनिश्चित करा! टॉप फ्रंटच्या बॅनर - फ्रूटी आणि कोको पेबल्स हे फक्त दोन कपाट गेंडे आहेत जे सध्या लस-मुक्त बनवतात.
अधिक
4 - ग्लुटोइनो अनाज
Glutino च्या अन्नधान्यांपैकी एक ग्लूटेन मुक्त मुलांना एक गर्दी कृपया शकते: Frosted संवेदनशील आरंभ सीअरल
या तृणधान्याचे केलॉगच्या फ्रॉस्टेड फ्लेक्सच्या अन्नधान्यसाठी योग्य पर्याय आहेत, जे ग्लूटेन-मुक्त नाही.
ग्लॅटिनोची पालेभाजी बुद्धीची सुरुवात सीअरल मका-आधारित आहे. ग्लुटिनो आपली उत्पादने तपासते की ते प्रति ग्लूटेनमध्ये 20 पेक्षा कमी भाग असतात.
अधिक
5 - चेयरिओस
चेयरिओस आता त्याच्या पाच तृष्क तृणधान्येमध्ये ग्लूटेन मुक्त करतो, आणि नक्कीच, ओ-आकाराच्या अन्नपदार्थांचे तुकडे एक बारमाही मुलांचे आवडते आहेत. (हे लक्षात असू द्या की मुला-मैत्रीपूर्ण चॉकलेट Cheerios आणि Fruity Cheerios यांना ग्लूटेन मुक्त नसले .)
तथापि, जनरल मिल्स (चीयरियसचे निर्माते) त्याच्या ग्लूटेन-फ्री चेयरिओसमधील उत्पादन समस्येत कार्यरत आहेत जे गव्हाचे पीठ त्याच्या पुरवठा शृंखलाला अनुमत करते. यामुळे चेयरिओसच्या बर्याच बॉक्समध्ये ग्लूटेन कोलेस्टेरॅनेशनचे महत्त्व प्राप्त झाले आणि सीलियाक ऍसिड असणा-या असंख्य रुग्णांना जखमी केले गेले आणि गैर-सीलियाक ग्लूटेन संवेदनशीलता वाढली.
कंपनी म्हणते की या कमतरतेमध्ये सुधारणा केल्यामुळे आणि समस्या पुन्हा घडण्यापासून बचाव करण्यासाठी उपाययोजना तयार केल्या आहेत, मात्र ग्लूटेन मुक्त समुदायातील अनेक तज्ञांनी क्रेओलिक्स आणि ग्लूटेन-संवेदनशील लोकांसाठी Cheerios ची शिफारस केली नाही.
जर आपण कुठल्याही प्रकारे Cheerios चा वापर करण्याचा निर्णय घेत असाल तर, लक्षात घ्या की त्यामध्ये ओट्स आहेत ( काही लोक सेलीनिक किंवा ग्लूटेन संवेदनशीलता देखील ओट्स सहन करू शकत नाहीत ). हळूहळू जा आणि अधिक Cheerios आपल्या मुलाच्या आहार अधिक जोडून करण्यापूर्वी कोणत्याही प्रतिक्रिया साठी काळजीपूर्वक पहा.