व्यायाम प्रेमीसाठी सर्वोत्तम फिटनेस भेटी

त्यांचे वर्कआउट वाढवा

आपल्या जीवनात व्यायाम-प्रेमी असल्यास, शक्यता आहे की तो किंवा ते वर्कआऊट्स अधिक प्रभावी आणि अधिक मजा करू इच्छित आहे. फिटनेस भेट आपल्याला त्यांच्या विचारांमध्ये ठेवू शकते कारण ते उर्वरित वर्ष चांगल्या कसरतचा आनंद घेतात.

हार्ट रेट मॉनिटर

हृदयाच्या दर्जाचा मॉनिटर हा कोणत्याही व्यायामकर्मांसाठी उत्कृष्ट साधन आहे जो त्याच्या किंवा तिच्या कसरतमधून अधिक प्राप्त करू इच्छित आहे. तेथे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत जसे अधिक फिटनेस बॅन्ड आणि स्मार्टवाचनेमध्ये मनगटावर आधारित हृदयविकाराचा शोध समाविष्ट आहे. पण हृदयविकाराचा छातीचा कातड्यांचा वापर करण्यापेक्षा हे फार कमी अचूक आहेत. हृदयाच्या एका ठरावीक मॉनिटरसह, आपण आपल्या हृदयाचे ठोके सतत पाहू शकता आणि जेव्हा आपण आपल्या निवडलेल्या हृदय दर झोनमध्ये किंवा बाहेर असता तेव्हा सतर्क केले जाऊ शकते.

अधिक

वायरलेस हेडफोन

गुंतागुंतीच्या हेडफोन कॉर्डपेक्षा अधिक त्रासदायक काहीच नाही. आपण आपल्या व्यायामाच्या पहिल्या पाच मिनिटांचा खर्च करू शकता जेणेकरून ते न सोडलेले असतील व व्यवस्था करतील जेणेकरुन ते आपल्या हालचालींमध्ये व्यत्यय आणत नाहीत. जेबर्ड स्पोर्ट बाकडबायड्स हेडफोन जंककीसाठी एक उत्तम पर्याय आहे जो वायरलेसवर जाण्यासाठी तयार आहे.

अधिक

पोलर ए 370 फिटनेस मॉनिटर

तेथे भरपूर क्रियाकलाप मॉनिटर उपलब्ध आहेत, परंतु ध्रुवीय हे ऑपरेटरसाठी कित्येक मार्गांनी चांगले कार्य करते.

• आपण पाऊले, क्रियाकलाप स्तर, बर्न केली कॅलरीज, झोप आणि मनगटावर आधारित हृदय गती हे धावणे आणि चालणे यातील फरक देखील ठाऊक आहे, त्यामुळे आपल्याला आपल्या वर्कआऊटसाठी क्रेडिट मिळते.
• हे आपल्याला उत्कृष्ट प्रशिक्षण देते आणि आपल्याला आपल्या योग्यतेचे आणि प्रशिक्षण उपक्रमाचे फायदे सांगते. ध्रुवीय फ्लो अॅपमध्ये आपल्या वर्कआउट्सची योजना बनवा आणि मार्गदर्शन मिळविण्यासाठी ते त्यांना ए 370 वर समक्रमित करा. आपण प्रत्येक व्यायाम सत्रासाठी क्रिडा प्रोफाइल निवडू शकता.
• हे ध्रुवीय एच 6 आणि एच 7 ब्ल्यूटूथ स्मार्ट हार्ट रेट सेन्सर्सशी सुसंगत आहे आणि आपण आपल्या हृदयाचे ठोके अधिक अचूकतेसह ट्रॅक करण्यासाठी आपल्या हृदय गती मॉनिटर आणि ध्रुवीय बीट अॅप वापरू शकता.
• हे अंतर आणि मार्गासाठी आपल्या फोनच्या GPS शी कनेक्ट करते आपल्याला येणार्या कॉल, संदेश, सामाजिक मीडिया आणि कॅलेंडर अपॉइंट्मेंट्स देखील प्राप्त होतात.
• जेव्हा आपण खूप मोठे बसता तेव्हा निष्क्रियता अलंकृत व्हा.
• ध्रुवीय फ्लो अॅप आपल्याला डॅशबोर्ड देतो जे आपल्याला दर्शविते की आपण प्रत्येक दिवशी आपला वेळ कसा घालवता.

अधिक

टीआरएक्स निलंबन प्रशिक्षण

आपल्याजवळ नवीन आणि आव्हानात्मक वर्कआउट्सचा प्रयत्न करायला आवडणारे मित्र किंवा कुटुंब असल्यास, TRX निलंबन प्रणाली केवळ त्यास ऑफर करते. पट्ट्यांचे हे नेटवर्क दरवाजा किंवा कमाल मर्यादेला जोडते (अँकरसह) आणि व्यायामकारांना विविध शक्ती, सहनशक्ती आणि शक्ती व्यायामासाठी स्वत: च्या शरीराचे वजन वाढवण्यास अनुमती देते. टीआरएक्स बद्दल उत्तम काय आहे हे वेगळे आहे, ते आपल्या शरीरास अगदी थोडेसे उपकरणासह काम करण्याची परवानगी देते, आणि आपण ते कोठेही घेऊ शकता. संकुल आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टींसह-अवर्षण प्रणाली, एक भिंत / छतावरील अँकर आणि विविध व्हिडिओसह येतो. दरवाजाच्या अँकरमध्ये एक पॅकेज आहे, जे अधिक प्रवास-अनुकूल आहे

अधिक

केटलबेल

आपले व्यायाम करणारा एक आव्हान प्रेम तर Kettlebells एक चांगला पर्याय आहे. तेथे मूलभूत लोह मॉडेल करण्यासाठी bells सारखे औषध चेंडू पासून बाहेर तेथे केटलबेल पर्याय विविध आहेत. केटलबेल प्रशिक्षण सोपे नाही आहे, त्यामुळे आपल्या प्राप्तकर्त्यास डायनिंग आधी एक व्यायाम मध्ये काही सूचना असणे आवश्यक आहे. आपण तिच्या फिटनेस स्तराची खात्री नसल्यास आपण देखील व्हिडिओ मिळविण्याबद्दल विचार करू शकता.

अधिक

फोम रोलर

एक फोम रोलर नियमित मालिश करण्यासाठी एक उत्कृष्ट वाढ आहे, आपल्या व्यायाम मालक स्नायू कोणत्याही ताण बाहेर रोल करण्यास परवानगी आरामशीर व्यायाम करणारे हे एक आनंदी व्यायामकार आहेत.

अधिक

वैयक्तिक प्रशिक्षण सत्र

आपण एखाद्यास वैयक्तिक प्रशिक्षण सत्र द्याल तरच ते व्यायाम करायला हवेत म्हणून हे उलटापालथ करू शकते. तथापि, आपल्या प्रिय व्यक्तीने प्रशिक्षणात स्वारस्य व्यक्त केले असेल परंतु पैसे खर्च करण्यास नाखूष असेल तर ही एक चांगली भेट असू शकते. प्रत्येक ट्रेनर सत्रासाठी वेगळ्या फी आकारणी करेल परंतु अपेक्षित ते प्रत्येक सत्रासाठी $ 50 ते $ 100 भरावे लागतील. आपण एक किंवा दोन सत्रे देऊ शकता आणि आपल्या प्राप्तकर्त्याने अधिक हवे असल्यास ते निर्धारित करू द्या किंवा गट सत्रांमध्ये एकत्रित प्रशिक्षणास देऊ शकता.

अधिक

जिम सदस्यत्व

इतर फिटनेस भेटी प्रमाणे, व्यायामशाळा सदस्यत्व प्रत्येकासाठी नाही. तथापि, आपला प्राप्तकर्ता जिममध्ये सामील होण्याबद्दल बोलत असल्यास, आपण स्पष्टपणे आहात आपण काहीही करवून घेण्यापूर्वी, आपल्या प्राप्तकर्त्याची काय स्थिती आहे, सुविधा, वर्ग, इत्यादी शोधा. आणखी एक पर्याय म्हणजे तिला जवळच्या जिमच्या विनामूल्य टूरसाठी कूपन घेणे आणि आपण विकत घेण्यापूर्वी तिला ब्राउझ करा.

प्रकटन

ई-कॉमर्स सामग्री संपादकीय सामग्रीपासून स्वतंत्र आहे आणि आम्ही या पृष्ठावर दुवेद्वारे आपल्या उत्पादनांच्या खरेदीसंदर्भात नुकसानभरपाई मिळवू शकतो.