कधीकधी खेळाडूंना थोडेसे वेदना आणि वेदना कमी होण्यास मदत होते परंतु काही किरकोळ अस्वस्थता हा एक अधिक गंभीर इजा असू शकतो. खरं तर, अनेक खेळ दुखापती आहेत ज्या वारंवार चुकवल्या जातात, दुर्लक्ष केल्या जातात किंवा चुकून चुकल्या आहेत.
क्रीडा इजा ज्या सामान्यपणे चुकून दिसतात
1. उत्तेजितपणा
डोके वर एक गंभीर प्रभाव किंवा फुंकणे मुळे कर्करोगाच्या विषाणूचा परिणाम होऊ शकतो ज्यामध्ये शॉर्ट-टर्म आणि दीर्घकालीन परिणाम दोन्ही आहेत
उपचार न करता सोडल्यास, उत्तेजनामुळे मंद मेंदूचा रक्त येऊ शकतो. पुनरावृत्त सहलमुळे प्रचंड नुकसान होऊ शकते आणि स्मृती किंवा इतर मेंदू फंक्शन्समध्ये दीर्घकालीन समस्या येऊ शकतात. डोके इजादेखील एखाद्या डॉक्टरने तपासले पाहिजे.
2. अकिलिस कंडरा भडका
अकिलिस कंडरा हा मोठ्या आणि धक्कादायक कंटाळ आहे. हे टाच बोन (कॅल्केनियस) कडे दोन वासरू स्नायू (गॅस्ट्रोकेंमिउस आणि एकमेव) मध्ये सामील होते. कंटाळ आंशिक किंवा पूर्णतः विभक्त झाल्यानंतर विघटन होतो. कारण आंशिक भंग केल्यास फारच थोड्या वेदना होऊ शकतात, कारण बहुतांश वेळा वासराला ताण किंवा मध्यांतर म्हणून दुय्यम ठरविले जाते. अॅच्लिस टेंडन रद्दीचे एक क्लासिक चिन्ह आहे "पॉपिंग" आवाज आणि निम्न लेगच्या मागील बाजूस तीक्ष्ण वेदना. कारण ही जखम स्वतःच बरे करीत नाही, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी डॉक्टरांना हे पाहणे महत्वाचे आहे.
3. आधीच्या क्रूसीएट लिगमेंट (एसीएल) गुडघा इजा
एक ACL इजा असा उद्भवतो जेव्हा उद्वाहकपणा मर्यादेबाहेर पसरतो आणि अश्रू ओलांडता येतो.
अकस्मात स्प्रेन किंवा दुय्यम स्नायूंच्या घोटाळ्याच्या डासांमुळे चुकून निदान झाल्यास, ही दुखापत अशा खेळांमध्ये सामान्य असते ज्याला अचानक थांबते आणि वळता येणे असते, जसे की सॉकर, फुटबॉल आणि बास्केटबॉल. एक ACL झीज पुष्कळदा शस्त्रक्रिया आणि व्यापक पुनर्वसन आवश्यकता आहे, त्यामुळे एक डॉक्टर एक भेट गंभीर आहे
4. कातकाचा ढिगाऱ्यागील भंग
हा मनगट इंजेक्शन बर्याचदा एक विस्तारित हाताने पडतो.
स्कॅफोइड (नेव्हीक्युलर) मनगटातील एक लहान हाड आहे जो 8 कार्पल हाडांपैकी एक आहे. हा हाडा अंगठ्याच्या खाली बसतो आणि एक अद्वितीय रक्तपुरवठा आहे जो एखाद्या फ्रॅक्चरद्वारे सहजपणे विस्कळीत होऊ शकतो. कारण एखाद्या स्कॅफॉइड फ्रॅक्चरची लक्षणे एखाद्या मोळीसारखीच असतात, त्यामुळे ती नेहमी अन्वेषित केली जाते आणि ती चुकून तपासली जाऊ शकते. उपचारांसाठी योग्य निदान आणि उपचार आवश्यक आहेत.
5. ताण भंगार
इजा (सामान्यत: कमी पाय आणि पाय) असलेल्या हाडेवर अस्पष्ट अस्वस्थता आणि सामान्यीकृत वेदनामुळे तणावाचे फ्रॅक्चर काहीवेळा निदान करणे कठीण आहे. ते कालांतराने हळू हळू चालतात आणि बहुतेक वेळेस स्नायू आणि हाडांना एकत्रितरित्या जखम केल्या जातात. ते सामान्य प्रकारचे अतिवापर किंवा ओव्हरटेक्शनिंग इजा आहेत. जेव्हा स्नायू थकणे किंवा ओव्हरलोड होतात आणि तणाव किंवा धक्का आणि पुनरावृत्ती परिणाम शोषून घेता येत नाही तेव्हा तणाव फ्रॅक्चर होतात. थकलेल्या स्नायूंना हाड जवळच्या हाडमध्ये स्थानांतरीत करतात आणि परिणामी हाडमधील एक लहान क्रॅक (फ्रॅक्चर) होते. ते धावपटूंत सामान्य आहेत ज्यांनी अलीकडे त्यांच्या व्यायामाची वेळ किंवा तीव्रता वाढवली आहे. पिवळ्या फुप्फुसात , किंवा स्नायूंचा ताण किंवा तनिद्राशोथ म्हणून सुरुवातीला याचे निदान केले जाते. ही दुखापत फक्त विश्रांती द्वारे बरे आहे उपचार न करता सोडल्यास, दीर्घकालीन समस्या येऊ शकतात.
या दुखापतीचे निदान करण्यासाठी डॉक्टरांकडे जाणे आवश्यक आहे.
6. तालुका फ्रॅक्चर
टाळू हा घोटय्याच्या सांध्यातील सर्वात महत्वाचा अस्थींपैकी एक आहे कारण तो कॅलकनस (टाच) आणि खालच्या पायची हाडे (टिबिआ आणि फिकाबुला) यांना एकमेकांशी सहजतेने बोलण्याची परवानगी देतो. सुरुवातीला, घोट्याच्या मोळी आणि भागासाठी पुष्कळ तालबुट्टीतील फ्रॅक्चर चुकून जातात, कारण यात लक्षणांमधे वेदना, सूज येणे, जोरदार होणे आणि वजन सहन करण्याची असमर्थता यांचा समावेश होतो. ताल, फ्रॅक्चरच्या सामान्य कारणांमुळे पाय, कार आणि मोटारसायकल अपघात, घोडेस्वारी अपघातांचे अपघात, आणि कमी पाय आणि पाय यांना इतर आघातप्रसाराचे परिणाम उंचीवरुन उतरत आहेत.
अस्थी फ्रॅक्चर न करण्याचा पुरेसा वैद्यकीय काळजी असणे आणि योग्य इमेजिंग करणे आवश्यक आहे.
स्त्रोत: अमेरिकन मार्केट फॉर फर्स्ट एड व स्पोर्ट मेडिसीन प्रॉडक्ट्स रिपोर्ट, 1 मार्च 2004