आपल्या सामान्य वर्कआउटच्या सत्रात आपण वापरण्यासाठी हृदय गती मॉनिटर शोधत असल्यास, Polar FT60 हे आपण विचार करणे आवश्यक असलेले उत्पादन आहे. मी FT60 आणि नवीन ध्रुवीय मॉडेल्सचे पुनरावलोकन केले जे वेगवेगळ्या प्रकारचे व्यायाम करणारे आहेत.
आढावा
सामान्य वापरासाठी ध्रुवीय FT60 हा एक उत्तम हृदय दर मॉनिटर आहे जेव्हा हा लेख लिहिला गेला, तेव्हा ध्रुवीय वेबसाइटद्वारे साधन $ 17 9.99 साठी पुनर्प्राप्त करण्यात आले, परंतु आपण Kohls किंवा Walmart सारख्या सवलतीच्या स्टोअरमध्ये हे मॉडेल कमी मिळवू शकता.
हृदयविकाराचे मॉनिटर काही वर्षांपासून बाजारात असल्याने, आपण कदाचित ऑनलाइन वापरले जाणारे मॉडेल शोधण्याची शक्यता देखील असू शकते.
जेव्हा आपण आपल्या वर्कआउट दरम्यान किंवा नंतर FT60 चा वापर करता तेव्हा आपल्याला आपल्या व्यायाम सत्रांबद्दल महत्वाचे अभिप्राय मिळते:
- हृदयाची गती
- कॅलरीज बर्न
- चरबी पासून कॅलरीज टक्केवारी
- झोनमध्ये वेळ
- सरासरी हृदयगती दर
- कमाल हृदय गती
आपण आपल्या वैयक्तिक फिटनेस किंवा वजन कमी उद्दीष्टे आणि आपल्या अनन्य फिटनेस स्तरावर आधारित कसरत कार्यक्रम सेट करण्यासाठी ध्रुवीय डिव्हाइसचा वापर देखील करू शकता. ध्रुवीयचे स्टार प्रशिक्षण कार्यक्रम आपल्याला सांगते की आपण किती व्यायाम करावे आणि आपले उद्दिष्ट पूर्ण करण्यासाठी आपण किती प्रशिक्षित केले पाहिजे. एफटी 60 आपल्या प्रगतीवर लक्ष ठेवते आणि आपल्या योजनेत टिकून राहण्यास मदत करते.
ध्रुवीय FT60 हा हृद्यविकार असलेल्या हृदयाच्या तळासह येतो . धावपटू मॉनिटर गतीची मदत करण्यासाठी आपण सायकललिस्ट किंवा फुट पॉडसाठी बाईक माउंट सारखे अतिरिक्त उपकरणे देखील खरेदी करू शकता.
सर्वोत्कृष्ट वैशिष्ट्ये
या हृदय गती मॉनिटरमध्ये बरेच मस्त वैशिष्ट्ये आहेत:
- उपयोग सहज. एकदा आपण वैशिष्ट्ये आणि बटणे वापरण्यासाठी शिकण्याची प्रारंभिक काम घेऊन गेल्यास, मी वापरलेल्या इतर मॉनिटर्सपेक्षा अधिक वापरण्यासाठी हे साधन सोपे आहे. प्रत्येक फंक्शनमध्ये जाण्यासाठी स्कॅन करण्यासाठी काही मेनू आहेत, परंतु आपण वॉचसह कार्य पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करतांना आपल्याला असे वाटते की इतके निराश वाटत नाही.
- स्मार्ट कोचिंग जेव्हा आपण प्रारंभिक फिटनेस चाचणीसह ओव्हनइंडएक्स सेट करता तेव्हा आपल्या विशिष्ट पातळीवरील फिटनेस आणि आपल्या स्वत: च्या प्रशिक्षण लक्ष्यांना ध्रुवीय FT60 टेलरचे व्यायाम. आपण प्रत्येक कसरत सुरू करू शकता जेणेकरून डिव्हाइस त्या दिवशीच्या सिग्नलच्या आधारे समायोजन करेल. कार्यक्रम तयार करण्यासाठी तो थोडे गृहपाठ घेतो, परंतु वेळ गुंतवणूक तो वाचतो. (त्वरित टीप: मी ऑनलाइन मॅन्युअल डाउनलोड केले जे मला बॉक्समध्ये प्रदान केलेल्या माहितीपेक्षा अधिक माहिती देते)
- बटणे दाबा सोपे आहे तो विश्वास ठेवा किंवा नाही, हे प्रत्यक्षात त्यांच्या manicures शेवट कोण महिला स्त्रिया. मी इतर मॉनिटर्सचा वापर केला आहे जे स्पष्टपणे एका मनुष्याच्या मजबूत हाताने बनविले गेले होते आणि मी त्या दिवशी यंत्र वापरणे बंद केले जेव्हा मी माझे नखे सुंदर ठेवू इच्छित होते
- वाचण्यास सोपे. स्क्रीनवर मोठ्या संख्येने आणि मजकूर वाचणे अत्यंत अपवादात्मक आहे. धावपटूंसाठी हे विशेषतः उपयोगी आहे कारण आपण जॉगिंग करत असताना काहीही वाचणे कठिण आहे.
- प्रतिसादास उत्तेजन देणे प्रत्येक कसरत च्या शेवटी, आपल्या ध्रुवीय FT60 आपल्याला सांगते की आपल्या विविध लक्ष्यापर्यंत पोहोचण्यासाठी आपल्या कसरताने कशी मदत केली आहे. उदाहरणार्थ, हे आपल्याला सांगू शकते की आपले कार्यप्रदर्शन सुधारले आहे किंवा आपण आपल्या चरबीच्या बर्णिंग क्षमतेत वाढ केली आहे आपल्या दीर्घकालीन उद्दीष्टापर्यंत पोहचण्याच्या दिशेने प्रगती दर्शविण्यासाठी आठवड्याच्या शेवटी, आपल्याला तारे किंवा ट्रॉफी मिळते.
- सानुकूल. सुधारित तंदुरुस्ती किंवा वजन कमी करण्यासाठी आपण साप्ताहिक योजना सेट करू इच्छित असल्यास हा डिव्हाइस आपल्यासाठी सर्व काम करतो परंतु मला हे देखील आवडते की हे देखील सानुकूल आहे. व्यायामशाळेत ज्यांनी व्यायामशाळेत मेटॅबोलिक चाचणी केली आहे किंवा प्रयोगशाळेच्या सेटिंगमध्ये V02 चाचणी केली असेल तर त्या नंबरांना सूत्र-व्युत्पन्न OWNIndex आणि OwnZones ओव्हरराइड करता येईल.
मी सर्वात काय आवडतं? हे फिकट येते! मी साधारणपणे काळा-काळा-काळा व्यायाम कपडे जंकई असतो, पण मी एक काळा क्रीडा घड्याळ परिधान करून थकल्यासारखे आहे. मला माझ्या मनगटावर थोडासा रंग लावायला आवडतं. परंतु जर जांभळा आपली गोष्ट नसेल, तर मॉनिटर काळ्या आणि पांढऱ्या रंगात येतो.
तुलना
जेव्हा FT60 ने पहिल्यांदा बाजार धरला, तो माझा आवडता मॉनिटर होता तथापि, त्या वेळीपासूनच पोलरने अनेक नवीन मॉडेल्सचा उपयोग केला आहे जो मला चांगले आवडतात. उदाहरणार्थ, ध्रुवीय एम 400 ($ 22 9), एक उत्तम जीपीएस-सक्षम डिव्हाइस आहे जे त्या क्रियाकलापांसाठी योग्य आहे ज्यांना घराबाहेर त्यांचे क्रियाकलाप शोधणे आवडते. आणि Polar A300 ($ 13 9) जीपीएस शिवाय समान वैशिष्ट्ये प्रदान करते.
फिटनेस ट्रॅकर्स म्हणून M400 आणि A300 दोन्ही फंक्शन तसेच आवश्यक हृदय गति आणि प्रशिक्षण डेटा प्रदान करणे. FT60 नाही. याव्यतिरिक्त, ध्रुवीयचे नवे मॉडेल ध्रुवीय फ्लो अॅप्स आणि वेबसाइटसह समक्रमित करते जे प्रयोगकर्ते त्यांच्या फिटनेस उद्दिष्टांवर लक्ष ठेवण्यासाठी वापरू शकतात. FT60 अतिरिक्त उपकरणे खरेदी केल्या शिवाय ध्रुवीय फ्लोशी कनेक्ट होत नाही.
आपण एक ध्रुवीय FT60 खरेदी करावी?
आपण हृदय गती मॉनिटरसाठी बाजारात असल्यास आणि आपण वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असल्यास, हे मॉडेल वापरण्यास सोपे आहे आणि आपल्याला आवश्यक असलेली वैशिष्ट्ये प्रदान करते. पण ध्रुवीयचे नवे उत्पाद आपल्या खपासाठी अधिक मोठा धक्का देतात. जर ते मी असता तर मी आणखी काही डॉलर गुंतवावे आणि M400 वर श्रेणीसुधारित करू किंवा काही रोख रक्कम वाचवा आणि ए -300 मिळवा. आपण हृदयविकाराचा झटका जोडू शकता आर्थिक आणि तरतरीत ध्रुवीय लूप 2 ($ 119) सर्व दिवस बोलता किंवा फक्त आपल्या workouts दरम्यान परंतु आपण FT60 वर सेट केले असल्यास आणि आपला प्राथमिक ध्येय हृदय गती निरीक्षण असल्यास, आपण या मॉडेलसह निराश होणार नाही.