आपल्या कसरत करण्यासाठी एक नवीन अर्थ जोडणे Buzz
तो ध्वनी म्हणून counterintuitive म्हणून, व्यायाम आणि अल्कोहोल फक्त स्वर्गात केले एक सामना असू शकते. कारण तो निरोगी आहे, प्रति सेकंद, पण कारण ... चांगला, प्रामाणिक जेसन विमर्ले, सेलिब्रिटी वैयक्तिक प्रशिक्षक आणि द वॉल फिटनेसच्या संस्थापक, "फिटनेस अॅण्ड अल्कोहोलचे संयोजन लोकप्रिय झाले आहे कारण ते प्रामाणिक आहे" "प्रशिक्षक म्हणून, आम्हाला माहित आहे की आमचे ग्राहक केवळ तपकिरी तांदूळ आणि चिकनच खात नाहीत, आणि आपल्याला हे देखील माहिती आहे की बर्याच लोकांनी स्वत: ला आपल्या मुक्तीच्या वेळचा आनंद घेण्यासाठी आणि थोडी थोडी उधळण्याकरता फिटनेस म्हणून स्वत: ला समर्पित केले आहे आणि हे ठीक आहे."
आणि स्पष्टपणे, हे जिम, स्टुडिओ, आणि इव्हेंट मॅनेजर्सच्या वतीने एक स्मार्ट व्यवसायिक निर्णय आहे जे लोक त्यांना काय हवे आहे हे सांगण्यासाठी-कठोर परिश्रमानंतर साजरा करण्याची आणि समाजात येण्याची संधी. पोस्ट-पसीने पेये मिळविण्यामुळे सहभाग घेणा-यांना एकत्रितपणे टिकवून ठेवावे, त्यांचे वर्गमित्र जाणून घ्या, आणि व्यायाम-प्रेरित प्रेरित एंडोर्फिनच्या वर आणि पलीकडे जाणा-या "उच्च" सह सोडून द्या.
शर्यतीची उपस्थिती प्रत्यक्षतः सर्वव्यापी आहे जिथे जाग आणि फिटनेस कार्यक्रम संबंधित आहेत. उदाहरणार्थ, 2017 मध्ये, रॉक 'एन' रोल मॅरेथॉन सिरीजच्या प्रायोजकांपैकी मिशेलब अल्ट्रा नामित करण्यात आले. आणि ते केवळ महत्त्वाचे कार्यक्रम नाहीत जे सुद्यांचा समावेश करतात. मी लहान, स्थानिकदृष्ट्या-व्यवस्थापित केलेल्या खुणेच्या दोन वेगवेगळ्या राज्यांमध्ये भाग घेतला आहे जे सहभागींच्या शर्यतीत भाग घेतात किंवा एकतर शर्यत म्हणून "अभिनंदन" करतात. खरेतर, एक अशी शर्यत शोधणे कठिण होऊ शकते जे एकापेक्षा जास्त मद्य प्रदान करत नाही .
पोस्ट-कसरत करताना आनंदी तास आणि पोस्ट-रेस ड्रिंक हे नवीन नसून, या उशिर असभ्य भागीदारांमधील लग्नाचे विपणन बदलले आहे. पूर्वी, ट्रेनर, जिम किंवा इव्हेंट मॅनेजर कदाचित म्हणतील, "पोस्ट-कसरत प्रसन्नतेसाठी आमच्याशी सामील व्हा!" वर्कआउटच्या समाप्तीपर्यंत कॅप म्हणून मद्यपान करणे. पण आता, पेये सहसा इव्हेंट किंवा श्रेणीच्या नावाने समाविष्ट केली जातात, ज्यामुळे हे स्पष्ट होते की सहभागी काय पाहू शकतात. उदाहरणार्थ, आपण बेन्ड, ऑरेगॉन मधील बेंड बीअर चेससाठी नोंदणी करता तेव्हा आपल्याला आधीच माहित आहे की आपण चालवण्याच्या समान आणि (वैकल्पिक) बिअरची अपेक्षा करू शकता.
म्हणून जर आपण अद्याप कृती मध्ये मिळविलेला नसेल, आणि आपण काही मजेदार मार्ग शोधत आहात तर आपल्या शरीराच्या शारिरीक व्यायामाने (आपण ते निरोगी राहू द्या), नंतर पुढील गोष्टींची तपासणी करण्याचे विचारात घ्या. संधी
1 - द वॉल येथे रविवारी निधी
जेसन विमर्ले आपल्या क्लायंटला काय हवे आहे हे समजतात, म्हणूनच स्टुडिओ, द वॉलमध्ये तो स्टुडिओच्या स्वाक्षरी 123 स्टॅकच्या कोर अॅक्टिविटी, सर्किट ट्रेनिंग, आणि सायकल चालविण्याच्या स्टॅक फॉर्ममधील "रविवार फंड" क्लासनंतर मिमोससची सेवा देतो.
"बहुतेक त्यांच्या काचेचे पूर्ण करू शकत नसले तरी, ते एक मजेदार बक्षीस बनले आहे, आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, आमच्यासाठी क्लासनंतर जोडणे आणि अडथळा आणणे हे एक मार्ग आहे," विमर्ले म्हणतात "आपण घाम आणि थकवणारा चरबी असताना, काहीतरी शांततेचा एक उबदार आवाज आपण शांत आणि मदत करण्यासाठी पुरेशी फक्त असू शकते परत वास्तविक जगात परत शीर्षक करण्यापूर्वी."
अर्थातच, पिण्याच्या पाण्याचा महत्त्व यावर ते भर देतात.
2 - ब्रांच धावणे
आपण धावणे आवडत असल्यास, आणि आपण ब्रंच (किंवा खरोखर, कोणत्याही जेवण) आवडत असल्यास, डेनवर, कॉलोराडोमधून बाहेर पडू शकणार्या बीआरUNch हे आपल्या कप चहा (किंवा वाइन) होते. समूहाच्या अ-स्पर्धात्मक प्रशिक्षण केंद्राचा फोकस हा एक अन्नपदार्थ आणि तंदुरुस्ती अशा प्रकारे राखणे असा आहे जो सर्वत्र सक्रिय आणि सुखी जीवनास समर्थन देतो. बहुतेक प्रशिक्षण देशभरातील सर्व शहरांतील रेस्टॉरंटमध्ये प्रारंभ आणि समाप्त होतात, इव्हेंट तिकीट, पोस्ट-रन शूजचा खर्च समाविष्ट आहे.
आणि जर तुम्ही डेन्व्हरला अधिकृत बरूच चालवू शकता, तर तुम्हाला 5 के किंवा 10 के-अंतरावरील इव्हेंटचा अनुभव घेता येईल. त्यापाठोपाठ पोस्ट-फेस्ट फूड देणारे ब्रुअर्स, डब्बेशन्स आणि 25 पेक्षा जास्त डेन्व्हर-आधारित रेस्टॉरंट्स कडून खाचे असेल. प्रायोजकांमध्ये ग्रेट डिवाइड ब्रेव्हींग कंपनी, बेअरफूट वाईन आणि बुब्ली, आणि टिटोच्या हाताने तयार केलेला व्होडाका सारख्या कंपन्यांचा समावेश आहे, जेणेकरून आपल्याला माहित असेल की हे नंतरच्या पार्टीला मजा येईल.
3 - आपण योगाभ्यास केले
एक प्रमाणित आरोग्य प्रशिक्षक आणि योग प्रशिक्षक, लेना मासील म्हणतात, "मी योग आणि बियर यासारख्या भावनिक विचारांना अलौकिक रूढी, धार्मिक विधी, शिल्लक आणि समाजातील समृद्ध अशा दोन्ही प्रकारचे कौतुक केले आहे" Maciel बीयर च्या brewing प्रक्रिया एक योग सराव च्या "brewing प्रक्रिया" तुलना करण्यासाठी ला. "प्रत्येक वेळी जेव्हा आम्ही चटणीवर पाऊल टाकतो तेव्हा आपण आपली स्वतःची शिजवण्याची प्रक्रिया पार पाडतो, आपल्यातील साहित्य एकत्रित करतो, त्यांना संतुलित करतो आणि त्यांना चांगले ऊर्जा देतो". "मी या प्रक्रियेत टॅप करतो, वर्गामध्ये शिजवण्याचे शिक्षण देतो, आणि नंतर आम्ही बीअरचा स्वाद घेतो!"
Maciel वर्ग शिकवत आवडत कारण सामील होणारे बरेच लोक योगासाठी नवीन आहेत. हा योगा वर्ग उच्च हाय-स्टुडिओपेक्षा एका ब्रुअरीमध्ये साइन अप करण्यास कमी-धमकावित आहे कारण यामुळे लोक काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करतात. बर्याचजण बिअरसाठी येतात (प्रतिभाग्यांना वर्ग खालील पाच जातींचा चवदार फ्लाइट प्राप्त होते), पण योगासने संपत असे.
आणि समान आवडीनिवडी असलेल्या इतर लोकांबरोबर मिसळण्याचा हा सोपा मार्ग आहे. "लोक हळू हळू एक बार हँग आउट करीत असतात, ते पुढे सरकले आहेत. [या वर्ग] अशा गोष्टी एकत्र करतो जे ते आधीपासूनच करत आहेत, जसे काम आणि सामाजिककरण, ते अद्वितीय जागा, ध्वनी आणि गंध आवडतात. अनुभव."
अर्थात, ब्रॉन्क्स ब्रुअरी केवळ योगाभ्रष्ट होणाऱ्या योगा वर्ग नसतात. सर्व देशभरात वर्ग वाढत आहेत, आपल्याला फक्त त्यांच्या शोधावे लागतील. उदाहरणार्थ, जर आपण लॉस एन्जेलिसमध्ये रहात असाल, तर आपण ब्रू योगा वेबसाइटवर अनेक पर्याय शोधू शकता किंवा जर आपण शार्लोट, नॉर्थ कॅरोलाइना मध्ये असाल तर आपल्या बीअर साइटच्या सूचीसाठी काम पहा.
4 - योग नसलेला
योग आणि वाईन प्रेम आहे? मग आपण मॉर्गन पेरीच्या अनोखे योगा वर्जित वर्गात चुकीचे होऊ शकत नाही. या न्यू यॉर्क शहर-आधारित कार्यक्रम व्यस्त व्यावसायिकांनी संध्याकाळी व्यायामशाळेसाठी तसेच त्यांच्या वाइनचा आनंद घेण्यासाठी वेळ द्यावा आणि पेरी संपूर्ण वर्गामध्ये मजेदार वाइन तथ्ये प्रदान करून अनुभवाचे शैक्षणिक बनविते.
पहिल्या दृष्टीक्षेपात कॉम्बो थोडा असामान्य दिसला असला तरीही, पेरी योगास आणि वाइन जोडीला अगदी छानपणे आग्रह करते. "योग हा सर्व लक्ष केंद्रित आणि एकाग्रता बद्दल आहे, जे वाईनच्या चवदारतेसाठी एक उत्कृष्ट साधन आहे तसेच योगामुळे तणाव, ताणतपासणीतील कॉर्टिसॉल कमी करणे आणि वाइनमधील दारू आम्हाला आराम करण्यास मदत करतात."
हे तिच्या vinyasa- आधारित वर्ग एक लक्ष केंद्रित आहे, एक ध्यान वाइन tasting बंद जे. "ध्यान आपण अंतःकरणावर लक्ष केंद्रित करू देतो आणि बाहेरच्या जगाकडे दुर्लक्ष करू शकतो.एक ध्यान वाइन चड्डी घेऊन आम्ही ही कल्पना काढतो आणि आपल्या काचमध्ये काय चालले आहे त्यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी त्यास लागू करतो, जे विशिष्ट वाइन चविंग वातावरणामध्ये घडतात," ती जोडते "आपण पूर्णतः उपस्थित असल्यास, आपण काय पाहता, गंध, आणि काचेच्यावरील चव वर अधिक चांगल्या प्रकारे लक्ष ठेवण्यात सक्षम आहात."
5 - CyclePub
पब क्रॉलला स्व-नेतृत्वातील इव्हेंट म्हणून वापरले जातात जे फक्त रात्रीसारखा विकसित होण्यासारख्या प्रकारचे विकसित होत आहेत परंतु आजकाल आपण ब्रुवरी टूरसाठी साइन अप करू शकता जेथे आपण आणि स्थानाचे स्थान असलेल्या मित्रांच्या चक्राचे समूह-पूर्णपणे स्व-सक्षम आहात-जसे आपण क्रियाकलाप आणि अल्कोहोलचे संयोजन आनंद घ्या
बाँड, ओरेगॉनमध्ये स्थित सायक्लपब, अशा एक कंपनी आहे ज्यात त्याच्या मल्टी-व्यक्ती बाईक पबांना लिकर करणारे लायसन्स आहे याचाच अर्थ असा की आपण वाहतूक असलेल्या वाइनची एक बाटली आणि आपल्याबरोबर जाण्यासाठी आपल्याबरोबर पिण्यासाठी बीयरची वाढू देऊ शकता (आपल्या सायकल-मित्रांसोबत सामायिक करणे, अर्थातच), ज्या पद्धतीने आपण रस्त्यावर थांबू शकाल अशा ब्रुअरीजवर आवश्यक म्हणून ते परत भरा. हे मार्गदर्शित टूर जवळपास 2 तासांपर्यंत चालतात आणि काही वेळा डोंगराळ भागाच्या जवळपास 2 मैल व्यापतात, कमी कालावधीच्या प्रयत्नांकरिता आपले क्वाड फायरिंग करत आहेत. शेवटी, तथापि, ते "चक्र" पेक्षा अधिक "पब" म्हणून पात्र होतात, ज्यामुळे त्यांना आपोआप घडविण्याबद्दल थोडे अधिक चांगले वाटू शकतात, तेव्हा त्यांनी आपल्या सामान्य व्यायाम नियमानुसार बदलू नये.
संपूर्ण देशभरात तशाच पर्यटनस्थळ उपलब्ध आहेत. उदाहरणार्थ, आपण ऑस्टिन, टेक्सासमधील पब क्रॉलरसह किंवा कॅलिफोर्नियातील सामाजिक चक्र सह फेरफटका बुक करू शकता. आपण टूर बुक करण्यापूर्वी कंपनीचे नियम वाचता आणि समजून घ्या, कारण त्या स्थान आणि परवान्यानुसार बदलतात.