मी वजन गमावल्यास मला लूज त्वचा असेल?

वजन कमी झाल्यामुळे सैल त्वचेचा किती प्रमाणात परिणाम होईल हे शोधा

ज्या लोकांनी वजन कमी करण्यासाठी कठोर परिश्रम केले आहेत ते अतिरीक्त त्वचाबद्दल चिंता करतात बर्याचदा मी वजन कमी केले तर मला स्वच्छ त्वचा मिळेल? किंवा नक्की किती वजन कमी होणे सैल त्वचा होऊ शकते? हे वाजवी प्रश्न आहेत कारण काही प्रकरणांमध्ये, सैलच्या त्वचेमुळे तेवढे जास्त पाउंड होतात ज्यामुळे त्यांनी गमावलेला कठोर परिश्रम घेतले.

मायाइट लॉज शस्त्रक्रियेनंतर आपल्याला अतिरिक्त त्वचा असल्यास, आपण हे कसे होऊ शकते हे आपल्याला माहित आहे.

परंतु काही उपाय आहेत जे मदत करू शकतात. व्यायाम, शस्त्रक्रिया आणि नॉन सर्जिकल वैद्यकीय कार्यपद्धती आहेत ज्यामुळे आपल्याला आपली त्वचा कडक करण्यात मदत होते .

वजन कमी झाल्यानंतर ल्युज स्किन सामान्य आहे

अतिरिक्त त्वचेच्या समस्येबद्दल अधिक माहिती मिळवण्यासाठी, मी डॉ. निन्ह टी. गुयेन, एमडी, मेटाबोलिक आणि बेरिएट्रिक शस्त्रक्रियासाठी अमेरिकन सोसायटीचे माजी अध्यक्ष (एएसएमबीएस) यांच्याशी बोललो. त्यांनी सांगितले की शस्त्रक्रियेनंतर अनेक बेरिएट्रिक शस्त्रक्रिया रुग्णांना ढवळत त्वचा आहे.

डॉ. Nguyen म्हणते की अतिशीत त्वचा sagging वजन कमी शस्त्रक्रिया रुग्णांना तोंड की सर्वात सामान्य समस्या आहे . "तो सर्वात मोठा अडथळा एक असू शकते," तो म्हणतो. पण तो पुढे सांगतो की रुग्णांना एकटे पडेल अशी समस्या नाही.

डॉ. Nguyen संपूर्ण वजन कमी प्रक्रियेदरम्यान अपेक्षा काय याची शस्त्रक्रिया करण्यापूर्वी त्याच्या रुग्णांना सल्ला. शस्त्रक्रिया खालील त्यांचे आयुष्यभर रुग्णांना त्यांचे दर्शन चालू आहे. संसर्गामुळे सैल झाल्यास वैद्यकीय समस्या उद्भवली जाते किंवा जर रुग्णाला त्वचेच्या नजरेला अस्वस्थ वाटत असेल तर शल्य चिकित्सक रुग्णाला त्याच्या विशेष स्थितीसाठी सर्वोत्तम पर्याय शोधून काढेल.

वजन कमी झाल्यानंतर मला लूझ स्किन मिळेल का?

काही घटक आहेत जे वजन कमी झाल्यानंतर अतिरक्त त्वचा असेल आणि किती ढीग त्वचा मिळते यावर परिणाम होऊ शकतो. धूम्रपान करणार्या रुग्णांना सैल त्वचेसाठी जास्त धोका असू शकतो. म्हणूनच आपली सिगरेटची सवय सोडून आपल्या जोखीम कमी करण्यास मदत होऊ शकते.

याव्यतिरिक्त, हळुवारपणे स्थिर वजन कमी झाल्यामुळे सैल त्वचा टाळता येते कारण त्वचेला लवचिकता मिळवणे आणि पुनर्प्राप्त होण्यासाठी अधिक वेळ असतो.

वेगवान वजन घट , दुसरीकडे, सैल त्वचेवर अधिक सामान्य होऊ शकते.

वय हे आणखी एक घटक आहे "वयस्कर रुग्णांना (साधारणपणे 50 वर्ष आणि त्यापेक्षा जास्त) वजन कमी झाल्यामुळे सैफी त्वचा प्राप्त होण्याचा अधिक धोका असतो कारण त्यांची त्वचा कमी लवचिक आणि आकारात बदल होण्यास कमी सक्षम आहे." गुयेन म्हणतात

आणि नक्कीच, आपण वजन कमी करता यावा अशा प्रकारे वजन कमी करते. पण आपण फक्त आरामदायी त्वचा टाळण्यासाठी एक निरोगी वजन आपल्या प्रवास समाप्त करू इच्छित नाही. एएसएमबीएसच्या मते, जरी हात व इतर काही भागांमधील सैल त्वचेचा उपचार हा विम्याचे भाग नसला तरी "अतिरिक्त ओटीपोटा आणि स्नायूच्या त्वचेतास काढून टाकण्यासाठी प्लास्टिकची शस्त्रक्रिया वारंवार ओझ्या, स्वच्छता आणि दयनीय कारणांमुळे विम्याचे संरक्षण . "

कसे वजन कमी झाल्यानंतर वजा त्वचा प्रतिबंधित करण्यासाठी

काही बाबतीत, अतिरीक्त त्वचा टाळता किंवा कमी केली जाऊ शकते. डॉ. Nguyen म्हणते की व्यायाम त्याच्याशी हाताळण्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग आहे. ते म्हणतात, "हे परिपूर्ण नाही, परंतु ते स्नायू आणि त्वचेला दोन्ही कडक करण्यास मदत करते."

पण आपण ज्याप्रकारे पाहत आहात तसे आपल्याला आवडत नसल्यास अभ्यासाचे कार्यक्रम सुरू करणे आणि कठिण करणे कठीण होऊ शकते. आपण जादा वजन असल्यास व्यायाम आपल्यासाठी चांगले असते असे काही प्रकारचे व्यायाम आहेत. आपला फिटनेस स्तर सुधारित होताना धीमे आणि हळूहळू आपला वर्कलोड वाढविणे हे सहसा चांगले आहे

आपले सांधे लवचिक आणि आरामदायी ठेवण्यासाठी स्नायू आणि लवचिकता व्यायाम आकार आणि टोन करण्यासाठी ताकती प्रशिक्षण वर्कआउट जोडा. आपण वेळेवर कमी असल्यास, आपले सत्र अधिक कार्यक्षम बनविण्यासाठी सर्किट शैलीतील कसरतमध्ये एकत्र करा

लूझ स्किनसाठी शस्त्रक्रिया

काही प्रकरणांमध्ये शस्त्रक्रिया शस्त्रक्रिया सुधारू शकते. सर्जन साधारणपणे शिफारस करतात की आपण लठ्ठ त्वचेसाठी मूल्यमापन करण्याआधी कमीतकमी 18 महिने बेरिएट्रिक शस्त्रक्रियेनंतर थांबा. त्या वेळेपूर्वी, तुमचे शरीर बर्याच बदलांमधून जात आहे

ओटीपोटावर जादा त्वचेसाठी, दोन पद्धत आहेत ज्यातून निवड करावी:

• Abdominoplasty: या शस्त्रक्रिया दरम्यान स्नायू आणि ओटीपोटावर दोन्ही त्वचा tightened आहेत कारण हे कॉस्मेटिक सर्जरी मानले जाते, ते सामान्यत: विमा द्वारे संरक्षित केले जात नाही.

• पॅनिकुआक्लॉमीः आपल्या त्वचेवर विघटन झाल्यास किंवा सैलपासून दूर असलेल्या त्वचेपासून किंवा आपल्या पोटावर त्वचेवर फाशी देण्याचा आपला डॉक्टर आपल्यास या प्रक्रियेची शिफारस करू शकतात. शस्त्रक्रिया दरम्यान, अतिरिक्त त्वचा काढले आणि कडक केले आहे, परंतु स्नायू कडक नाहीत. बर्याच विमा प्रदात्यांत या प्रकियाचा समावेश आहे.

काही रुग्णांना खाली शरीरातल्या सैलच्या त्वचेतच अंत होतात आणि एक मांडी लिफ्ट प्रक्रिया निवडली जाते ज्यात जांघांना त्वचेला कडक ठेवण्यास मदत होते आणि पाय मध्ये एक कर्कश स्वरुपात देखावा तयार होतो.

सैल त्वचेपासून मुक्त होण्याकरता चाकू खाली न जाण्याचा पर्याय निवडणारे रुग्ण असतील. व्यायाम किंवा सामान्य रोजची पोशाख करण्यासाठी संपीड़न कपडे आपल्या नवीन शरीरात अधिक आत्मविश्वास पहाण्यासाठी आणि वाटत मदत करू शकता.

एक शब्द पासून

वजन कमी झाल्यानंतर शस्त्रक्रिया झाल्यास, तुमचे सर्वोत्तम साधन म्हणजे आपले बेरिएट्रिक सर्जन. तो किंवा ती आपल्या विशिष्ट स्थितीबद्दल प्रश्नांना उत्तरे देण्यास सक्षम असेल आणि आपल्यासाठी सर्वोत्तम शिफारस करेल. पारंपारिक पद्धतींमधून वजन गमावल्यास आपल्याला जास्त प्रमाणात त्वचा लागते आणि व्यायाम केल्याने मदत मिळत नाही तर आपल्या आरोग्यसेवा पुरवठादाराशी बोलण्याचा विचार करा. आपली जास्तीची त्वचा हे दोन्ही आटोपशीर आणि उपचारयोग्य असू शकते.