सर्वोत्कृष्ट योग अॅप्स

वास्तविक वर्गांप्रमाणे झुकणारे अॅप्स

योग अॅप्लिकेशन्स खरोखरच लांब आहेत काही वर्षांपूर्वी, त्यापैकी बहुतेक मूलतः इलेक्ट्रॉनिक फ्लॅशकार्ड्स होते, कदाचित स्पेक्ट्रमच्या फॅन्सी एंडवर कथानक आणि क्रमवार होते. आता, व्हिडिओ मानक आणि आपला वापरकर्ता अनुभव सानुकूल करण्यासाठी अधिक पर्याय आहेत. अनुक्रम जवळजवळ अखंडपणे अशा प्रकारे एकत्रित होतात जे उत्तम अॅप्स बनविताना होम अभ्यासकांना एक वास्तविक वरदान देते. त्यापैकी बरेच विनामूल्य आहेत (अॅप-मधील खरेदीसह उपलब्ध). बर्याच प्रकारचे व्हिडिओ "वर्ग" आणि आपण जेथे अधिक तपशीलवार सूचना मिळवू शकता अशा पेशींचे लायब्ररी देण्याच्या मॉडेलचे अनुसरण करा.

आपण डाउनलोड केल्यावर आपण काय मिळवू शकता याबद्दल आपल्याला एक चांगली कल्पना देण्यासाठी आम्ही सर्वाधिक लोकप्रिय योग अॅप्स चालविला आहे नाही आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, आमची पसंती योगाच्या लोकप्रियतेवर भांडवल पकडण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या ऐप्प डेव्हलपरच्या ऐवजी घन योग पार्श्वभूमी असलेल्या लोकांकडून येतात.

1 - ग्याम द्वारे योगा स्टुडिओ

योग स्टुडिओ वापरकर्त्यांना घरी योगाचे सत्र एकत्र ठेवण्याचे बरेच मार्ग प्रदान करते. आपण त्यांचा संग्रह वापरू शकता, जे 10 ते 60 मिनिटांपर्यंत लांब असते. यामध्ये शिल्लक, मध्यवर्ती आणि प्रगत पातळीच्या विद्यार्थ्यांकरिता अनुक्रमांचा समावेश आहे ज्यात संतुलन, लवचिकता आणि सामर्थ्य यासारख्या विषयांचा समावेश आहे. सूर्य नमस्कार देखील आहेत, पाठदुखीसाठी पोझेस आणि धावपटूंसाठी योग.

आपण प्रीसेट क्लासेसचा वापर करू इच्छित नसल्यास, आपण पोझच्या "ब्लॉक्स" (मूलत: मिनी-अनुक्रम) वापरुन आपले स्वत: चे सानुकूल प्रवाह तयार करू शकता किंवा एका वेळी एक तयार करु शकता. आपण नंतरचे पर्याय निवडल्यास, अनुप्रयोग आपल्याला सांगू शकत नाही की डोक्यावर ठळकपणे कसे पुढे जायचे.

हा अनुप्रयोग ज्याचे सुरुवातीस व्हिडिओ व्हिडिओंमध्ये देखील सुरु केले आहे असे मानले जाते आणि संरेखनाचा मूळ ज्ञान म्हणून किमान काही योग अनुभवासह लोकांसाठी सर्वोत्कृष्ट आहे कोणतेही बदल किंवा प्रॉप्स यांचा उल्लेख नाही.

व्हिडिओ गुणवत्ता उत्कृष्ट आहे, कारण आपण ग्यामकडून अपेक्षा कराल, ज्यामुळे अनेक वर्षांनी लोकप्रिय आणि यशस्वी योग व्हिडियो तयार केले आहेत. आपल्या डिव्हाइसवर डाउनलोड केलेले व्हिडिओ आपण आपल्या पार्श्वभूमी संगीत निवडून आणि कॅलेंडरवर श्रेणी प्रीड्यूल्यूज करून आपला अनुभव सानुकूल करू शकता.

हा $ 4.9 9 डाऊनलोडसाठी आहे, जो या प्रकारच्या अॅप्ससाठी तेही मानक आहे. योग स्टुडिओ आपल्याला आपल्या फ्युवरसाठी सर्वोत्तम मूल्य देते.

अधिक

2 - खाली कुत्रा

डाऊन कुत्रा सह-निर्मित आणि योग शिक्षक Adrienne Kimberly वैशिष्ट्ये यात काही अनोखी वैशिष्ठ्य आहेत ज्यात ते स्पर्धेपासून वेगळे करतात. डोकोपाठ ग्रंथालय प्रभावी आहे कारण प्रत्येकासाठी उत्तम संरेखन माहिती आणि सुरुवातीच्या सुधारणांसह प्रत्येकासाठी जोरदार व्हिडिओ निर्देश आहे. व्हिडिओ प्रत्यक्षात YouTube वरून अॅप्लिकेशन्सच्या दुव्यांसह असतात, म्हणजे आपल्याला त्यांच्याकडे प्रवेश करण्यासाठी इंटरनेट कनेक्शनची आवश्यकता असेल. याचा अर्थ देखील आपण अॅपशिवाय त्यांना पाहू शकता.

अॅप स्वतः किम्बलीच्या निरंतर कथेसहित असलेल्या फोटोंसह बनलेले अनुक्रम देखील ऑफर करते, जे वास्तविक श्रेणी प्रमाणे गोष्टी प्रवाह करते. हे प्रत्यक्षात अतिशय चांगले कार्य करते, खासकरून जर आपण व्हिएन्ना स्टाईलसह नेहमीच आरामदायक असाल. अॅपची विनामूल्य आवृत्ती रीस्टॉरेबल, सुरवात, इंटरमिजिएट आणि प्रगत क्रम 15 ते 9 0 मिनिटांपर्यंत बदलू शकते. सदस्या होण्यासाठी श्रेणीसुधारित करणे आपल्याला श्रेणीची (सामान्य, जलद किंवा धीमे) ची गती निवडण्याची आणि पार्श्वभूमी संगीत बदलण्याची अनुमती देते.

अधिक

3 - फिट एसार योग

टेटे स्टिल्सच्या मदतीने फिट साकार योगा प्रतिसाद वैयक्तिकृत योग अनुक्रमांसह नवीन मैदान तोडतो. अॅप आपल्या सत्राला अनुकूल करण्यासाठी आपल्या अभिप्रायावर अवलंबून असतो आणि काही सेट केलेले योग वर्कआऊट देखील प्रदान करते. चाचणी चालविण्याकरिता विनामूल्य आवृत्ती डाउनलोड करा परंतु आपण जोपर्यंत आपण मासिक सबस्क्रिप्शनसाठी पोनीपर्यंत पोहचणार नाही तोपर्यंत आपण पूर्ण प्रवेशावरून गमावत आहात हे द्रुतपणे पाहता येईल.

हा अॅप संपूर्णपणे सोशल मीडिया प्लॅटफार्म फेसबुक, ट्विटर आणि ऍपल वॉच, फिटीबिट आणि जब्फोन यूपी सारख्या फिटनेस ट्रॅकरसह एकीकृत आहे. प्रेरणा व सल्ला देण्यासाठी आपण वापरकर्त्यांच्या समुदायात सामील होणे इच्छित असल्यास, हा आपल्यासाठी एक आहे.

अधिक

4 - पॉकेट योग

त्याच्या इतिहासातील व्हिज्युअलसह, पॉकेट योगास इतर योग अॅप्लीकेशन्स पासून खूप वेगळा दिसतो. त्याची पद्धत खूप थोडी वेगळी आहे. हे गाया फ्लो योगा, डॅलस, टेक्सास-क्षेत्राच्या स्टुडिओवर आधारित आहे आणि ती स्वतःची पद्धत आणि परिभाषा आहे. त्यांचे क्रम ओशन (कार्डिओ), माउन्टेन (पॉवर), किंवा डेझर्ट (लवचिकता) म्हणून वर्गीकरण केले जाते. एकदा आपण यापैकी एक शैली निवडल्यानंतर, आपण 30, 45, किंवा 60-मिनिटांच्या क्लासची निवड करू शकता.

व्हिडिओ खरोखर अॅनिमेशन नाहीत, परंतु अद्याप बर्याच चित्रे आहेत. ते चांगल्याप्रकारे केले तरी, वास्तविक शरीरास पोझेसमध्ये पाहण्यापेक्षा हे थोडी कमी उद्बोधक आहे आणि थोडे गोंधळ दिसते आहे. कथा, तथापि, चांगले वाहते एक व्यापक पूर्वनियोजित लायब्ररीत आहे ज्यामध्ये सुरुवातीच्या काळात अनेक तयारीसाठी विशेषतः उपयुक्त आहेत. या अॅपमध्ये अॅपल वॉच कार्यक्षमता देखील आहे

अधिक

5 - दैनिक योग

दैनंदिन योगास सर्वाधिक योग अॅप्लिकेशन्सपेक्षा एक वेगळा दृष्टिकोन असतो. 5-दिवस Detox सारख्या थीमसह मल्टि-हप्ता प्रोग्रामच्या मालिकेची स्थापना केली जाते, आपल्या लवचिकतेमध्ये सुधारणा करा आणि ती वितरित करा. यातील प्रत्येक कार्यक्रम दररोज 20 ते 30 मिनिटे योगासह एक ते पाच आठवड्यांत चालतो. आपण 10-50 मिनिटांची स्वतंत्र सत्रे डाउनलोड करू शकता. याव्यतिरिक्त, वापरकर्त्यांचे सक्रिय समुदाय आहे जे आपण समर्थन आणि सल्ल्यासाठी संवाद साधू शकता.

अनुक्रम स्वतः किमान सूचनांसह व्हिडिओ आणि अद्याप प्रतिमा एकत्रित करतात. असे गृहीत धरले जाते की आपल्याला मूलभूत पोझेस समजेल. प्रवाह खूपच चांगला आहे परंतु सुरुवातीच्या व्हिडिओंमध्ये देखील काही सुधारणा स्पष्ट केल्या जात नाहीत. आपण सब्सक्रिप्शन वर्जनमध्ये अपग्रेड केले नाही तर त्रासदायक पॉप-अप जाहिराती देखील आहेत, जे आपल्याला अधिक व्हिडिओंवर देखील प्रवेश देते.

अधिक

6 - फक्त योग

हा अॅप अॅप-मधील खरेदींसह एक विनामूल्य डाउनलोड म्हणून उपलब्ध आहे. हा डेली वर्कआउट अॅप्सच्या मालिकेचा भाग आहे. नाव दिले, तो एक अतिशय सोपा इंटरफेस आहे की आश्चर्यकारक नाही. विनामूल्य आवृत्तीसह, आपल्याला तीन, एक (नवीन सुरुवातीच्या ') दृश्यापर्यंत 20, 40 किंवा 60 मिनिटांमध्ये घडते. देय आवृत्तीमध्ये श्रेणीसुधारित केल्याने आपल्याला लेव्हल-दोन अनुक्रम आणि आपल्या स्वत: च्या सीरीज सानुकूल करण्याची क्षमता मिळते.

वर्कआउट्स व्हॉइस-ओवर कथन सह व्हिडिओ फॉर्ममध्ये आहेत. सूचना सभ्य असताना, प्रवाह खूपच कमकुवत आहे खर्या प्रवाहापेक्षा वैयक्तिक क्षमतेच्या मालिकेप्रमाणे ती अधिक आहे मॉडेल दोन भांडयात (कुंडीत) ठेवलेला किंवा वाढलेला वनस्पती दरम्यान hilariously सेट आहे दोन फर्न्स योगामध्ये!

7 - योग अकादमी

योग अकादमी माझी पॉकेट फिटनेसच्या मागे असलेल्या लोकांकडून येते आणि जेव्हा ते भयंकर नाही, तेव्हा वरील वर्णन केलेल्या अॅप्सची पॉलिश निश्चितपणे नसली. जरी अनेक सतही समानता असली तरीही, सराव सत्राचा स्तर आणि कालावधी निवडण्याची क्षमता याप्रमाणे, शिकवण्याचे कथानक प्रवाह खूपच अस्पष्ट आहे.

वर्ग व्हिडिओ फॉर्ममध्ये आहेत परंतु तोंडी सूचना स्क्रीनवर काय करत आहे हे नेहमीच जुळत नाही. ऑडिओ क्लिपचे वास्तविकपणे वास्तविक वर्ग (आणि अधिक चांगले अॅप्लिकेशन्ससारखे) सारख्या सतत सांगितल्याप्रमाणे ऐवजी एकत्र केले गेले आहेत. याव्यतिरिक्त, कसे पोझेस कसे वर्णन फार चांगले वर्णन नाही. फोटो आणि लिखित वर्णनासह डोक्यावर एक लायब्ररी देखील आहे. अॅपची विनामूल्य आवृत्ती केवळ आपल्याला पाच वेळा वापरण्याची अनुमती देते केवळ प्रीमियम सदस्य अमर्यादित प्रवेश प्राप्त करतात आणि सानुकूल क्लायर्स तयार करू शकतात.

अधिक