स्पार्क क्रियाकलाप ट्रॅकर पुनरावलोकन

स्पार्क पीपल कंप्यूटर लिंक्ड पादाometer

आपल्या आहार आणि व्यायामाचा अभ्यास करण्यासाठी स्पार्कपईप्लची वेबसाइट मजेदार आणि लोकप्रिय ठिकाण आहे. स्पार्क ऍक्टिव्हिटी ट्रॅकर आपोआप फिटनेस अॅक्टिसेस शोधते आणि आपल्या स्पार्कपईपल डॉट कॉम वैयक्तिक पृष्ठास संगणकावरून यूएसबी डोंगल द्वारे वायरलेसपणे डेटा अपलोड करतो.

आपल्या पावलांचा मागोवा घेण्यासाठी लहान पादचारी किती उन्नत एक्सीलरोमीटरचा वापर करतो, 10 मिनिटांच्या वर्कआउट्सचा शोध घ्या आणि आपल्या अंतर आणि कॅलरी नष्ट होण्याचा अंदाज लावा.

स्पार्कमध्ये 12 सूचक दिवे आहेत. तो पाच वेळा टॅप करा आणि हिरव्या निर्देशक लाईट्स आपल्या दैनंदिन पाऊल गणना ध्येय दिशेने आपली प्रगती दाखवतात.

जेव्हा आपण आपल्या पीसी किंवा मॅक कॉम्प्यूटरच्या 50 फूट आत असाल तेव्हा डेटा आपल्या स्पार्कप्लिक लोक ऑनलाइन मोफत पृष्ठावर अपलोड केला जातो. आपण आपला डेटा त्यांच्या iOS किंवा Android अॅपवर देखील पाहू शकता, परंतु हे प्रथम एका संगणकावर अपलोड केले जाणे आवश्यक आहे.

स्पार्कपईपलच्या वेबसाइटवर ऍपद्वारे किंवा आपल्या वैयक्तिक डेटा पृष्ठावरील आपल्या आहार, पाण्याचा सेवन, वजन आणि अन्य उपक्रमांचा मागोवा घेऊ शकता.

ट्रॅकर FitLinxx द्वारे निर्मीत आहे आणि त्यांच्या उच्च-रेटेड गारगोटी ( संगणक-लिंक्ड Pedometers साठी आमच्या रीडर्स चॉईस अवॉर्ड विजेती) सारखीच आहे जी कॉर्पोरेट निरोगीपणा प्रोग्राममध्ये वापरली जाते.

सर्व-दिवस स्टेप्स आणि वर्कआउट ट्रॅकिंग

स्पार्क ऍक्टिव्हिटी ट्रॅकर सर्व-दिवस पायर्या ट्रॅक करते, सर्व-दिवसीय क्रियाकलाप कॅलरी नष्ट होतात आणि सर्व-दिवस सक्रिय मिनिटे परंतु ते आपोआप वर्कआऊट्स शोधून काढतात.

हे चालणे, धावणे, इनडोअर सायकलिंग आणि लंबवर्तुळाकार वर्कआऊटचा आकडा होऊ शकतो. आपण या क्रियाकलापांमध्ये 10 सतत मिनिटे खर्च केल्यास, ते एक अनन्य व्यायाम म्हणून नोंद घेतात आणि आपण आपल्या स्पार्क पीपल्स मुख्यपृष्ठावर त्याचे डेटा पाहू शकता. प्रत्येक कसरत साठी, आपण मिनिटे पहा, उष्मांक बर्न, पावले, आणि अंतर.

जेव्हा मी आपल्या जोडीवर स्पार्क घातले तेव्हा माझे डेस्ककॅलिक वर्कआऊट स्वयंचलितरित्या सायकलिंग म्हणून लावण्यात आले.

ते म्हणतात की बाहेरील सायकलिंग योग्यतेने हालचाल करण्याच्या हालचालींमुळे अचूकपणे रेकॉर्ड होत नाही (आपण किनार्यावरील कधी कधी, इत्यादी)

वापरकर्ते नोंद करतात की एरोबिक नृत्य (जसे की झुम्बा वर्कआऊट्स) आणि स्थिर पायरीच्या वर्कआऊटमध्ये आपण किती इच्छा करू शकता याची नोंद करू नका, कारण स्पार्कने पुढे पाऊल उचलण्याची शिफारस केली आहे आणि वेगवान पाऊल उचलण्यास पसंती देत ​​नाही.

स्पार्क 100 फुटांपर्यंत जलरोधक आहे, त्यामुळे आपण ते पोहणे वापरू शकता आणि ते वॉशिंग मशिनमार्गे ट्रिपमध्ये टिकून राहील. परंतु वापरकर्ते म्हणतात की पाणी एरोबिक्स सहसा चालत / चालत म्हणून रेकॉर्ड होतात, म्हणून आपण त्यास संपूर्ण कॅलरी बर्न क्रेडिट मिळविण्यासाठी वेबसाइटवर वर्कआउटचे पुनर्व्यवसाय करावे.

स्पार्क क्रियाकलाप ट्रॅकर सेट करणे

स्पार्क लहान आहे, केवळ 1.3 इंच x 1.2 इंच x 0.5 इंच आणि औंसच्या एका तृतीयांशपेक्षा कमी वजन. यात एक अंगभूत क्लिप धारक आहे ज्याचा वापर आपण आपल्या जोडीवर (उत्कृष्ट अचूकतेसाठी) किंवा आपल्या कमरबंद, नेकलाइन, खिशात किंवा ब्रावर घालण्यासाठी करू शकता.

स्पार्क 6 ते 12 महिन्यासाठी बदली CR2032 बॅटरीवर चालते. हे स्थापित बॅटरी आणि वापरण्यासाठी सज्ज आहे, आणि एक अतिरिक्त बॅटरी समाविष्ट आहे.

वायरलेसने एका पीसी (विंडोज एक्सपी, व्हिस्टा, 7 किंवा 8) किंवा मॅक (OSX 10.6-10.8) वर ट्रान्समिट करण्यासाठी, यूएसबी डोंगलमध्ये प्लग इन करा आणि स्पार्कप्लेप्लस कनेक्ट सॉफ्टवेअर डाउनलोड करा.

आपल्या स्पार्क अॅक्टिव्हिटी ट्रॅकर डेटाचा मागोवा घेण्यासाठी आणि आपल्या आहार, फिटनेस आणि आरोग्यविषयक कार्यकलाप रेकॉर्ड आणि ट्रॅक करण्यासाठी स्पार्कपिप्लस डॉटस् वर विनामूल्य वैयक्तिक खाते सेट अप करा.

आपण iOS किंवा Android साठी विनामूल्य SparkAmerica अॅप्स डाउनलोड करू शकता किंवा फुलर-वैशिष्ट्यीकृत स्पार्कपईपल आहार आणि फिटनेस ट्रॅकर अॅप डाउनलोड करू शकता, जे काही डॉलर खर्च करतात. तथापि, स्पार्क मधून आपला डेटा ऑनलाइन सिस्टममध्ये प्राप्त करण्यासाठी आणि अॅपवर तो पाहण्यात सक्षम होण्यासाठी आपल्याला एका संगणकाची आवश्यकता असेल.

पायऱ्या - कॅलरी - अंतर ट्रॅकिंग

पायऱ्या : स्पार्क पायर्या ट्रॅक करते आणि मध्यरात्री दररोज रीसेट करते. आपण आपले दैनिक चरण ध्येय सेट करता आणि स्पार्कवरील प्रत्येक सूचक प्रकाश त्या ध्येयातील 1/12 दर्शवतो.

हे 6000 पायर्यांसाठी प्रीसेट आहे, जेणेकरून प्रत्येक प्रकाश 500 चरणांचे प्रतिनिधीत्व करेल. सोयीस्करणासाठी, आपण आपले ध्येय 12,000 टप्प्यांवर सेट करू शकता जेणेकरून प्रत्येक प्रकाश 1000 चरणांचे प्रतिनिधित्व करेल. प्रत्येक वेळी आपण आपले दैनिक लक्ष्य प्राप्त करता तेव्हा आपण ग्लो गेटर ट्रॉफी कमावता.

अंतर : हे आपोआप एक्सीलरोमीटर यंत्रणा द्वारे अंदाज आहे आपण एका परिमाणातील अंतरावर एक पायी चालण्याचे कार्य रेकॉर्ड करून कॅलिब्रेशन समायोजित करू शकता आणि कॅलिब्रेशनसाठी त्यांच्या सूचनांचा वापर करू शकता.

फिटनेस कॅलरीज बर्न होतात : स्पार्क आपल्या अॅक्टिव्हिटी कॅलरीजची बर्न केली जातात. आपण अॅप किंवा वेबसाइट वापरून अतिरिक्त गैर-स्पार्क गतिविधी लॉग इन करू शकता आणि त्या कॅलरीज एकूणमध्ये जोडल्या जातील. आपण स्कोअरपीलॉप्सच्या फुल-फीचर्ड आहार ट्रॅकिंगचा वापर करुन आपल्या कॅलरीजला खाऊ शकता.

ट्रॅकिंग आहार : आपण काय खात आहात आणि कॅलरीज विरूद्ध कॅलरीजचे संतुलन हे जाणून घेण्यासाठी स्पार्कपईपलचा वेबसाइट आणि ऍप्लिकेशन्स वापरू शकता. आपण आपले वजन, पाणी, फळे आणि भाज्या, मूड आणि झोप तपासू शकता. तथापि, आपल्याला ते इनपुट करण्यासाठी कार्य करावे लागेल, ते स्वयंचलितरित्या शोधले जाणार नाहीत.

प्रेरणा - ट्रॉफी : स्पार्क लोक लोक अत्यंत प्रेरक असतात. ट्रॅकर वापरणे, प्रत्येक वेळी आपण आपल्या दररोजचे पाऊल उरते तेव्हा आपण ग्लो गेटर ट्रॉफी कमावतो आणि आपण सहजपणे आपल्या मित्रांकडे बढाई मारण्यासाठी ते फेसबुकवर पोस्ट करू शकता. आपण दरमहा व्यायाम मिनिटांच्या टप्पे कमाऊ शकता. आपण प्रत्येक गोष्टीवर मागोवा घेण्यासाठी आणि साइटवर परस्परसंवादासाठी स्पार्क पॉइंट मिळवितात, ज्यामुळे अधिक ट्राफियां होतात आणि लीडरबोर्डवर सूचीबद्ध केले जातात.

सामाजिक: आपण आपल्या मित्रांशी देखील संपर्क साधू शकता आणि संदेश बोर्डवर पोस्ट करू शकता. साइट पाककृती आणि फिटनेस टिपा शोधण्यासाठी आणि सामायिक करण्यासाठी एक उत्तम जागा आहे.

पोर्टेबबिलिटी: स्पार्क कनेक्ट सॉफ्टवेअर स्थापित करण्यासाठी आपल्याकडे कोणत्याही सुसंगत कॉम्प्यूटरवर USB डोंगलचा वापर करु शकता. तथापि, हे खूप सोयीचे नाही आणि सहसा शक्य नाही. ट्रॅकर दोन आठवडे डेटा वाचवेल, म्हणजे आपण संगणकापासून दूर असल्यास, आपण ते डाउनलोड करण्यापूर्वी किंवा गमावण्यापूर्वी आपल्याला थोडा वेळ आहे पण कमीत कमी आपल्याला स्पार्क रिचार्ज करण्याची गरज नाही, आणि हे आपल्याला कमी बॅटरीचे दोन आठवड्यांचे नोटिस देते.

स्पार्क क्रियाकलाप ट्रॅकर वरील तळ लाइन

कमकुवत:

• ट्रॅकरवर कोणतीही संख्यात्मक प्रदर्शन नाही, केवळ 12 गोल-निर्देशक लाइट असतात. मला ते उपयुक्त वाटले, परंतु आपल्याला आपल्या वर्कआउट्सवर डेटा हवा असल्यास, आपण साइट किंवा अॅप पाहण्यासाठी संगणक यूएसबी डोंगल द्वारे अपलोड करू शकत नाही तोपर्यंत थांबावे लागेल.
• आपण आपल्या मोबाइल डिव्हाइसद्वारे आपला डेटा अपलोड करू शकत नाही जसे ब्लूटुथ-लिंक्ड क्रियाकलाप ट्रॅकर्स जसे की Nike + FuelBand किंवा Fitbit
• हे सीड्स मागोवा घेण्यासाठी ऊर्ध्वगामी बदल शोधत नाही, तर ते आपली झोपण्याची वेळ कमी करण्यासाठी निष्क्रियतेची सतर्कता किंवा निष्क्रियतेबद्दल सूचना देत नाही.

सकारात्मक:

• आपण आधीच स्पार्कप्लेपॅलपैकी एक असाल, तर हे आपल्या अनुभवाचे एक चांगले परिणाम आहे.
• मला स्वयंचलित व्यायाम शोध माहित आहे.
• स्पार्क लोक साइट अत्यंत प्रेरक आहे आणि आपल्याला अधिक हलविण्यासाठी आणि संवेदनशीलतेने खाण्यासाठी प्रोत्साहित करण्याचे अनेक मार्ग आहेत.

प्रकटीकरण: पुनरावलोकन नमुने उत्पादक द्वारे प्रदान करण्यात आले.