स्त्री व पुरुष यांच्यातील केसांचा गळफास (उदबदोष) अनुभव येतो, विशेषत: वयाप्रमाणे. पण वजन कमी झाल्यामुळे आपले केस पातळ होऊ शकते? केस वजन कमी होणे परिणाम समजून घेण्यासाठी, तो केस तोटा होतो का हे समजून घेणे उपयुक्त आहे
केस गळणेची सामान्य कारणे
अमेरिकन अॅकॅडमी ऑफ स्कर्मटोलॉजीच्या मते, आपण बाळाचा शिरकाव अनुभवू शकतो अशी अनेक सामान्य कारणे आहेत.
परंतु ते केस गळणे आणि केस गमावण्यामध्ये फरक बनवतात . ते म्हणतात की केस गमावणे सामान्य आहे. प्रत्येकास दररोज 50 ते 100 केस झटकत असतात. परंतु केसांची कमतरता येते, जेव्हा आपण आपल्या डोक्यावर केसांचे हळूहळू कमी होणे किंवा पॅच बघतो.
मग केस गळणे का होते? अनेक सामान्य कारणे आहेत
- अनुवांशिकता आपण कदाचित नर-नमुना टाळूबद्दल ऐकले असेल, परंतु आपल्याला माहित आहे की स्त्रियादेखील या स्थितीचा अनुभव घेऊ शकतात? स्त्री-स्वरूप टाळणे ही कुटुंबांमधे चालू शकते आणि नर-नमुना टाळूसारख्यापेक्षा थोड्या वेगळ्या दिसत आहे. स्त्रिया सहसा डोक्याच्या वरच्या आणि मुकुटवर स्थितीचा अनुभव करतात. स्त्रियांना अनेकदा रुंद भाग पाहून वर्णन करतात. जर आपणास कुटुंबातील स्थितीचा इतिहास असेल तर आपल्याला स्त्री-नमुन्यामध्ये गमवावे लागण्याची अधिक शक्यता आहे.
- संप्रेरक बदल नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थने नुसार, आपल्या संप्रेरक पातळीत बदल केल्यास केस ओढता येऊ शकतात. आपल्या ऍन्ड्रोजन पातळीतील बदलामुळे आपल्या डोक्यावरील केस पातळ होऊ शकतात आणि आपल्या चेहऱ्यावरील केस अधिक खडबडीत वाटू शकतात. आपण रजोनिवृत्ती दरम्यान बदल लक्षात शकते. जवळजवळ दोन-तृतियांश महिलांना काही पोस्टमेनोपैश केसांचा तोटा होतो.
- पौष्टिक कमतरता कमी लोहामुळे केसांचे नुकसान होऊ शकते. आपण शाकाहारी असल्यास, आपल्या सामान्य कालावधीपेक्षा जास्त जबरदस्त असल्यास किंवा आपल्याकडे एनीमियाचा इतिहास असल्यास, आपल्याला लोहाच्या कमतरतेपासून केस गळल्याचे जाणवू शकते. काही महिला अट परत घेण्यासाठी लोह पूरक करतात, पण केस गळतीस कारणीभूत असल्याचा कोणताही पुरावा नाही.
काही तज्ञ त्यानुसार, कमी प्रोटीनचे सेवन देखील केस गळणे होऊ शकते. आणि फार कमी कॅलरी आहार , सर्वसाधारणपणे, आपले शरीर आपल्या बाळाच्या फोडण्यासह-आपल्या शरीरास अनुमती देण्यासाठी पुरेसे पोषण प्रदान करू नका-सामान्यतः कार्य करण्यासाठी.
- शारीरिक किंवा भावनिक ताण. हार्वर्डच्या आरोग्य तज्ञांनी हे स्पष्ट केले आहे की जेव्हा आपण असामान्य तणाव किंवा चिंता अनुभवत असतो तेव्हा केस गळणेचा अनुभव असामान्य नाही. शारीरीक किंवा मानसिक तणावाच्या काळात अनियंत्रित वजन कमी होऊ शकते.
- थायरॉईड रोग. एक थायरॉईड जास्त असणे (हायपरथायरॉईडीझम) केस गळणेचे कारण असू शकते. खरं तर, कोणत्याही थायरॉइड रुग्णाला केस तोटा होऊ शकतात. आपले डॉक्टर नियमितपणे चाचण्या कार्यान्वित करू शकतात हे पाहण्यासाठी आपले थायरॉईड ग्रंथी योग्यरित्या कार्य करत आहे किंवा नाही.
वजन कमी करणे, एकट्या, या केस गळणे कारणे यादीत नाही पण याचा अर्थ असा नाही की आपण वजन कमी करता तेव्हा आपल्याला नुकसान होणार नाही. आहार हे अतिशय तणावग्रस्त असू शकते , थकवणारा आणि पौष्टिक कमतरतेमुळे होऊ शकते ज्यामुळे केसांचे नुकसान होते. आणि बर्याच स्त्रियांनी वयाची किंवा रजोनिवृत्ती दरम्यान वजन वाढवण्याचा अनुभव घेतला आणि परिणामस्वरूप आहार घेऊ शकतात. घटकांचे संयोजन आपल्या केसांमुळे पातळ होऊ शकते.
आपण केस गळणे अनुभव तर काय करावे
आपण केस तोटा काही असामान्य नमुना लक्षात असल्यास, आपल्या डॉक्टरांना पाहू. संबंधित वैद्यकीय स्थिती आपल्या केसांमधील बदलांचे संभाव्य कारण असू शकते तर आपले आरोग्य प्रदाता आपल्याला सांगू शकतो. जर नाही तर पोषण समस्येमुळे किंवा तणाव हे कारण असल्यामुळं तो तुम्हाला एका नोंदणीकृत आहारतज्ज्ञ किंवा वर्तणुकीशी संबंधित आरोग्य विशेषज्ञ म्हणून संदर्भित करण्यास सक्षम असेल.
आपल्याला त्वचारोग तज्ञ संदर्भित देखील होऊ शकतो जो आपल्यास केस का गमावत आहे आणि त्याबद्दल काय केले जाऊ शकते हे जाणून घेण्यासाठी अतिरिक्त चाचण्या देऊ शकतात.
केस ओढता येण्यासारखी औषधे आहेत. ते समाविष्ट करतात:
- मिनोक्सीडील आपण कदाचित रोगाईन सारख्या उत्पादनांचा (मिनऑक्सिडील) टीव्हीवर किंवा नियतकालिकांवर जाहिरात केली असेल. ही औषधे मोठ्या प्रमाणावर वापरली जातात आणि क्लिनिकल ट्रायल्समध्ये प्रभावी असल्याचे दर्शविले गेले आहेत. ओव्हर-द-काउंटर औषध pharmacies मिळतात.
- स्पिरोनॉलॅक्टोन एफडीएने ही औषधे हाताळलेल्या केसांमुळे स्त्रियांना मदत करण्यास मंजुरी दिली नाही परंतु स्त्रियांच्या केसांतून होणारे नुकसान हे सामान्य उपचार आहे कारण अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ डर्माटोलॉजिस्टनुसार हे प्रभावी असल्याचे दिसून आले आहे.
केस गळणेचे उपचार करण्यासाठी काही इतर औषधे ऑफ लेबिल वापरली जाऊ शकतात. त्यातील एक आपल्यासाठी योग्य आहे का हे आपले त्वचाशास्त्रज्ञ निश्चित करू शकता. लेझर आणि केस प्रत्यारोपण हे काही स्त्रियांच्या केसांचे उपचार करण्याच्या पद्धती आहेत. परंतु उपचार हे प्रत्येकासाठी योग्य नाहीत आणि नेहमी कार्य करत नाही. आपण वजन कमी झाल्यास केस गळती झाल्यास आपल्या उपचारांसाठी काय अधिक शक्यता आहे हे पाहण्यासाठी आपण आपल्या हेल्थकेअर प्रदात्यासह काम करू शकता.
> स्त्रोत:
> अमेरिकन अॅकेडमी ऑफ डर्माटोलॉजी केस आणि केसांचा झरा कमी करणे: हे स्त्री नमुना केस गळणे असू शकते?
> हार्वर्ड हेल्थ प्रकाशन मादी नमुन्याचे केस गळणे - हार्वर्डचे आरोग्य.
> अमेरिकेच्या नॅशनल लायब्ररी ऑफ मेडिसीन स्त्री नमुना टाळणे