कामगिरी वाढविण्यासाठी औषधे विविध प्रकारचे पदार्थ आहेत, ज्यात औषधे, कार्यपद्धती आणि अॅथलेटिक क्रीडा कामगिरी सुधारण्यासाठी हेतू असलेल्या डिव्हाइसेसचा समावेश आहे. यातील काही पदार्थ नैसर्गिकरित्या होत आहेत, सहज उपलब्ध आणि पूर्णपणे कायदेशीर आहेत तर इतर अनेक क्रीडा संघटनांनी बनविले आहेत, बेकायदेशीर केले आहेत किंवा बंदी घातली आहे. बरेच ऍथलीट, प्रशिक्षक, राजकारणी आणि चाहत्यांना असे वाटते की विशिष्ट पदार्थांचा वापर खेळांमध्ये अनैतिक आहे.
कोणती पदार्थ नियंत्रित आहेत हे निर्धारीत करणे, तथापि, सतत वादविवाद एक क्षेत्र आहे. पूरक कार्य म्हणून वर्गीकृत केलेल्या बर्याच कार्यक्षमतेत वाढत्या प्रमाणात "आरोग्यविषयक गरजा" म्हणून विकले जातात परंतु त्यांच्या सुरक्षिततेवर किंवा प्रभावीतेवर मर्यादित संशोधन केले जात नाही. परिशिष्ट म्हणून वर्गीकृत केल्याचा अर्थ वस्तूची सामग्री आणि लेबलवरील दावे अमेरिकेच्या अन्न व औषध प्रशासनाचे मूल्यांकन केले गेले नाहीत आणि त्यांच्याकडे वैज्ञानिक आधारही नसू शकतो.
सर्वसाधारणपणे, कार्यप्रदर्शन वाढविण्यासाठी औषधे आणि पदार्थ (एर्गोजेनिक एड्स) खालील भागात श्रेणीबद्ध केल्या जाऊ शकतात.
खेळ पूरक, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे
क्रीडापटू अनेकदा त्यांच्या उत्कृष्ट कामगिरीसाठी पर्यायी पोषण शोधतात आणि खेळ पूरक हे एक मार्ग आहेत. खालील आपल्या स्थानिक आरोग्य अन्न स्टोअरमध्ये आढळू शकतात. बहुतेक जणांना बंदी घातलेली नाही परंतु आपल्या क्रीडा गव्हर्निंग बॉडीची खात्री करुन घ्या.
- प्रथिने एक आवश्यक पोषक आहे जो सर्वांना योग्यरित्या कार्य करण्याची आवश्यकता आहे. दोन्ही ऍथलीट्स आणि स्पीरेन्टरी व्यक्तींना पुरेसा प्रथिने मिळण्याची आवश्यकता आहे.
- ऑस्टियोआर्थराइटिसचा इलाज करण्यासाठी ग्लुकोजामिनचा वापर केला जातो आणि कर्टिलाज उत्तेजित होण्यास मदत होते, तरीही त्याचे परिणाम सतत नाहीत
- रिबोझ एक साखर आहे रबोज पूरक आहार पासून ऍथलेटिक कामगिरी लाभ दर्शवते स्पष्ट पुरावा आहे.
- स्नायूत असलेले नत्रयुक्त पदार्थ एका क्रीडा पुरवणीच्या रूपात प्रारंभ झाले पण स्नायूंच्या वस्तुमान राखण्यासाठी वृद्ध जनतेत काम करणे आढळले. काही ऍथलिट्ससाठी, स्नायूत असलेले नत्रयुक्त संयुग पूरक उच्च तीव्रता व्यायाम पुनरावृत्ती bouts सुधारते, अशा धावत्या, वजन उचल किंवा पावर खेळ म्हणून.
- ग्लुटामाइन (एल-ग्लुटामाइन) एक अमिनो आम्ल असून तो पौष्टिक पूरक म्हणून वर्गीकृत आहे. व्यायाम करणारे बहुतेक ऍथलीट्स त्यांना व्यायाम घेण्यास मदत करतात.
- शरीरास व्यवस्थित काम करण्यासाठी बी-व्हिटॅमिन्स आवश्यक असतात, परंतु बी-जीवनसत्वे (थायामिन, रिबोफॅव्हिन, व्हिटॅमिन बी -6, बी -12, आणि फोलेट) आणि उच्च-स्तरीय ऍथलीट्समधील कार्यप्रणाली यांच्यामध्ये एक दुवा असू शकतो.
प्रतिबंधित किंवा नियमन केलेल्या कार्यक्षमता वाढविणारी औषधे
- अॅम्फेटामाइन्स मध्यवर्ती मज्जासंस्था उत्तेजक औषधे आहेत जे सतर्कता आणि आत्मविश्वास वाढवतात, एकाग्रता वाढवतात, भूक कमी करतात आणि वाढीव ऊर्जेची भावना निर्माण करतात. बेंझेड्रिन, एडरॉल आणि डेक्सेडरिन सारख्या अँफाटेमिनमध्ये व्यसनाधीन क्षमता आहे आणि बंदी असलेल्या पदार्थ सूचीवर सर्वात जास्त असल्यास, क्रीडा संघटनांना नाही.
- अॅनाबॉलिक स्टेरॉइड (अॅनाबॉलिक-एंड्रोजेनिक स्टिरॉइड्स), नर हार्मोन टेस्टोस्टेरॉनच्या कृत्रिम आवृत्त्या आहेत. अॅनाबॉलिक स्टिरॉइड्सचा गैर-वैद्यकीय वापर बेकायदेशीर आणि बहुतेक प्रमुख क्रीडा संघटनांनी बंदी घातला आहे. तरीही, काही क्रीडापटू त्यांना उच्च दर्जाचे आणि हृदयविकाराच्या झटक्यासारख्या गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात हे पुरावे असूनही, क्रीडा कामगिरी सुधारण्यासाठी त्यांच्या प्रयत्नांचा गैरफायदा घेतला जात आहे. डीएचईए (डिहाइड्रोपियांडोस्टेरोन) तसेच डिझायनर स्टिरॉइड्सचे उत्पादित आवृत्ती , अँड्रॉस्टिडेनिओन (अँडॉओ) आणि टेट्रायड्रोग्रॉजिस्टिनोन (THG) हा हार्मोन्सचा पूर्वपर्रेषक आहेत, जसे टेस्टोस्टेरोन, आणि अॅनाबॉलिक-एंड्रोजेनिक स्टेरॉइड सारख्याच प्रकारे काम करतात. जवळजवळ सर्व क्रीडा संघटना या सर्व बंदी असलेल्या पदार्थ आहेत.
- कॅफिन हे नैसर्गिकरित्या होत असलेले असे पदार्थ आहे जे सहनशीलतेचे ऍथलीट्सने अनेक वर्षांपासून सतर्क राहण्याचे आणि धीराने सुधारण्यासाठी एक मार्ग म्हणून वापरले आहे. सहसा हानिकारक नसले तरी, त्यास दुष्परिणाम असतात आणि अनेक खेळ संघटनांनी (उच्च डोस मध्ये) बंदी घातली आहे.
- एफेड्रिन हा एक थंड आणि फ्लूच्या अनेक औषधांपैकी आढळतो. इतर औषधे व रक्त शरिरामुळे होणारे कमी रक्तदाब हाताळण्यासाठी त्याचा वापर केला जातो आणि श्वसन सुधारू शकतो. सध्या अमेरिकेत मोठ्या प्रमाणावर तो ताब्यात ठेवणे बेकायदेशीर आहे. एकदा तो आहारातील औषधांमध्ये वापरला जाणारा घटक होता जेणेकरुन त्यास डोकेदुखी, चक्कर येणे, हृदय अनियमितता, दौड, आणि संभवतः मृत्यू होऊ शकते.
- एरीथ्रोपोएटीन (ईपीओ) हे नैसर्गिकरित्या होतणारे संप्रेरक आहे, जे मूत्रपिंडाने तयार केलेले आहे, जे लाल रक्त पेशींचे उत्पादन सुलभ करते. हा संप्रेरक देखील उत्पादित आणि इंजेक्शनने जाऊ शकते. बर्याचदा ईपीओला व्यावसायिक सायकलिंग जगताशी जोडण्यात आले आहे. ईपीओ बंदीवर असलेल्या पदार्थ यादीवर असूनही, काहींचा दावा आहे की कार्यक्षमतेला चालना देण्यासाठी सायकलस्वार वापरत आहेत.
- हेमॅसिस हे हीमोग्लोबिन-आधारित ऑक्सिजन वाहक (एचबीओसी) नावाची औषधे असते. एचबीओसी ही प्रायोगिक औषधे आहेत जी अल्प कालावधीसाठी रक्तातील ऑक्सिजन वाहतात. ते आघात रुग्णांसाठी रक्त पर्याय म्हणून काम करण्यासाठी डिझाइन केले आहे. 1 99 8 मध्ये हेमॅसिस क्लिनिकल चाचण्यांच्या अंतिम टप्प्यात होते जेव्हा सुरक्षा समस्येमुळे संशोधन थांबले होते.
स्त्रोत:
जागतिक अँटी डोपिंग एजन्सी (वाडा) वाडा निषिद्ध यादी 2010.
डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे गैरवर्तन, नॅशनल इन्स्टीट्युट ऑन ड्रग अॅब्युज (एनआयडीए). एनआयएच प्रकाशन क्रमांक 05-4881 मुद्रित जुलै 2001, सुधारित ऑगस्ट 2005
अॅनाबॉलिक स्टिरॉइड गैरवर्तनाचा वाढीव सिस्टल हायपरटेन्शन धोका, एन्डोक्राइन सोसायटी, युरेकाअल्र्ट, 2 एप्रिल, 2016 मध्ये संबद्ध आहे.