बोतलबंद रस कोणत्या ब्रॅन्डन मुक्त आहेत?

आपले पर्याय 100% फळ रस आणि फळांच्या पेय समाविष्ट करतात

फळाचा रस - अर्थातच फळांपासून बनवला जातो, धान्य नसतो- हा ग्लूटेन-फ्री असावा. काही अपवादांसह, 100% फळाचा रस बनवलेल्या उत्पादनांचा आनंद घेण्यासाठी लस-मुक्त आहार दिल्यानंतर आम्हाला त्या सुरक्षित ठेवल्या पाहिजेत.

तथापि, जेव्हा आपण "रस पेये" विचारात घेता तेव्हा हा प्रश्न चंचल होऊन येतो, ज्यात सामान्यतः फळाचा रसचा फक्त एक छोटासा हिस्सा असतो, समाविष्ट केलेल्या सामग्रीची एक लांब सूची सोबत समाविष्ट होते.

ह्या "फ्रूट ड्रिंक" उत्पादनांवर अधिक प्रक्रिया केली जाते (ज्यामुळे ग्लूटेन क्रॉस-ग्रॅटीनचे धोके वाढतात) आणि कधीकधी ज्वारीसारख्या ग्लूटेन युक्त घटकांचादेखील समावेश असू शकतो, ज्याचा वापर कधीकधी गोडवा म्हणून होतो.

म्हणूनच, जरी बहुतेक फ्रॅक्चर ड्रिंक सुरक्षित असले तरीही फळाचा रस-आधारित पेयांचा वापर करताना काळजी घ्या.

लक्षात ठेवा की बाटलीबंद संत्र्याचा रस हे ग्लूटेन-मुक्त आहे, जरी त्यात कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी सारख्या अतिरिक्त घटकांचा समावेश आहे.

ग्लूटेन-फ्री बाटलीतील रस सूची

युनायटेड स्टेट्समधील सामान्यतः उपलब्ध रस उत्पादनांची सूची अशी आहे की त्यांना ग्लूटेन मुक्त किंवा नाही असे विचारात घेतले गेले आहे:

एक शब्द पासून

तुम्ही बघू शकता, जे लोक ग्लूटेन-मुक्त आहाराचे पालन करतात कारण त्यांच्यात सेलीक रोग किंवा नॉन-सीलियाक ग्लूटेन संवेदनशीलता आहेत, त्यामध्ये रस आणि रस मिश्रित पदार्थांमध्ये विविध प्रकारचे पर्याय आहेत.

लक्षात ठेवा, ही यादी अमेरिकन कंपन्यांमध्ये खरेदी केलेल्या उत्पादनांसाठी लागू होते (आणि वारंवार करू शकते) अन्य देशांतील उत्पादनांची निर्मिती करण्यासाठी भिन्न सूत्रे आणि भिन्न सुविधांचा वापर करतात. एखाद्या विशिष्ट उत्पादनाच्या ग्लूटेन अवस्थेबद्दल शंका असल्यास, विशेषत: यूएस बाहेरील देशात, थेट निर्माताशी संपर्क साधा.

> स्त्रोत:

> सीलियाक डिसीझ फाऊंडेशन मी काय खावे? तथ्य पत्रक