आपले पर्याय 100% फळ रस आणि फळांच्या पेय समाविष्ट करतात
फळाचा रस - अर्थातच फळांपासून बनवला जातो, धान्य नसतो- हा ग्लूटेन-फ्री असावा. काही अपवादांसह, 100% फळाचा रस बनवलेल्या उत्पादनांचा आनंद घेण्यासाठी लस-मुक्त आहार दिल्यानंतर आम्हाला त्या सुरक्षित ठेवल्या पाहिजेत.
तथापि, जेव्हा आपण "रस पेये" विचारात घेता तेव्हा हा प्रश्न चंचल होऊन येतो, ज्यात सामान्यतः फळाचा रसचा फक्त एक छोटासा हिस्सा असतो, समाविष्ट केलेल्या सामग्रीची एक लांब सूची सोबत समाविष्ट होते.
ह्या "फ्रूट ड्रिंक" उत्पादनांवर अधिक प्रक्रिया केली जाते (ज्यामुळे ग्लूटेन क्रॉस-ग्रॅटीनचे धोके वाढतात) आणि कधीकधी ज्वारीसारख्या ग्लूटेन युक्त घटकांचादेखील समावेश असू शकतो, ज्याचा वापर कधीकधी गोडवा म्हणून होतो.
म्हणूनच, जरी बहुतेक फ्रॅक्चर ड्रिंक सुरक्षित असले तरीही फळाचा रस-आधारित पेयांचा वापर करताना काळजी घ्या.
लक्षात ठेवा की बाटलीबंद संत्र्याचा रस हे ग्लूटेन-मुक्त आहे, जरी त्यात कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी सारख्या अतिरिक्त घटकांचा समावेश आहे.
ग्लूटेन-फ्री बाटलीतील रस सूची
युनायटेड स्टेट्समधील सामान्यतः उपलब्ध रस उत्पादनांची सूची अशी आहे की त्यांना ग्लूटेन मुक्त किंवा नाही असे विचारात घेतले गेले आहे:
- कॅप्र्री सन हे रस आणि रस कॉन्स्रिटेट्स, प्रामुख्याने मुलांवर केंद्रित आहे, क्राफ्ट सब्सिडियरीतून येतात. क्राफ्ट अनेक उत्पादांना ग्लूटेन मुक्त नसल्याचे म्हटले आहे परंतु त्याच्या लेबलवर कधीही ग्लूटेन स्रोत उघडण्याची एक धोरण आहे. म्हणून, कॅप्ररी सन उत्पादनाचे लेबल तपासा जे आपण लसयुक्त घटक किंवा नाही हे ठरविण्यासाठी खरेदी करण्याबद्दल विचार करत आहात. लक्षात ठेवा, सामायिक केलेल्या सुविधांमुळे किंवा उपकरणेमुळे कारखान्यात क्रॉस-डिस्मिनेशन अद्याप क्राफ्टच्या उत्पादनांसह समस्या असू शकते. जर आपण ग्लूटेन शोधण्याबाबत संवेदनशील असाल तर आपण सावधगिरी बाळगू शकता.
- देश वेळ लेमोनेड देश टाइम दुसर्या क्राफ्टची उपकंपनी आहे, म्हणून देश काळात उत्पादने पाहण्यासाठी लेबल वापरले तर ते पाहा की ग्लूटेन सामग्री वापरली जात आहे का. समान चेतावणी ग्लूटेन क्रॉस संदूषण धोका धोका लागू होते.
- डोले डोल अनेक कॅन केलेला आणि थंडगार रस बनविते, तसेच गोठलेले रस घनरूप करतात. कंपनीच्या मते, त्याच्या कोणत्याही रसमध्ये ग्लूटेन नाही.
- FUZE . कोका-कोला कंपनीने जीवनसत्त्वे या फळांच्या पिशव्या बनवल्या आहेत. ते पूर्वी लस-मुक्त मानले गेले होते परंतु आता कोका-कोलाच्या ग्लूटेन-मुक्त सूचीवर दिसत नाही.
- IZZE IZZE स्पर्किंग रस, फॉरेस्ट रस आणि स्पार्कलिंग सोडा बनवते. कंपनीच्या मते, "आमच्या कंपनी सध्या ग्लूटेन मुक्त लेबलचे दावे करत नसले तरी आमच्या उत्पादनांपैकी कोणतीही सामग्री अनाज किंवा पिठांपासून मिळवली जात नाही जे लस संवेदनशीलतांशी निगडित असलेल्या मॅलेबॅस्ट्रॉप्ट सिंड्रोमशी जोडलेले आहेत."
- कूल मदत कूल एड हा अजून एक क्राफ्ट उपकंपनी आहे, म्हणून या इंद्रधनुषी-रंगाच्या पेयांतील लेबले तपासा आणि ग्लूटेनचे घटक तयार करण्यासाठी वापरले गेले हे पाहण्यासाठी आणि संसर्गाच्या संसर्गाच्या संभाव्य धोक्यांबाबत लक्ष द्या.
- लॅक्यूडचा रस कंपनीच्या म्हणण्यानुसार या सेंद्रीय आणि 100 टक्के फळाचा रस तयार केला जातो आणि ग्लूटेन-फ्री सुविधेत बाटल्या जातात. ते केसिन-मुक्त आणि आनुवांशिकरित्या सुधारित जीवांपासूनही मुक्त आहेत.
- मिनिट दासी कोका-कोला कंपनीने तयार केलेल्या मिनिट दासीत, ज्यामध्ये 100% फळाचा रस, तसेच अनेक लिंबोनायज आणि जूस पेये यांचा समावेश आहे. कोकच्या ग्लूटेन-फ्री सूचीनुसार सर्व 100% मिनिटे दासी रस उत्पादने ग्लूटेन-मुक्त आहेत. मिनिमेट मॅडी लेमोनाड, लाइट लेमोनेड, डाळिंब ब्ल्यूबेरी, डाळिंब लिंबूनेड, अनार फ्लेवडर्ड टी, आणि रस बार्स नारंगी, चेरी आणि द्राक्षाचे फ्लेवर्स सर्व अमेरिकेत 20 पीपीएम पेक्षा कमी ग्लूटेन मुक्त मानले जातात.
- महासागर स्प्रे महासागर स्प्रे, जे एक विश्वासार्ह ग्लूटेन-मुक्त कोंबडी सॉस बनविते, तसेच क्रॅनबेरी-फ्लेवडर्ड आणि इतर फळांच्या स्वादुपिंड शेंगांची विविधता देखील तयार करते. महासागर स्प्रेच्या वारंवार विचारण्यात आलेल्या प्रश्नांनुसार, महासागर स्प्रेने त्याच्या घटक पुरवठादारांना प्रश्न विचारला आहे आणि निर्धारित केले की त्याच्या शीतपेये आणि सॉस हे ग्लूटेनपासून मुक्त आहेत (यापैकी काही इतर उत्पादने-विशेषकरून चॉकलेट-आच्छादित क्रेसीन-ग्लूटेनमध्ये काय करावे). तथापि, महासागर स्प्रे स्टेटमेंट पुढे म्हणतात, "जर आपल्याला पदार्थात ग्लूटेनना तीव्र तीव्रता आहे, तर आम्ही सुचवितो की आपण त्याच्या शिफारशीसाठी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या."
- फक्त ऑरेंज फक्त ऑरेंज (इतर कोका-कोला उपकंपनी) पासून शुद्ध रस अमेरिकेत लस-मुक्त मानले जातात, कारण फ्लेवर्स फक्त ऑरेंज ज्यूस मिडियम पल्प व कॅल्शियमसह, फक्त ऑरेंज विन्ड मॅंगो, फक्त ऑरेंज फॉर अननस, फक्त ऍपल, फक्त ग्रेफ्रुट. लिंबूनेड, फक्त लिमॅडेड आणि फक्त रास्पबेरी सह लिंबू सरबत.
- सुन्स्किस्ट डॉ. पेपर स्नॅपलेट ग्रुपने बनविलेले सनकेस्ट, कार्बोनेटयुक्त पेये बनविते जे काही जणांना सोडा समजतील, तर काही जण फळांच्या पुच्चीचा विचार करतील. सोडाचे नऊ फ्लेवर्स आणि फ्राऊंट पंच, स्पार्किंग लिमाडे, स्पार्कलिंग लिंबूनेड आणि सनकिस्टचा मूळ ऑरेंज सोडा यासह आणखी लिंबू सरबतचे स्वाद आहेत. कंपनी प्रति दशलक्ष 20 अंश प्रति ग्लूटेन मुक्त आहे. डॉ. मिरपूड स्नॅपलेट केवळ एक उत्पादन करते ज्यात ग्लूटेन असतो: त्याच्या श्री आणि मिसेस टी. हॉर्सरडिश ब्लडि मरी मिक्स.
- ट्रोपिकाना ट्रोपिकाना यांनी मला एका ईमेलमध्ये असे सांगितले की "ट्रॉप 50 सह सर्व उत्पादने, स्वाभाविकपणे ग्लूटेन-मुक्त आहेत."
- V8 . त्याच्या ट्रेडमार्क टोमाटो आधारित भाजीपालाचा रस, व्ही 8 हे कॅम्पबेल सूप कंपनीने बनविले आहे. वी 8 प्रत्यक्षात असंख्य निरनिराळ्या रसांना बनविते, शुद्ध फळांच्या रस आणि मिश्रणांचा समावेश कंपनीने म्हटले आहे की त्याच्या कोणत्याही उत्पादनामध्ये ग्लूटेन नाही. त्याच्या हिरव्या juices पालक असतात (गहू गवत नाही, जे अनेकदा उत्पादने या प्रकारची आढळतात आहे)
- वेल्च चे रस या द्राक्ष-केंद्रीत कंपनी 100% फळाचा रस, फळाचा झटका, स्पार्कलिंग पेये आणि रस कॉकटेल मिश्रित बनवते. वेल्शच्या ग्लूटेन निवेदनानुसार, फक्त वेल्च उत्पादने ज्यामध्ये ग्लूटेन (गहू स्वरूपात) असतो. वेल्शची भरावयाची अनुवंशिक उत्पादने जी जूस नसतात.
एक शब्द पासून
तुम्ही बघू शकता, जे लोक ग्लूटेन-मुक्त आहाराचे पालन करतात कारण त्यांच्यात सेलीक रोग किंवा नॉन-सीलियाक ग्लूटेन संवेदनशीलता आहेत, त्यामध्ये रस आणि रस मिश्रित पदार्थांमध्ये विविध प्रकारचे पर्याय आहेत.
लक्षात ठेवा, ही यादी अमेरिकन कंपन्यांमध्ये खरेदी केलेल्या उत्पादनांसाठी लागू होते (आणि वारंवार करू शकते) अन्य देशांतील उत्पादनांची निर्मिती करण्यासाठी भिन्न सूत्रे आणि भिन्न सुविधांचा वापर करतात. एखाद्या विशिष्ट उत्पादनाच्या ग्लूटेन अवस्थेबद्दल शंका असल्यास, विशेषत: यूएस बाहेरील देशात, थेट निर्माताशी संपर्क साधा.
> स्त्रोत:
> सीलियाक डिसीझ फाऊंडेशन मी काय खावे? तथ्य पत्रक