वेट पहारेदार ActiveLink ऍक्टिव्हिटी मॉनिटर पुनरावलोकन

आपले व्यायाम PointsPlus बिंदूमध्ये रूपांतरित करा

ActiveLink क्रियाकलाप मॉनिटर आपल्या भौतिक गतिविधी PointsPlus मूल्यांमध्ये रुपांतरीत करण्यासाठी वजन दृश्यार्थ आहार प्रोग्रामसह कार्य करते. हे आपल्या आधाररेखाच्या बाहेर व्यायाम साठी PointsPlus जोडण्यापूर्वी आपल्या संपूर्ण क्रियाकलाप दिवस ट्रॅक हे आपल्याला दररोज मध्यम तीव्रतेत आणि जोमदार तीव्रतेमध्ये खर्च केलेले आपले संपूर्ण वेळ सांगते, परंतु हे आपल्याला एक पाऊलभरण किंवा स्पष्ट कॅलरी गणना देत नाही.

वेट पहारेकरी ऑनलाईन वर्गणीस व्यतिरिक्त, ActiveLink ला वापरण्यासाठी सतत अतिरिक्त सदस्यता ($ 5 प्रति महिना) आवश्यक आहे. निर्माता साइट: ActiveLink 2.0

आपण संपूर्ण दिवसभर प्रगती करत आहात हे दर्शविण्यासाठी मूळ आणि ActiveLink 2.0 दोन्ही प्रकाशाच्या पट्टीचा एक साधा प्रदर्शन आहे. आपण ब्लूटूथ (एक्टिव्हलिंक 2.0) द्वारे फोन ऍपसह सिंक्रोनाइझ करणे आवश्यक आहे किंवा, मूळ एक्टिलाकिन्सने त्याच्या डेटा अपलोड करण्यासाठी संगणकाच्या यूएसबी पोर्टमध्ये प्लग करा. मूळ ActiveLink 2014 च्या अखेरीस खंडित करण्यात आले.

ActiveLink घातल्याबद्दल

ActiveLink तीन अक्षांमध्ये एक्सीलरोमीटर आहे जो व्यायाम आणि तीव्रतेचे प्रमाण निश्चित करण्यासाठी तीन आकारात गती आणि गती उचलते. हे लहान आणि खूप हलके आहे, सुमारे 2 इंच लांब आणि एक इंच रुंद. हे एका भारण क्लिपसह येते आणि आपल्या कमरपट्टावर पहारा करता येतो, आपल्या ब्रा किंवा नेकबॅन्डवर नेणे किंवा हारणात ठेवता येते किंवा पॉकेटमध्ये नेले जाते. ActiveLink 2.0 देखील एक समाविष्ट कातडयाचा (किंवा कापडाचा) पट्टा सह एक wristband क्रियाकलाप मॉनिटर म्हणून थकलेला जाऊ शकते.

मी एक चाला दरम्यान एक Activelink गमावला, म्हणून ती सुरक्षित ठेवण्यासाठी एक pedometer सुरक्षा ताब्यात ठेवणे सर्वोत्तम आहे

ActiveLink जलरोधक आहे आणि आपण ते पोहणे वापरू शकता

एक्टिव्हएलिंक 2.0 देखील स्लीप (मूळ नाही) ट्रॅक करते आणि आपण ते wristband सह अंथरुणावर घालू शकता हे देखील pedometer चे चेहरा वैयक्तिकृत करण्यासाठी रंग रिंग आहे आणि आपल्या शैली जुळण्यासाठी बदलू

ActiveLink 2.0 मध्ये LED लाइटची एक पंक्ती आहे. आपण आपल्या दैनंदिन क्रियाकलापाच्या लक्ष्याकडे पृष्ठभागावर क्षैतिज ठेवून आपली प्रगती पाहू शकता. तुमचे लक्ष्य 50% आणि 100% पर्यंत पोहोचण्यासाठी आहे. मूळ अॅक्टिव्हिटीसह, आपल्याला गोल प्रगती दर्शविण्यासाठी कमी प्रकाश निर्देशक होते. आपण केवळ फोन अॅप (ActiveLink 2.0) किंवा संगणकाद्वारे USB (मूळ ActiveLink) संगणकासह समक्रमित केल्यानंतर आपल्या अंकीय डेटा पाहू शकता.

Activelink देखील प्रत्येक दिवस ओवरनंतर केल्यानंतर क्रियाकलाप माध्यमातून अर्जित आपले वजन Watchers PointsPlus संप्रेषण. आपण आधाररेखा शारिरीक क्रियाकलापांपेक्षा अधिक प्राप्त केल्यास, त्या प्वॉइंटप्लस मूल्यांना पुढील दिवसातील आपल्या वजन Watchers मध्ये जोडले जातात

एक यूएसबी पोर्टमध्ये प्लग केल्यावर सक्रियलिंक शुल्क आणि संपूर्ण शुल्क तीन आठवडे पुरते. हे क्रियाकलाप डेटाचे तीन आठवड्यांपर्यंतचे संचयन करते.

माझे पुनरावलोकन मूळ ActiveLink वर आधारीत आहे, आणि प्रोग्रामचे भाग ActiveLink 2.0 आणि मोबाईल अॅप्ससह बदललेले असू शकतात.

12 आठवडा आव्हान

पहिल्या आठवड्यात जे आपण ActiveLink परिधान करता ते आपल्या आधाररेखा क्रियाकलापाचे मूल्यांकन करते आणि एक क्रियाकलाप आव्हान निर्माण करते. हे मला एक समसामयिक क्रीडापटू म्हणून मूल्यमापन करते ज्याला पुरेसे वर्कआउट मिळते परंतु ते उर्वरित दिवस संपूर्ण निष्क्रिय असते. माझ्या निर्धारण आठवड्यात, मी दररोज सरासरी 5 पॉइंटप्लसची मूल्ये कमावत होतो आणि माझे आव्हान हळूहळू दररोज सरासरी 7 पॉइंटप्लस मूल्यांवर वाढते.

दर आठवड्याने माझे दैनिक लक्ष्य वाढविले जाईल, जेणेकरून Activelink वर लुकलुकणे बार प्रत्येक आठवड्यात प्रकाश होण्यास आवश्यक असते.

आपल्याकडे वैयक्तिक प्रशिक्षक असलेल्या माझे प्रशिक्षक टॅब देखील आहे. मी माझे ActiveLink हरवल तेव्हा काय करावे याबद्दल मी माझे प्रश्न विचारले तिने काही तासांत मला परत आला.

आपल्याला आपल्या एकूण क्रियाकलाप PointsPlus आणि आपण आपले ध्येय म्हणून कसे कार्य केले आहे हे सूचित करणारे एक साप्ताहिक ईमेल प्राप्त होते.

आपली गतिविधी पहात आहे

आपण फोन अॅप्स किंवा संगणकावर आपला डेटा समक्रमित केल्यानंतर, आपण प्रत्येक तासामध्ये आपला क्रियाकलाप पहाल आणि दर मिनिट गतिविधी पाहण्यासाठी खाली कवायद करू शकता. दररोज किमान 20 मिनिटे लक्ष्य असलेल्या किमान 30 मिनिटे, आणि जोमदार-तीव्रतेचा क्रियाकलाप असलेल्या , आपल्या एकूण मध्यम-तीव्रतेचे क्रियाकलाप देखील आपण पाहू शकता.

मला असे आढळले की माझ्या जलद चालणे वर्कआऊट्सला जोरदार तीव्रता क्रियाकलाप म्हणून मागोवा घेण्यात आला, तर सोपे मार्ग म्हणजे मध्यम तीव्रता क्रियाकलाप म्हणून गणले गेले.

नामांकन : आपण ज्या क्रियाकलापांमध्ये सामील आहात त्यावरील क्रियाकलाप कालावधी लेबल करू शकता. हे PointsPlus समायोजित करेल जे अॅक्टिलीक्चसह कमी-गणना केलेल्या क्रियाकलापांसाठी अर्जित केले जाऊ शकते. सायक्लिंग, लंबवर्तूळकार, रोईंग, स्केटिंग, स्कीइंग आणि पोहणे हे आपण करत असताना कारकांना नाव द्यावे. आपण आपल्या स्वत: च्या प्रेरणा आणि ट्रॅकिंग त्यांना लक्षात फक्त इतर क्रियाकलाप नाव शकता, पण त्या क्रियाकलाप साठी PointsPlus समायोजित नाही.

आपण आवर्ती क्रियाकलाप शेड्यूल करु शकता, जसे की माझे बुधवार झुम्बा! वर्ग

गमावलेला दिवस संपादन : जेव्हा मी माझे ActiveLink गमवले, तेव्हा मी माझ्या कामात लॉग इन करणे चालू ठेवू इच्छित असे पर्यंत बदलले. आपण आपल्यास कोणताही क्रियाकलाप नसलेली दिवस पूर्ण केल्यानंतर केवळ दिवस संपादित करू शकता, कोणत्या ठिकाणी हाताने संपादन क्रियाकलापासाठी एक दुवा दिसू शकेल. तथापि, आपण क्रेडिट कार्ड मिळविलेले असले पाहिजेत अशा कोणत्याही कामात भरण्यासाठी आपण नामकरण फंक्शन वापरू शकता परंतु आपण आपले ActiveLink मला आवडेल त्यापेक्षा हे थोडे कमी स्पष्ट आहे.

वेट पहारेर कार्यक्रमांसह कार्य करणे

आपला डेटा आपल्या वजन दर्शकांना ऑनलाइन प्लॅन व्यवस्थापकांशी समक्रमित करते. आपणास ActiveLink साइट आणि वेट वॉचर्स ऑनलाईन या दोन्हीचे सभासद असणे आवश्यक आहे.

प्रत्येक दिवशी, अर्जित केलेले PointsPlus आपल्या गतिविधी आपल्या एकूणमध्ये जोडले जातात.

माझे सामान्यतया वर्कआउट्स वेगवान चालणे आणि झुम्बा नृत्य आहेत, जे मला वाटले की ते अचूकपणे ActiveLink सह मागोवा घेत आहेत. उदाहरणार्थ, ज्या दिवशी मी अर्ध मॅरेथॉन झटपट वेगाने चालत होतो त्या दिवशी मी 40 पॉंइंटस्प्लस आणि 216 मिनिट जोमदार क्रियाकलाप आणि 2 9 7 मिनिटे मध्यम क्रियाकलाप देत होतो. पण कार्यालयातील माझ्या मुख्यत्वे निष्क्रीय दिवसांसाठी चपळ चालनच्या फक्त दोन तुकड्यासह, मला केवळ 1 पॉइंटप्लस किंवा शून्यही मिळू शकते.

इतर वापरकर्त्यांचे अभिप्राय वाचन, बरेच लोक ActiveLink सह मिळविलेल्या PointsPlus च्या संख्येसह असंतुष्ट होते जे त्यांनी त्यांच्या वेट वेकर्स कॅल्क्युलेटरमध्ये घालून दिले तर काय मिळते त्याच्या तुलनेत. नामकरण कार्याचा योग्य वापर अंडर-गणना असलेल्या गतिविधीसाठी समायोजित करू शकते. मला वाटते की आपल्या क्रियाकलाप आणि तीव्रतेचा अंदाधुंदी अधिक सोपा आहे आणि सक्रियलिंक क्रियाकलाप अधिक अचूक मोजमाप आणि आपण बर्न केलेल्या कॅलोरिज् असाव्या.

ActiveLink वरील तळ रेखा

वेट वॉटर प्रोग्रॅमसह ट्रॅकिंगसाठी खर्च केलेल्या क्रियाकलाप ऊर्जेची मोजणी करण्यासाठी ActiveLink हे एक चांगले साधन आहे. ते केवळ त्या कार्यक्रमाचा एक भाग म्हणून वापरले जाऊ शकते.

मला सामान्यतः डिव्हाइसेसवर एक संख्यात्मक वाचन नसणारी डिव्हाइसेस आवडत नाहीत, परंतु ActiveLink वरील लाइटबार संकेतक संपूर्ण दिवसभरात किती क्रियाकलाप साधत होते यावर एक समाधानकारक चेक होते.

मी क्रियाकलाप मिनिटे आणि PointsPlus च्या व्यतिरिक्त चरणांची संख्या आणि कॅलरी संख्या देखील घेऊ इच्छित आहे. आपण बर्याच काळासाठी अशा प्रकारचे डेटा ट्रॅक करत असल्यास, आपण हे कधीही चुकवू शकता जर आपण कधीही pedometer वापरू शकत नसाल तर Activelink वापरणे सुरू करा.

प्रकटीकरण: पुनरावलोकन नमुने उत्पादक द्वारे प्रदान करण्यात आले.