आपल्या बजेटसाठी सर्वोत्तम ट्रायडिल शोधणे हे कामगाराचे काम असू शकते. आपण एक चांगला घर workout देईल की एक ट्रेडमिल सर्वोत्तम खरेदी मिळविण्यासाठी काय शोधू पाहिजे.
प्रत्येक किंमत श्रेणीतील सर्वोत्कृष्ट ट्रेडमिल काय आहेत?
कोणतीही ट्रेडमिल आपल्यासाठी बर्याच जणांसाठी एक महत्त्वाची गुंतवणूक ठरणार आहे, परंतु आपण ज्यासाठी देय देता ते आपल्याला मिळते. जेव्हा आपण किंमतीनुसार खरेदी करता, तेव्हा त्या किंमतीच्या श्रेणीतील सर्वोत्तम निवडण्यासाठी आपण अधिक सावध असणे आवश्यक आहे.
किंमत सामान्यतः बजेटमध्ये कमी होते ($ 500 ते $ 1,500), मध्य श्रेणी ($ 1,500 ते $ 3,000) आणि गुणवत्ता ($ 3,000 आणि अधिक). अनेकदा लक्षणीय विक्री आणि सूट आहेत
ट्रेडमिल मोटर आणि अश्वशक्ती
मोटार आणि त्याची रेटिंग आणि वॉरंटी एक ट्रेडमिल मिळवून देण्यासाठी कळी आहेत जे अनेक वर्षे टिकेल. ते अश्वशक्ती (एचपी) साठी रेट केले जातात पण उत्पादक गोंधळात टाकणारे भिन्न अटी वापरतात आपण ज्या क्रमांकावर बघायचे आहात ते सततचे ड्युई रेटिंग - सीपीपी - आणि 1.5 ते 2.5 सीपीएच साठी खरेदी करा. "पीक कर्तव्य" रेटिंग कमी मूल्यवान आहे. उपयुक्तता मध्ये सतत आणि शिखर दरम्यान "ट्रेडमिल कर्तव्य" रेटिंग येते साधारणतया, आपण जितके जड असतात, तितके अधिक अश्वशक्ती आपल्याला लागेल. वॉकर्सपेक्षा धावपटूंना अधिक अश्वशक्तीची आवश्यकता आहे.
ट्रेडमिलांमध्ये बहुतेक वेळा जास्तीतजास्त वजन कमी करणे आवश्यक असते. आशावादी विचार करा आणि वापरकर्त्यासाठी चांगली कामगिरी करेल मशीन मिळवण्यासाठी 50 पाउंड वजा करा.
किमान एक वर्ष आणि शक्यतो पाच वर्षे मोटरवर सर्वात जास्त वॉरंटी पहा. डीसी (थेट वर्तमान) मोटर्स शांत आहेत.
ट्रेडमिल स्थिरता आणि हळूवार राईड
आपल्या कामाचे बूट आणि कपडे परिधान करताना टे्रटमिलसची चाचणी करा. एक अस्थिर किंवा हिसकावून घेणारा राइड अमान्य आहे. हाताने धावणे आपणास समर्थन करण्यासाठी पुरेशी ताकदवान असणे आणि सहजपणे पकडण्यासाठी चांगली स्थिती असणे आणि आपल्या हाताच्या हालचालीस ब्लॉक करणे अशक्य असले पाहिजे .
बेल्ट आपल्या पलीकडे जाण्यासाठी पुरेसे लांब आणि लांब लांब असणे आवश्यक आहे.
ट्रेडमिल वर्कआउट सुविधा
कन्सोलमधून गती आणि उतार बदलणे किती सोपे आहे? वाढती उतार आपल्या व्यायामाची तीव्रता वाढवते आणि आपल्याला डोंगराळ प्रशिक्षण देण्यास मदत करतो. काही मॉडेल देखील घट दर्शविते, त्यामुळे आपण उतारावर जाऊन नकळत करू शकता चढ-उतारा आणि उतारा दोन्ही सह एक वास्तविक जगातील मार्ग प्रशिक्षण आवश्यक आहे
- कंटाळवाणेपणा ट्रेडमिल वर्कआउट kills. गति आणि शिथिलता बदलण्यासाठी सर्वात पूर्व-सेट आणि प्रोग्राम्मेबल वर्कआउट्स असलेले एक मॉडेल निवडा.
- काही मॉडेल व्हिडिओ प्लेअरमध्ये प्लग इन करतात, इंटरनेटशी कनेक्ट होतात किंवा नवीन वर्कआऊट्ससाठी मोबाईल ऍप करा. अॅप्स आणि व्हिडिओ आपल्याला योग्य दिशेने जात आहेत.
- कन्सोलमधून उतारांची गती सहजतेने बदलली पाहिजे.
- आपल्या हृदयाचे ठोके मोजण्यासाठी एक नाडी मॉनिटर चांगले आहे आणि अनेक टंडमिल्सही छातीच्या कातडयाचा हार्ट रेट मॉनिटरसह येतात जो कंसोलशी एकत्रित होतो.
- एक पाणी बाटली धारक आणि पुस्तक रॅक / टॅबलेट धारक आवश्यक आहेत.
- ट्रेडमिल अॅक्सेसरीज, अॅप्स, व्हिडिओ
ध्वनी आणि जागा
ट्रेडमिल आपल्या जागेवर कार्य करण्याची आवश्यकता आहे. किती गोंगाट असते? जर आपण व्हिडीओ पाहण्याचे किंवा संगीत ऐकण्याचा विचार केला असेल, तर आपण ते ट्रेडमिलवर स्वतःहूनच ऐकण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. स्टोअरमध्ये लहान दिसत असलेला मॉडेल आपल्या सुट्टया खोलीत एक हत्ती बनू शकतो.
दुमडलेला किंवा साठवल्यावर त्याचा आकार तपासा आणि तो किती सोपे आहे हे तपासा.
मॅन्युअल ट्रेडमिल्स वि. Motorized Treadmills
खर्चातील फरकांमुळे, बहुतेक लोक एका मोटार चालविण्याऐवजी ट्रेडमिलऐवजी मॅन्युअल ट्रेडमिल खरेदी करण्याचा मोह करतात. परंतु मॅन्युअल ट्रेडमिल्समध्ये बरेच दुर्गम असतात जे त्यांच्या मोटार चालविलेल्या नातेवाईकाजवळ असतात. ते अत्यंत कष्ट न वापरता हलविणे अवघड आहेत, आणि एकदा हलविल्यावर आपण उतार बदलू शकत नाही. कमी किंमत देखील कमी बळकट बांधकाम अर्थ.
सर्वोत्तम ट्रेडमिल बार्गेन आणि विकल्प
जर एक नवीन ट्रेडमिल तुमचे बजेट तोडले तर तुम्हाला सौदा दरांवर चांगले ट्रेडमिल शोधण्याची अनेक पर्याय आहेत.
इतर कुणाचे गुणवत्ता ट्रेडमिल वापरण्याचे बरेच मार्ग आहेत. कमी डॉलर्ससाठी चांगले ट्रायडम कसे वापरावे यावरील टिपा ब्राउझ करा - किंवा विनामूल्य देखील आपण इलिप्टिकल प्रशिक्षक देखील प्रयत्न करावे. आपल्या वरच्या आणि खालच्या दोन्ही भागावर व्यायाम करताना ते कमी परिणाम व्यायाम देतात शीर्ष दर्जाचे लंबवर्तूळकार प्रशिक्षक ही सौदा करण्यासाठी एक समान किंमत आहे, जेणेकरून कमी करा.
फेल्डिंग ट्रेडमिल्स वि. नॉन-फोल्डिंग
योग्य डिझाईन्स सुधारणामुळे स्थिर गिर्यारोहणांमध्ये स्थिर योगदान दिले गेले आहे. स्थिरता पहा, गोलाकार सहजपणे, वजन क्षमता, आणि हलविण्यासाठी किती सोपे आहे पण हेही माहित आहे की बहुतेक वापरकर्ते त्यांच्या ट्रेडमिलवर क्वचितच गुळगुळीत आणि उलगडू देतात, म्हणून आपल्याला एक अशी यंत्रे विकत घ्यावी लागतील जी एकतर स्थितीत आपल्या जागेत बसत असेल.