प्रिस्क्रिप्शन आणि काउंटर डायट गोळ्यांपर्यंत

सर्वात वाईट आणि उत्तम एफडीए मंजूर वजन कमी गोळ्या पुनरावलोकन

आपण वजन कमी करण्यासाठी वापरल्याबद्दल विचार करत आहात का? किंवा कदाचित आपण एक डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे आवश्यक आहे की एक FDA- मंजूर आहार गोळी ऐकले. आपल्याला अपमानास्पद मदत करण्यासाठी एक सुरक्षित औषधे शोधण्याचा प्रयत्न करणे आव्हानात्मक असू शकते. आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट उत्पादन शोधण्यासाठी तथ्ये शोधून काढण्यासाठी हे मार्गदर्शक वापरा.

सर्वोत्तम वजन कमी होणे गोळी विकत कसे

आपण खरेदी करू शकता अशी तीन प्रकारचे आहार गोळ्या आहेत.

प्रिस्क्रिप्शन वजन कमी करण्याच्या गोळ्या आपण आपल्या डॉक्टरांद्वारे मिळविलेल्या औषधे आहेत. गैर-प्रिस्क्रिप्शन किंवा ओव्हर-द-काउंटर (ओटीसी) आहार गोळ्या औषधे आवश्यक नसतात. आणि अखेरीस, आपण वजनाने भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिनचे दुकान आणि औषधे खरेदी करणार्या वजन कमी करणारे हर्बल पूरक असतात. हर्बल पूरक औषधे मानले जात नाहीत आणि म्हणूनच आमच्या औषधांना नियंत्रित करणार्या सुरक्षिततेसाठी कठोर मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन करण्याची गरज नाही.

कोणत्याही पूरक किंवा वजन कमी झालेल्या गोळ्यांच्या वापराशी संबंधित माहितीसाठी सर्वोत्तम स्त्रोत म्हणजे आपले हेल्थकेअर प्रदाता. आपले लक्ष वेधून घेणार्या उत्पादनांमध्ये वर्तमान संशोधनाविषयी आपल्या डॉक्टरांशी बोला . आपल्या डॉक्टरांनी आपल्या इतर औषधे घेतल्यास आहार गोळी कसा घ्यावा आणि कशाही प्रकारे नवीन उत्पादनांच्या सुरक्षिततेबाबत सर्वोत्तम सल्ला देण्यासही सक्षम असेल यावर चर्चा करण्यात सक्षम होईल.

प्रिस्क्रिप्शन एफडीए-मंजूर आहार गोळी

• Xenical (orlistat): ही औषधे 1 999 पासून अमेरिकन फूड अँड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने मंजूर केली आहेत. एक्सेंसिकल एक लिपेस इनहिबिटर आहे ज्याचा अर्थ ते चरबीचे शोषण अवरोधित करून कार्य करते. Dieters कमी चरबी आहार अनुसरण करणे आवश्यक आहे किंवा ते अस्वस्थ साइड इफेक्ट अनुभव.

• क्यूसिमिया (पेंटरमाइन आणि टॉपरामेट) : क्यूसिमियातील दोन औषधे भूक कमी करण्यासाठी आणि आपला आहार कमी करण्यासाठी एकत्रितपणे कार्य करतात. जर तुमचे बीएमआय 30 पेक्षा जास्त असेल किंवा 27 व्या वर्तुळात बीएसआय असेल तर वेट-संबंधित स्थितीसह टाईप 2 मधुमेह किंवा उच्च रक्तदाब असल्यास आपले डॉक्टर आपल्याला लिहून देऊ शकतात. निरंतर वजन कमी होण्याकरिता जीवनशैलीतील बदलांसह औषध घेणे आवश्यक आहे.

• बेल्विक (लॉर्कसेरिन) : या आहार गोळीमुळे उपासमार नियंत्रित करणाऱ्या सेरोटोनिन रिसेप्टर्स सक्रिय होतात. आपल्या भुकेवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करून, ड्रग निर्मात्यांना आशा आहे की बेल्विक हे आपण कमी अन्न खाऊन पूर्ण करण्यास मदत करतील. हे 30 च्या बीएमआई किंवा 27 व्या मानस संहाराच्या रुग्णांना एक लठ्ठपणाशी संबंधित स्थितीसह औषधोपचारासाठी उपलब्ध आहे.

• सक्सांडा: (लिआराग्र्लुटाईड [आरडीएनए मूळ] इंजेक्शन) हे इनजेक्टेबल औषधोपचार लवकर पूर्ण होण्यास मदत करते जेणेकरुन ते कमी खातील आणि वजन कमी होतील. सॅक्सॅंडो रुग्ण ज्याने लठ्ठ (30 किंवा अधिक बी.एम.आय.) असलेल्या रुग्णांनी किंवा 27 किंवा त्याहून अधिक व बी.एम.आय. असलेल्या आणि अशा प्रकारचे 2 मधुमेह, उच्च कोलेस्टरॉल किंवा उच्च रक्तदाब यांसारख्या वजन-संबंधित वैद्यकीय स्थिती असलेल्या रुग्णांद्वारे वापरली जाऊ शकते.

• कॉन्ट्रवे : (नॅटलरेक्सोन हायड्रोक्लोराईड आणि ब्युप्रोपिअन हायड्रोक्लोराईड) हे वजन कमी करण्याच्या औषधाने आपण आपल्या कॅलरीजची संख्या वाढवण्यासाठी आणि आपली भूक कमी करण्यासाठी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र प्रभावित करते. लोकांना वजन कमी करण्यास मदत करण्यासाठी कमी-कॅलरी आहार आणि व्यायाम कार्यक्रमासह आहार गोळी व विहीत केलेले आहे.

• जीवनसत्व : (लिसडेक्समफेटामाइन डायमेस्लेट) या औषधाला बिजी-खाण्याच्या अवयवांच्या उपचारांसाठी एफडीए-स्वीकृत करण्यात आले आहे, परंतु वजन कमी झाल्यास त्याला मान्यता नाही .

• Phentermine: phentermine हे सुपरनोजा, अॅडिपेक्स -पी , क्राफ्टोबिस आणि टेरामाइन यासारख्या नामांकीत नावांची यादी आहे. हे फक्त अल्प कालावधीसाठीच विहित केलेले आहे आणि डायटिटरची भूक कमी करून कार्य करते. अंदाजे ADA च्या मते, युनायटेड स्टेट्समधील हे सर्वाधिक प्रमाणित आहार गोळी आहे तथापि, औषध सवय-बनविणे असू शकते; साइड इफेक्ट्समध्ये निद्रानाश, बद्धकोष्ठता आणि कोरडा तोंड यांचा समावेश असू शकतो.

• मेरिडिया (sibutramine): या भूकयुक्त द्रावण उत्पादनाचा बाजार 2010 मध्ये अमेरिकेतील बाजारपेठेतून काढून टाकण्यात आला. एफडीएने प्रारंभी उत्पादनास मंजुरी दिली, परंतु क्लिनिकल अभ्यासानंतर उत्पादकाने हे उत्पादन थांबविलेले दर्शविले की वापरकर्त्यांना हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघाताचा धोका वाढला आहे. नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआयएच) शिफारस करते की, अद्यापही वैद्यकीय उपचारांवर चर्चा करण्याकरिता मेरिडियाचा उपयोग करून त्यांच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.

सर्वात वाईट आणि सर्वोत्तम ओव्हर-द-काऊंटर डायट गोळ्या आणि पूरक आहार

जर तुमच्याकडे आहारातील औषधासाठी कोणतीही औषधे नाही, तर तुम्हाला वजन-कमी-होणारी गोळी किंवा परिशिष्ट घेण्याचा मोह होऊ शकतो.

ओटीसी औषधे सुरक्षा आणि प्रभावीतेसाठी एफडीए-मंजूर झाल्यास लक्षात ठेवा, वजन कमी करण्याची पूरक नाही. एफडीए कंपनीवर अवलंबून आहे जो ते सुरक्षित असल्याची खात्री करते. म्हणून जेव्हा आपण आहार पूरक किंवा वजन कमी करण्यासाठी एक लोकप्रिय हर्बल पूरक आहार खरेदी करता तेव्हा आपल्याला जे काही विकत घ्याल त्याची काळजी घ्यावी लागते. एफडीए बहुतेक दावे मंजूर करत नाही जे कंपन्या त्यांच्या उत्पादनांची माहिती देतात. बर्याच बाबतीत, वजन कमी झाल्याचे दावे हे उत्पादन ध्वनी अधिक प्रभावी बनविण्यासाठी काळजीपूर्वक तयार केले जातात.

• alli (orlistat): एफडीएने मंजूर केलेल्या हे एकमेव ओव्हर-द-काउंटर वजन कमी गोळी आहे. त्यात Xenical मध्ये असलेल्या औषधांच्या कमी डोसचा समावेश आहे . एली घेणा-या आहारकर्त्यांना चरबी घालणे आणि जीवनशैली बदलणे आवश्यक आहे किंवा ते अस्वस्थ साईड इफेक्ट्स अनुभवतील. ऑली स्वेच्छेने 2014 पासून बाजारपेठेतून काढून टाकण्यात आली होती, परंतु कंपनीने पुन्हा पुन्हा नव्या पिळलेल्या वस्तूंसह आत्ताची गोळी पुन्हा दिली आहे.
• गार्सिनिया कॅंबोगियाः हे नैसर्गिक वजन कमी परिशिष्ट ऊबदार वातावरणातील फळांपासून बनते . ते हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये आणि ऑनलाईन विक्रेत्यांकडून मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध आहे परंतु विक्रेत्याने केलेले अनेक दावे प्रकाशित वैद्यकीय साहित्यात सातत्याने पाठवले गेले नाहीत. फूड सायन्स अँड न्यूट्रिशनमधील क्रिटिकल रिव्यूमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका अभ्यासात असे म्हटले आहे की त्याच्या प्रभावाचे समर्थन करण्यासाठी अजूनही थोडे प्रमाण आहे.
• ग्लूकमैनन : या लोकप्रिय आहाराच्या पूरक परिशिष्ट नाव परिचित नसल्याची परंतु आपण संभाव्य फायबर पुरवणी असलेल्या उत्पादनांना कदाचित पाहिले असेल. वजन कमी करण्यासाठी Lipozene सर्वात लोकप्रिय उत्पादन आहे ज्यात glucomannan आहे. दुर्दैवाने, अभ्यास अपुरे पडले आहेत आणि फायबर पदार्थ आपल्याला वजन कमी करण्यास मदत करतात याची पुष्टी करण्यास सक्षम नाहीत.
• संयुग्मित लिनोलेइक ऍसिड (सीएलए) : या पुरवणी विस्तृतरित्या अभ्यासल्या गेल्या आहेत परंतु परिणाम मिश्रित केले गेले आहेत. आपण सीएलए घेत असाल आणि गुंतवणूक करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधल्यास आपण किती वजन गमावू शकता ते शोधा. आहारातील गोळ्या घेत असताना काही आहार घेणा-या मधुमेहावरील प्रतिकारक क्षमता आणि एचडीएल कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी होते.
• रास्पबेरी केटोन्स : हे वजन कमी परिशिष्ट डॉ. नंतर लोकप्रिय झाले . आपल्या टीव्ही शो वर उल्लेख केला. परंतु रास्पबेरी केटोनमुळे मानवांना वजन कमी करण्यास मदत होऊ शकते अशा दाव्यांचे समर्थन करण्यासाठी कोणताही पुरावा नसतो.
• फॉस्स्कोोलिनः कॉलेयस वनस्पतीमधील हे नैसर्गिक अर्क आहार पूरक आणि चरबी अवरोधक म्हणून जाहिरात केले जाते. पण खूप काही अभ्यास केले गेले आहेत म्हणून वजन कमी परिशिष्ट म्हणून त्याच्या वापरास समर्थन करण्यासाठी फार थोडे पुरावे आहेत.
• इफेड्रा किंवा बिटर ऑरेंज: इफ्रेड्रावर 2004 पासून बाजारात बंदी घालण्यात आली तेव्हा अशा अनेक उत्तेजकांनी त्याचे स्थान घेतले. बहुतेक जाहिरात करतात की ते अॅफड्रा-फ्री आणि डायटेटरसाठी सुरक्षित आहेत. त्यामध्ये कडवट नारिंगी (लिंबूवर्गीय ऑरँटियम), सिनाफ्रेइन किंवा ऑक्टोपामाइन असतात. संशोधकांनी तिचे परीक्षण केले आणि हृदयावर आणि रक्तदाबांवर असुरक्षित प्रभाव असल्याचे आढळले.
• क्रोमियम: काहीवेळा क्रोमियम पिकोलाइंटच्या रूपात विपणन केले जाते, ज्या पदार्थांमध्ये या पदार्थ असतात त्या वस्तूंचा वापर करून आपण अतिरिक्त कॅलरी बर्न आणि आपली भूक कमी करण्यास मदत करतात. तथापि, एनआयएचला आढळून आले की क्रोमियमचे वजन कमी झाले आहे. क्रोमियम सहसा सुरक्षित मानला जातो, परंतु आपल्या कमरेच्या काचावर कोणताही लक्षणीय लाभ न करता आपले वॉलेट काढून टाकले जाण्याची शक्यता आहे
• हिरवा चहा: हरित चहा एक पेय किंवा गोळी स्वरूपात वापरली जाऊ शकते. हे नेहमी वजन कमी करण्यास किंवा मानसिक सावधगिरीत सुधारणा करण्यासाठी किंवा रक्तदाब कमी करण्यासाठी वापरला जातो. नियंत्रणात सेवन केल्यानंतर हिरवा चहा सुरक्षित असतो, दीर्घकालीन वजन कमी परिशिष्ट म्हणून त्याच्या वापरास समर्थन करण्यास थोडे पुरावे आहेत.
• हूडिया: या औषधी वनस्पतींना आहारासाठी उपासमार करणारे म्हणून विकले जाते. हुडिया एक फुलांच्या वनस्पतीमधून काढले जाते आणि टॅबलेट, गोळी किंवा पावडर स्वरूपात ते वापरता येते. Hoodia एक प्रभावी भूक Suppressant आहे दावे समर्थन करण्यासाठी कोणतेही वैज्ञानिक पुरावा आहे आणि त्याचे सुरक्षा सत्यापित केली गेली नाही.
• मधमाशी पराग: वजन कमी झाल्यास मधमाशी परागकणांच्या वापराला पाठिंबा देण्यासाठी थोडेसे पुरावे आहेत. खरं तर, ScienceBasedMedicine.org मधील वैद्यकीय तज्ञांनी म्हटले आहे की मधमाशी पराग सुरक्षित किंवा प्रभावी नाही. सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोलने अलीकडेच एका कंपनीला पूरक आहारांविषयी खोटे आणि दिशाभूल करणारे दावे केले होते.

आपण ज्या रूचीकडे पाहतो त्यावरील आहारातील खाद्याची गोळी किंवा वजन कमी परिशिष्ट जास्त असल्यास नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ हेल्थ डायटीरी सप्लिमेंट फॅक्ट शीट्स वेबसाइटवर भेट द्या. एनआयएच आहार पूरक आहारांची एक सर्वसमावेशक यादी आणि सुरक्षा आणि प्रभावीतेबद्दल सध्याच्या माहितीसह प्रदान करते. आणि आपण विचार करत असलेल्या कोणत्याही आहार गोळी किंवा वजन कमी परिशिष्टाविषयी आपल्या डॉक्टरांशी बोलण्याचे लक्षात ठेवा.

_{स्त्रोत:}

_{हेदी मिशेल ब्लॅंक पीएचडी, मेरी के. सेरडाला एमडी, कॅथलीन गिलेस्पी एमएस, दबोरा ए. गॅलसका पीएचडी, पेट्रीसिया ए. शार्पे पीएचडी, एम.पी.एच, जोन एम. कॉनवे पीएचडी, आरडी, लॉरा केटेल खान फोन. डी., बारबरा ई. एन्सवर्थ पीएचडी. "वजन कमी करण्यासाठी नॉन-पर्सेसन आहार पूरक वापर अमेरिकेतील सामान्य आहे." जर्नल ऑफ अमेरिकन डिटेटिक असोसिएशन मार्च 2007, पृष्ठे 441-447}

_{EatRight.org वजन व्यवस्थापन अमेरिकन डिटेटिक असोसिएशन प्रवेशः 15 डिसेंबर 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669}

_{वजन नियंत्रण माहिती नेटवर्क "सुरक्षित आणि यशस्वी वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमाची निवड" अमेरिकन आरोग्य आणि मानव सेवा विभाग, राष्ट्रीय आरोग्य संस्था. प्रवेश केला: नोव्हेंबर 28, 2011. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-sccessful-weight-loss-program/pages/choosing-safe-सफल -weight-loss-program.aspx}

_{"आहार जाहिरातींवर पुरावा" फेडरल ट्रेड कमिशन प्रवेशः नोव्हेंबर 28, 2011. सरकार पीडीएफ}

_{"वजन कमी करण्यासाठी आहारातील पूरक आहार मर्यादित फेडरल पर्यवेक्षणाने सुरक्षापेक्षा विपणन अधिक केंद्रित केले आहे." जेनेट हेन्रिच, आरोग्य सेवा-सार्वजनिक आरोग्य समस्या प्रवेश: नोव्हेंबर 25, 2011. सरकार पीडीएफ}